macOS Tahoe CPU 使用率高？現在就來教你如何修復它

感覺 macOS Tahoe 的 CPU 使用率很高？你沒有想像到。升級後，我觀察到風扇咆哮、系統滯後、活動監視器在 kernel_task 或 WindowServer 中顯示 100% CPU 的峰值。經過大量嘗試和錯誤才找出原因，我想分享一下為我解決問題的方法。關鍵是診斷哪個進程是罪魁禍首，然後應用正確的修復方法。有時，您所需要的只是清理和重新啟動，但其他時候，您需要更深入地挖掘。以下是我遇到的 CPU 高的來源以及解決方法。

在修復任何內容之前，您需要查看是什麼消耗了您的 CPU。以下是我找到罪魁禍首的方法：

1. 打開活動監視器（Spotlight > 活動監視器）。

2. 單擊“CPU”選項卡。

3. 按 CPU 百分比排序（單擊列標題）以查看排名靠前的進程。

4. 查看排名靠前的條目，因為這是重量級人物居住的地方。

• 如果它是第三方應用程序（例如 Chrome、Dropbox 或 Logic Pro），那麼這可能就是罪魁禍首。

• 如果是kernel_task或者WindowServer，不要退出它們；它們是系統進程，我們將在下面分別處理它們。

留意窗口底部的系統百分比和用戶百分比欄；如果它們都異常高並持續超過幾分鐘，則說明有問題。

確定哪些內容正在使用 CPU 後，在會話之間密切關注系統會有所幫助。那就是那裡清理我的Mac的性能功能和菜單應用程序派上用場。我使用兩個模塊，具體方法如下：

1. 獲取 CleanMyMac 免費試用版— 您可以測試 7 天。

2. 打開應用程序並轉至性能 > 維護 > 掃描。
   

   

3. 單擊“查看所有任務”並專門查看“維護建議”下的內容。
   
4. 接下來，選擇頂部菜單欄中的應用程序圖標，然後單擊 CPU 窗口以獲取詳細的實時概覽。

好的，現在您已經了解了導致 macOS Tahoe CPU 使用率過高的原因，並且是時候進行針對性的修復了。

推薦閱讀：如何修復 Mac 上 wdavdaemon 高 CPU 使用率

解決macOS Tahoe 性能問題

如果特定應用程序是原因

如果活動監視器指示第三方應用程序正在佔用您的 CPU，請執行以下操作：

1. 檢查該應用程序是否有更新（通常 CPU 問題是較新版本中修復的錯誤）。

2. 禁用該應用程序的自動啟動或登錄項：在“系統設置”>“常規”>“登錄項和擴展”中，將其刪除。

3. 如果仍然出現問題，請重新安裝（或檢查與 Tahoe 的兼容性）。

在我的測試中，一個應用程序（一款插件較多的照片編輯器）經常會增加 CPU 使用率，直到我更新它為止。這完全消除了滯後。

kernel_task是罪魁禍首

當kernel_task佔用 CPU，這是 macOS 防止過熱或系統資源過載的方式。一些原因和修復：

1. 檢查 Mac 的溫度。如果天氣很熱，請檢查您的環境並進行一些調整。

2. 斷開外部設備或高功率 USB 外圍設備的連接，因為它們會增加熱負載。

3. 更新您的 macOS：有時，kernel_task 的使用會在以後的版本中得到改善。因此，請轉到“系統設置”>“常規”>“軟件更新”並安裝任何可用的更新。

WindowServer 是問題所在

WindowServer 負責繪製您的界面。如果是尖峰：

1. 關閉不必要的窗口和應用程序（更少的窗口=更少的壓力）。

2. 整理你的桌面；每個圖標都被視為一個窗口。

3. 減少任務控制中桌面/空間的數量。

4. 關閉視覺效果：系統設置 > 輔助功能 > 顯示 > 啟用降低透明度等。

5. 在系統設置 > 桌面和 Dock 中，如果您使用多個顯示器，請禁用顯示器具有單獨的空間。

Tahoe的新UI效果似乎要求更高；在我的設置中，關閉額外的空間和透明度會導致 WindowServer CPU 顯著下降。

後台應用程序和服務

一些後台守護進程和服務可能會無形中增加 CPU 使用率：

1. 在活動監視器中，查找消耗 CPU 的其他進程或未知名稱。

2. 如果不需要，請強制退出或禁用它們（例如文件同步服務、助手）。

3. 如果 Spotlight 索引或元數據進程（mds、mdworker）處於活動狀態，請讓它們完成。

原因未知，下一步是什麼？

如果以上都沒有給出明確的罪魁禍首，可以嘗試以下一些步驟：

1. 重新啟動你的Mac；它經常重置卡住狀態。

2. 啟動進入安全模式，隔離第三方乾擾，看看CPU負載是否保持較低。

3. 檢查 macOS 更新並安裝它們。

結論：macOS Tahoe CPU 100%

我們已經介紹了 macOS Tahoe 速度慢的原因以及解決方法。值得注意的是，Tahoe 帶來了新的視覺效果和功能，但在較舊或已加載的硬件上，可能會出現 CPU 過高的問題。關鍵是診斷、應用正確的針對性修復，然後維護乾淨的系統。我總是定期運行 CleanMyMac 的性能掃描，並使用菜單應用程序（CPU 監視器）儘早發現峰值。將其與上面的手動步驟結合起來，您會發現 CPU 使用率下降並且性能變得平滑。