如何在 Mac 上重置 SMC 和 PRAM (NVRAM)
您的 Mac 是否无缘无故表现得很奇怪?也许它开始过热,或者粉丝们在你没有在后台打开重型应用程序的情况下疯狂了。或者 Wi-Fi 和蓝牙无法工作。您可能还注意到从睡眠中醒来或时间和日期故障的问题。所有这些可能意味着您的 Mac 需要进行一些故障排除,最简单的方法是重置 SMC 和 PRAM/NVRAM。在本文中,我们将向您展示如何做到这一点。
普拉姆(参数随机存取存储器)存储重要的系统信息,如显示设置、扬声器音量、时区设置等。在较新的 MacBook 上,它称为 NVRAM(非易失性 RAM)。SMC(系统管理控制器)负责 Mac 的重要物理方面:风扇、灯光和电源。
如果您的 Mac 开始出现异常情况,重置 PRAM 和 SMC 是一种解决方法。您可以考虑重置 PRAM 或 SMC,具体取决于您遇到的问题,或者尝试同时重置它们。
什么时候应该重置 SMC
如果您遇到以下一个或多个问题,请考虑在 MacBook Pro 或任何其他 Mac 电脑上重置 SMC:
- 意外停机
- 电源按钮无法正常工作
- 无法识别外部设备
- USB 端口和蓝牙不工作
- 键盘背光不工作
- 显示亮度功能无法正常工作
SMC重置可以解决什么问题
重置 SMC 可以解决所有类型的与硬件相关的问题,例如电池无法正常充电、MacBook 无法启动或对盖子打开或关闭没有响应、风扇运行速度极快且声音很大以及 Mac 过热。
如何在 MacBook 上重置 SMC
在重置 Mac 的 SMC 之前,您需要确定其电池是否可拆卸。这是因为对于具有不可拆卸电池的 Mac 来说,重置 SMC 的过程是完全不同的。另外,Mac 台式电脑也存在一些差异。
在 MacBook、MacBook Pro 和 MacBook Air 上重置 SMC
如果电池可拆卸:
- 关闭你的 Mac。
- 取出电池。
- 按下电源按钮并保持几秒钟。
- 重新安装电池。
- 按电源按钮打开 Mac。

有关的:如何重置 iPhone:软重置、硬重启和恢复出厂设置
如果电池不可拆卸:
- 关闭你的 Mac。
- 按键盘上的 Shift+Control+Option,同时按电源按钮。
- 按住这些键 10 秒钟。
- 松开按键。
- 再次按电源按钮打开 Mac。

在 iMac、Mac Pro 和 Mac Mini 上重置 SMC
- 关闭你的 Mac。
- 拔掉电源线。
- 等待 15 秒。
- 插入电源线。
- 等待几秒钟,然后按电源按钮打开计算机。
在使用 Apple 芯片的 Mac 上重置 SMC
从 Apple 主菜单重新启动计算机。或者,您可以将其关闭并再次打开。

就是这样。真的。一些事情的步骤很多,不会占用您太多时间。
当您需要重置 PRAM 时
如果您遇到以下类型的问题,重置 PRAM 特别有用:
- 日期、时间或时区错误
- 奇怪的鼠标滚动速度
- 启动时出现问号图标
- 显示分辨率不会改变
- 音量不会粘住
PRAM 重置可以解决什么问题
与 SMC 不同,重新设置 PRAM/NVRAM 可以帮助修复与软件相关的问题。一些示例包括时区、日期和音量重置、不寻常的键盘响应、鼠标行为异常和亮度故障。
如何在 Mac 上重置 PRAM
无论您的计算机使用 PRAM 还是 NVRAM,重置步骤都是相同的。因此,请执行以下操作来重置 PRAM基于 Intel 的 Mac:
- 关闭你的 Mac。
- 按电源按钮。
- 立即按 Command+Option+P+R 键。
- 按住这些键,直到 Mac 重新启动并听到启动声音。
- 松开按键。

重置 PRAM/NVRAM 后,您可能需要调整 Mac 的某些设置,例如时间、日期、音量或时区。
如果重置 PRAM 后 Mac 仍然存在问题,请考虑重置其 SMC。
笔记:这些步骤不适用于采用 Apple 芯片的 Mac,因为它们不需要重置 PRAM/NVRAM。
您还可以做些什么来优化您的表现
重置 PRAM 和 SMC 通常是安全的,但这并不能保证您的 Mac 能够顺利运行。确保尝试基本的重新启动和其他故障排除步骤作为更有效的优化技巧。
您可以使用 CleanMyMac 等 Mac 清理应用程序来清理 Mac 上的一切。其性能工具可让您直接访问各种 Mac 优化功能。使用 CleanMyMac 运行维护任务以快速优化系统性能。
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- 单击性能 > 扫描。
- 单击运行任务。

如果您想选择要执行的任务,可以单击“查看所有任务”并从那里选择维护例程。
现在您已经重置了 Mac 的 SMC 和 PRAM 并了解了如何优化 MacBook,它应该会恢复到您预期的运行状态。但是,如果您仍然遇到性能缓慢的情况,请务必查看有关如何加速 Mac 的综合指南。
感谢您的阅读,请继续关注更多提示和技巧!
