为什么我的 Mac 电池消耗得这么快？尝试这 10 个修复方法

根据您拥有的 MacBook 类型以及使用方式，平均电池续航时间应在 10 到 18 小时之间。然而，在实践中，这种情况很少发生，因此您可能会开始问自己：“为什么我的 Mac 电池消耗得这么快？”我们已经为您提供了所需的答案；让我们看看 MacBook 和 MacBook Pro 电池问题的常见问题和 10 个修复方法。

为什么 MacBook 电池耗电快？

可能有几个原因。例如，不同的浏览器消耗不同的电池电量。

在某些情况下，最近升级到新的 macOS 可能是原因，因此也是暂时的问题。它要么在自己的时间内停止执行此操作，要么发送新的 macOS 补丁/升级，一旦下载，问题就会消失。据了解，该问题会在新版本发布时发生，也是许多 Mac 用户所预料到的问题。

然而，在其他情况下，这个问题并不那么普遍，而且更加局部化。以下是其他原因：

电池健康状况不佳	如果 Mac 的电池太旧或损坏，它的充电时间将无法像以前一样长。
错误设置	一些基本设置会消耗过多的电池电量；其他设置可能被意外更改，导致电池耗尽。
过度使用	同时使用或在后台运行的应用程序越多，电池消耗的速度就越快。

下面，我们为 Mac 用户（尤其是遭受电池快速耗尽困扰的 MacBook 用户）介绍十个最常见的问题和修复方法。

1. 检查并更改电池设置

在显示电池的顶部菜单中，检查电池百分比总是有用的，这样您就可以清楚地看到电池耗尽的速度。

如果单击电池图标，它将显示哪些应用程序使用的电量最多。

1. 从这里，单击电池设置。
2. 在其中，您可以选择启用低功耗模式、唤醒网络访问或优化视频流。

2.检查电池健康状况

电池周期是指 MacBook 电池在其使用寿命内可以经历的充电-放电阶段的次数。是的，这是一个相对固定的数字。就电池健康状况而言，计算周期比基本充电指示器提供更多信息。

打开 Apple 菜单 > 关于本机 > 更多信息 > 系统报告。
向下滚动查看电源规格。

MacBook 电池平均可以循环 1000 次。虽然这可以让您对电池状况有一些了解，但您可能需要查找更多详细信息。 CleanMyMac 是一款经过 Apple 公证的 Mac 应用程序，它有一个方便的菜单，可以帮助监控和控制您的电池健康状况。使用方法如下：

1. 获取 CleanMyMac 免费试用版。
2. 安装并打开应用程序。
3. 转到菜单栏并单击 CleanMyMac 图标。

在这里，您将看到“电池”部分 - 单击它可以检查电池健康状况、充电周期、温度等。如果您的电池过热或达到其最大循环次数，CleanMyMac 会及时通知您。

3. 管理电源适配器首选项

在任何设备上尝试节省电池电量时，这样做总是有用的，如果您碰巧外出时没有电源线或插头，这可能会成为您的救星。

1. 从 Apple 菜单中，转至系统设置 > 锁定屏幕。
2. 现在，找到“关闭显示”选项。
3. 检查可用的时间选项，以确保屏幕在不使用一段合理的时间后变暗，这应该减少电池消耗。
4. 现在，转到系统设置 > 电池 > 选项。
5. 取消选中“插入电源适配器时启用电源小睡”旁边的框。

4. 找出什么在消耗能量

在研究快速耗尽的电池时，首先了解什么在消耗能量总是有用的。要找出答案，请按照下列步骤操作：

1. 转到应用程序。
2. 单击实用程序 > 活动监视器。

   

3. 活动监视器将显示占用 CPU 和 GPU 的内容，使您能够关闭任何明显占用过多电池电量的内容。
4. 您还可以单击“能源”，查看哪些应用程序对 Mac 的能源影响最显着。
5. 要退出应用程序，请选择它并单击工具栏中的 X。

5. 识别背景项目

在幕后，大多数 Mac 可以运行数十个应用程序，而我们却没有意识到。其中一些在启动过程中打开。在我们不知情的情况下，其他病毒可能是恶意软件、勒索软件或其他病毒，旨在窃取数据或处理能力以挖掘加密货币，甚至运行远程 DDoS 攻击。

现在，显然，这种事情并不理想，您不会希望运行的应用程序会耗尽电量、窃取数据或将您的 Mac 用于您甚至不知道的事情。为了解决这些潜在的电池耗尽问题，我们建议采取以下步骤：

1. 开始免费试用 CleanMyMac。
2. 从侧边栏转到“性能”并运行扫描。
3. 检查您的登录和后台项目。后者经常被广告脚本利用，这肯定会耗尽电池电量。

如您所见，您可以通过选择一个项目并单击“删除”按钮来关闭这些项目。花点时间检查这两个工具。

6. 断开配件

有时，这些配件可能会导致 MacBook 电池快速耗尽。问题是，如果您使用 USB 端口连接它们，则需要充电才能给它们供电。因此，电池可能会开始更快耗尽。事实上，在某些情况下，macOS 甚至会发送通知，要求你拔掉电量过多的 USB 配件，但这种情况很少见。因此，如果您想防止电池耗尽，最好断开任何不使用或不需要的设备。

7.降低屏幕亮度

最亮的灯泡消耗更多的能量；屏幕照明也是如此。在系统设置中，查找显示设置并进行一些调整。确保禁用“自动调整亮度”选项。

8.关闭蓝牙

蓝牙是一项有价值的技术。但是，如果持续打开，可能会严重耗尽电池电量。问题是它总是在搜索配对设备，从而消耗资源。因此，关闭它可能会延长电池寿命。

要关闭蓝牙：

1. 在菜单栏中找到蓝牙图标并切换切换器。
2. 或者，转至系统设置 > 蓝牙并将其关闭。

9. 更换电池

有时，上述提示都不会产生重大影响。这是因为电池可能太旧了。正如我们所提到的，Mac 电池平均可以循环 1000 次左右；超过极限后需要更换。在其他情况下，它可能已损坏，这就是所有提示都不起作用的原因。

不管怎样，最好的办法就是更换电池。如果您有一台较旧的 MacBook（2008 年左右发布的型号），您可以自己动手。尽管如此，与经过认证的维修店预约并为您完成维修是一个更安全的选择。

10. 保持 Mac 更新

如前所述，有时，电池耗尽可能是由软件故障引起的。它可能是过时的 macOS 或存在错误的 macOS。无论哪种方式，保持 Mac 更新都是一个好主意，因为较新的 macOS 版本带来了许多改进和功能，可以延长电池寿命。

检查更新的方法如下：

1. 从 Apple 主菜单中，导航至“系统设置”。
2. 转至常规 > 软件更新。
3. 如果有可用更新，请单击“立即更新”并按照屏幕上的说明进行操作。

更新 Mac 上安装的所有应用程序也是如此。但有不同的方法可以做到这一点：

• 对于从开发者网站下载的应用程序，您必须手动安装较新的版本。为此，请逐一打开一个应用程序，从菜单栏中单击其名称，然后找到“检查更新”选项。此外，检查应用程序的设置中是否存在自动更新选项并将其打开。
• 内置应用程序（例如 Safari）会随着 macOS 的每次重大更新而更新。
• 对于从 App Store 下载的应用程序，请打开 App Store，导航到侧边栏中的“更新”，然后单击“全部更新”。

这就是我们文章的结尾！

请坐下来，您会知道，有了一台整洁的 Mac（没有多年使用带来的杂乱），并且有适当的监控系统对其进行维护，您的电池应该会再次以最佳水平运行。

常见问题

1. 我可以立即采取什么措施来解决 Mac 电池快速耗尽的问题吗？

是的。您可以断开不必要的配件、退出未使用的应用程序、关闭不需要的浏览器选项卡以及关闭蓝牙和 Wi-Fi（如果您目前不使用它们）。这将有助于节省一些电池电量。

2. 如果我一直将 Mac 插入电源，是否有助于解决电池耗尽问题？

如果您希望它会对电池健康产生积极影响，答案是否定的。它可能会让您更舒适地使用 Mac，因为您不会因电池充电问题而分心，但建议您时常让 MacBook 放电。此外，众所周知，一直保持充电状态会导致其他问题，例如电池膨胀，因此请尽可能避免这样做。

3. 有什么办法可以防止我的 Mac 电池耗电过快吗？

是的，但您在日常使用 Mac 时必须采取一些操作。考虑启用节能设置、降低屏幕亮度和键盘背光，以及仅打开必要的应用程序和浏览器选项卡。

建议阅读：如何阻止 MacBook 电池快速耗尽