如何阻止 MacBook 电池快速耗尽

您可能认为，当 Mac 处于睡眠状态或不经常使用它时，电池根本不应该耗尽，但事实上，后台有几个消耗电池的进程在进行。这是完全正常的现象，并非电池故障。您可以通过查看“系统设置”>“电池”中的电池电量图表来检查电池耗尽的具体时间。

不过，如果您想知道为什么 MacBook 的电池电量耗尽得这么快，您可以采取多种措施来阻止这种现象。

更多阅读：为什么我的 Mac 电池消耗得这么快？尝试这 10 个修复方法

为什么我的 MacBook 死机这么快？

以下是 Mac 电池耗电如此之快的一些常见原因：

• 后台运行的应用程序过多或一次执行过多的任务
• 电池设置要求过高（例如，即使不使用蓝牙也打开蓝牙或高亮度）
• Mac 感染了恶意软件
• 电池状况不佳
• 在极端条件下存放 Mac（太热或太冷）

如何阻止 Mac 电池耗尽？

以下是一些修复 Mac 在睡眠模式下电池消耗的解决方案。

如果您想延长 Mac 的电池续航时间，您可以采取以下措施。如果 MacBook 电池在睡眠时或正常使用期间快速耗尽，这些提示非常有用。

1.拔掉USB设备

从 Mac 获取电源的 USB 设备可能会继续使用您的 Mac 电源，即使您当前或在 Mac 处于睡眠状态时不使用它们。例如，用于鼠标或外接键盘的 USB 收发器保持与设备连接并插入 MacBook 会耗尽电池电量。阻止这种情况的唯一方法是拔掉设备的插头。

2. 检查您的 Mac 是否有不必要的后台进程

MacBook 电池快速耗尽或在睡眠时电池耗尽的一个可能原因是在后台运行的进程，而您对此一无所知。这些通常由登录项启动。登录项是您登录时自动打开的应用程序。它们会消耗大量 CPU 资源和 Mac 能源。

关闭登录项很容易：

1. 打开系统设置 > 常规。
2. 切换到登录项目选项卡。
3. 选择您要删除的登录项，然后单击下面的“-”号。

你就完成了。

3. 关闭小睡功能

Power Nap 是 macOS 的一项功能，可让您的 MacBook 继续检查新电子邮件以及日历和其他 iCloud 更新。然而，要做到这一点，它必须连接到 iCloud，这意味着使用电池电源。因此，如果您想减少或消除 Mac 睡眠时的电池消耗，则需要关闭 Power Nap。

1. 单击 Apple 菜单并选择系统设置。
2. 选择电池。
3. 单击右侧的选项。
4. 选择“启用 Power Nap”弹出菜单旁边的选项。

笔记：并非所有 Mac 都支持此模式，因此您可能在系统设置中看不到它。

4.查找阻止睡眠的应用程序/进程

如果问题仍然存在，最好找出阻止 Mac 进入睡眠模式的应用程序和进程。通过这样做，一旦您不再需要 Mac 并使其进入睡眠状态，您就可以退出它们，以确保电池不会在一夜之间耗尽。

要追查这些应用程序和进程，请执行以下操作：

1. 从“应用程序”>“实用程序”中，打开“活动监视器”。
2. 选择“能源”选项卡，然后单击列顶部的 ，查看哪些应用程序和进程具有最高的能源影响。
3. 选择重度消费者并单击 X 按钮将其退出。

请注意，并非所有进程都可以退出。不过，您可以安全地退出应用程序。如果您想退出某些进程，请快速在线搜索以了解该操作是否安全。

5. 扫描您的 Mac 是否存在恶意软件

病毒、特洛伊木马、广告软件和其他恶意软件会缩短电池寿命。恶意代理通常会在后台运行部分软件，因此值得检查您的 Mac 是否存在安全威胁。

幸运的是，使用 CleanMyMac 等应用程序可以轻松快速地扫描您的 Mac 是否存在恶意软件。该应用程序可以识别不同类型的恶意软件并立即将其删除。

1. 免费下载 CleanMyMac。安装并打开应用程序。
2. 在侧边栏中选择“保护”。
3. 单击扫描。
4. 希望 CleanMyMac 会报告没有发现任何内容，并且您的 Mac 没有恶意软件。如果没有，请按照屏幕上的说明删除发现的恶意软件。

手动检测恶意软件可能会很烦人和一个漫长的过程； CleanMyMac 对您的 Mac 系统进行深度扫描，以发现可能隐藏在意想不到位置的威胁。不过，如果您不想手动运行扫描，您可以将 CleanMyMac 配置为运行自动恶意软件扫描：

1. 转到菜单栏并单击 CleanMyMac 菜单标志。
2. 单击“设置”。
3. 转到保护选项卡。
4. 选择“启用恶意软件监视器”和“在后台查找威胁”。

6.更新你的Mac

让 MacBook 电池续航时间更长的另一种快速方法是确保您始终运行与您的设备兼容的最新 macOS 版本。问题是，由于软件错误，电池可能会开始快速耗尽，并且可以在新的 macOS 版本中修复。

以下是有关如何更新 Mac 的快速提醒：

1. 转至系统设置 > 常规 > 软件更新。
2. 如果有可用更新，请单击“立即更新”或“立即重新启动”进行安装。
3. 在等待下载时，启用自动更新。

保持应用程序更新也是一个好主意，以确保应用程序错误不会耗尽 Mac 电池。查看这篇文章，了解在 Mac 上更新应用程序的所有方法。

7. 在 Mac 睡眠时禁用通知

没有任何设置允许您在 Mac 睡眠时关闭通知，但有一项设置可以在屏幕睡眠时禁用通知。而且，显然，如果您的 Mac 处于睡眠状态，屏幕也会处于睡眠状态。

1. 在系统设置中，选择通知。
2. 在“通知中心”窗格下，有“允许通知”部分。关闭“当显示器处于睡眠状态时”和“当屏幕锁定时”选项。

8. 重置系统管理控制器 (SMC)

如果其他方法均不起作用，您应该尝试重置 Mac 的 SMC。 SMC 管理各种硬件进程，包括电池的工作原理。虽然这是最后的手段，但它不会损害您的 Mac，并且 Apple 经常推荐它作为无法用更简单的解决方案解决的问题的修复方法。

如何在配备不可拆卸电池的 MacBook 上重置 SMC

1. 关闭你的 MacBook。
2. 关闭时，按 Shift+Control+Option (Alt) 键。
3. 按住这些键的同时，按下电源按钮（在带有 Touch Bar 的 MacBook 上，Touch ID 按钮就是电源按钮）。
4. 按住按键和电源按钮 10 秒钟，然后松开。
5. 再次按电源按钮启动 Mac。

如何在配备可拆卸电池的 MacBook 上重置 SMC

1. 关闭你的 Mac。
2. 取出电池。
3. 按住电源按钮（Touch ID 按钮）5 秒钟。
4. 重新安装电池。
5. 按电源按钮启动 Mac。

为了采用 Apple 芯片的 Mac，只需重新启动您的 Mac 即可。

MacBook 电池过夜耗尽的可能原因有很多。好消息是它们都可以修复。我们建议您首先拔掉 USB 设备并禁用登录项。您还可以使用 CleanMyMac 检查 Mac 是否存在恶意软件，这可能就是 Mac 电池很快耗尽电量的原因。按照上述步骤操作，您应该会注意到 MacBook 的电池在两次充电之间的续航时间会更长。

常见问题解答

Mac 电池可持续使用多长时间？

这完全取决于您拥有的 Mac 型号。对于大多数新 Mac，电池一次充电可持续使用长达 12-15 小时的无线网络时间是正常的。充电容量为1000次循环，大约可以使用5年。

如何节省 MacBook 电池电量？

以下是需要考虑的重要提示：降低屏幕亮度、从“系统设置”>“电池”>“低功耗模式”启用低功耗模式（从旁边的菜单中选择一个选项）、退出不使用的应用程序、使用 Safari 而不是 Chrome，以及关闭所有不必要的浏览器选项卡。

还有什么因素导致我的 MacBook 电池耗电过快？

它可以是任何事情，从打开太多浏览器选项卡、在后台运行大量不必要的应用程序到充电器故障。如果您遵循上述提示，您应该已经消除了导致 Mac 电池快速耗尽的与软件相关的原因。现在，检查您是否使用设备附带的充电器为其充电。如果没有，请购买官方 Apple 适配器，因为更便宜的替代品效果不佳，甚至可能损坏您的 Mac。