释放 iPhone 存储空间的方法

iPhone 上的存储空间不足可能会导致您无法拍照、安装应用程序，甚至无法接收消息。释放 iPhone 存储空间的最快方法是检查大型应用程序的“设置”>“通用”>“iPhone 存储空间”，启用“iCloud 照片”，以及删除未使用的应用程序和媒体文件。

iPhone 有限的存储空间很快就会被应用程序、照片、视频和其他内容填满。许多用户都面临这个常见问题，尤其是使用较旧的 iPhone 或存储容量较小的型号时。好消息是，有几个内置工具可以轻松查找和删除占用空间的内容。

管理 iPhone 存储空间首先要了解什么占用了最多的空间。照片和视频通常消耗最大的存储空间，其次是应用程序及其相关数据。 iPhone 提供智能建议，通过自动功能和云存储选项帮助用户优化存储使用。

1.检查存储空间的使用情况

• 前往设置 → 常规 → iPhone 存储空间。
• 您将看到占用空间的详细信息（应用程序、照片、系统数据等）。
• 苹果还建议采取快速行动（例如卸载未使用的应用程序）。

2.卸载未使用的应用程序

• 在iPhone存储，点击一个应用程序 →卸载应用程序。
• 这会删除应用程序本身，但保留其数据，因此您可以重新安装而不会丢失进度。
• 或启用自动卸载未使用的应用程序在“设置”中。

3.清晰的照片和视频

• 删除重复和模糊的镜头：iOS 照片应用程序有一个重复项专辑。
• 使用 iCloud 照片：将全分辨率文件存储在 iCloud 中，在 iPhone 上保留较小版本。
• 回顾大视频：照片中按大小排序 → 删除或移动到云端/PC。
• 清除最近删除的相册：删除后，转到相册 → 最近删除 → 全部删除。

4.管理消息

• 文本和附件（照片、视频、GIF）会占用存储空间。
• 前往设置 → 消息 → 保留消息→ 设置为30天或者1年。
• 在对话中，手动删除大附件。

5.清除 Safari 和应用程序缓存

• 野生动物园：设置 → Safari → 清除历史记录和网站数据。
• Instagram/Spotify 等应用：删除并重新安装以清除缓存。

6.删除下载

• 苹果音乐/Spotify/Netflix：删除不需要的离线歌曲、电影或节目。
• 播客和有声读物：检查旧的下载并将其删除。

7.删除未使用的文件

• 打开文件应用程序 → 在我的 iPhone 上→ 删除旧文档、ZIP 或下载内容。
• 检查 WhatsApp 或 Telegram 等应用程序中保存的媒体。

8.更新iOS

有时，iOS 更新会优化系统存储。前往设置 → 常规 → 软件更新。

9.使用云存储

• iCloud 云端硬盘、Google 云端硬盘、Dropbox、OneDrive可以存储大文件。
• 将视频、工作文件或备份移出您的设备。

10.恢复出厂设置（最后的手段）

如果存储仍然被“其他/系统数据”堵塞：

1. 备份您的 iPhone（iCloud 或电脑）。
2. 前往设置 → 常规 → 传输或重置 iPhone → 删除所有内容和设置。
3. 仅恢复您需要的内容。

✅ 快速提示

• 定期检查存储在设置。
• 使用iCloud+如果您拍摄大量照片/视频。
• 下载前删除——不要让文件堆积起来。

⚡ 简而言之：从卸载应用程序和清理照片，然后移动到消息、下载和缓存。如果一切都失败了，重置会给你一个新的开始

要点

• 检查 iPhone 存储设置以识别并删除占用空间的应用程序和文件
• 启用 iCloud Photos 将图像和视频存储在云中，同时保持可访问性
• 使用内置的 iOS 建议自动优化存储空间

iPhone 存储管理结合了本地设备空间和云选项，以保持应用程序、照片和文件井井有条。智能存储工具可帮助用户充分利用可用空间。

iPhone 存储的基础知识

iPhone 的存储容量从 64GB 到 1TB 不等。系统占用该空间的一部分用于基本文件和 iOS 操作。

用户可以在“设置”>“通用”>“iPhone 存储”中查看其存储使用情况。此屏幕显示不同内容类型使用的空间的颜色编码细分。

存储类别：

• 应用程序和游戏
• 照片和视频
• 留言
• 系统文件
• 其他数据

分析存储类别

照片和视频通常消耗最多的存储空间。高分辨率图像和 4K 视频会很快填满可用空间。

应用程序的大小差异很大。社交媒体应用程序可能使用 100MB-200MB，而游戏可能超过 1GB。应用程序大小随着缓存数据和下载内容的增加而增长。

了解更多：iCloud 存储与 iPhone 存储：有什么区别

大存储用户：

• 视频流应用程序
• 具有离线内容的音乐应用
• 带有下载地图的导航应用程序
• 具有缓存内容的社交媒体

iOS 存储管理工具

iOS 包含用于优化存储使用的内置工具。系统可以自动卸载未使用的应用程序，同时保留其数据。

iCloud 集成提供了灵活的存储选项。用户可以在云中存储照片、消息和文档，同时保持在设备上的访问权限。

存储优化功能：

• 自动应用程序卸载
• iCloud 照片优化
• 消息附件清理
• 查看大附件
• 存储建议

存储建议部分建议根据使用模式释放空间的具体操作。

常见问题解答

管理 iPhone 存储需要使用内置工具、优化设置并利用 iCloud 功能来保持平稳的设备性能。

尽管使用了 iCloud，但当 iPhone 显示存储已满时，可以采取哪些措施来管理存储？

检查“设置”中的“iPhone 存储”菜单，以识别占用空间的大型应用程序和文件。

从 Netflix 或 Spotify 等本地缓存数据的应用程序中删除下载的流媒体内容。

启用照片的“优化 iPhone 存储”选项，将全分辨率图像存储在 iCloud 中，同时在设备上保留较小版本。

建议采取哪些步骤来使用 iCloud 功能释放 iPhone 上的空间？

启用 iCloud Photos 自动上传照片和视频并将其存储在云端。

打开 iCloud Drive 将文档和应用数据移出设备。

使用“卸载未使用的应用程序”功能可以删除应用程序，同时保留其数据。

iPhone 达到满存储容量有何影响？

当存储空间严重不足时，应用程序可能会崩溃或无法启动。

新照片、视频和应用程序下载将被阻止，直到空间被清除。

由于设备的可用空间有限，系统性能会下降。

有哪些方法可以在不删除照片的情况下增加 iPhone 上的可用存储空间？

使用启用了优化的 iCloud 照片来减少本地照片存储。

通过“设置”>“常规”>“iPhone 存储”清除应用程序缓存。

删除下载的音乐、播客和视频，同时保持它们可用于流式传输。

用户如何优化 iPhone 存储空间以避免空间不足？

通过“设置”定期查看应用存储使用情况。

删除不必要的短信附件和旧对话。

定期清除 Safari 浏览器缓存和网站数据。

是否有策略可以在不删除个人数据的情况下有效释放 iPhone 存储空间？

在保存之前使用第三方应用程序压缩照片和视频。

使用流媒体服务而不是下载媒体内容。

从设备中删除消息和附件之前，请将其备份到 iCloud 或计算机。