如何關閉後台應用程序 Windows 11 – 快速指南

在 Windows 11 中關閉後台應用程序很簡單。打開“設置”，進入“應用程序”，找到要停止的應用程序，打開其“高級”選項，然後將後台應用程序權限設置為“從不”。您還可以在任務管理器中結束正在運行的後台進程並禁用啟動項以防止應用程序重新啟動。這些步驟可減少電池消耗、降低 CPU 使用率，並在您不需要時阻止應用程序使用數據。

本簡短指南將展示如何阻止應用程序在後台運行、結束當前後台任務以及防止應用程序在啟動時重新啟動。請按照以下步驟刪除不需要的後台活動並延長電池壽命或性能。

步驟一：打開設置。

同時按 Windows 鍵和 I，或單擊“開始”並選擇“設置”。

這將打開主 Windows 11 設置應用程序，您可以在其中控制應用程序、隱私和電源選項。使用鍵盤快捷鍵是最快的途徑。

第 2 步：轉到“應用程序”，然後轉到“已安裝的應用程序”。

在“設置”中，單擊“應用程序”，然後單擊“已安裝的應用程序”以查看程序列表。

參見：如何在 Windows 11 中關閉後台應用程序：分步指南

已安裝的應用程序列出了 Microsoft Store 應用程序和傳統桌面應用程序。您可以搜索列表以查找要更改的特定應用程序。

步驟 3：打開應用程序的高級選項。

找到該應用程序，單擊右側的三個點，然後選擇高級選項。

高級選項顯示該應用程序的權限和後台設置。您可以在此處控制它是否可以在未聚焦時運行。

步驟 4：將後台應用程序權限更改為從不。

在高級選項中，找到後台應用程序權限並從下拉列表中選擇從不。

其他選項可能會顯示“始終”或“電源優化”，但“永不停止應用程序在後台運行”。保存或關閉設置，更改將立即對該應用程序生效。

步驟 5：結束任務管理器中的後台進程。

按 Ctrl、Shift、Esc 打開任務管理器，找到後台進程，右鍵單擊它，然後選擇“結束任務”。

任務管理器列出當前進程並顯示哪些進程正在後台運行。小心不要結束系統進程或任何您不認識的東西。

步驟 6：禁止應用程序自動啟動。

返回“應用程序”下的“設置”，打開“啟動”，然後關閉您不想在啟動時啟動的應用程序的開關，或使用任務管理器中的“啟動”選項卡。

阻止啟動會阻止許多應用程序在您登錄後立即在後台運行。這通常會立即提高啟動速度和電池壽命。

完成這些步驟後，您更改的應用程序將不再在後台運行，除非您打開它們。您可能還會注意到依賴後台活動的應用程序發出的通知較少。如果您需要應用程序再次在後台運行，您可以顛倒這些步驟。

關閉後台應用程序的提示

• 使用“設置”搜索框快速查找應用程序，輸入應用程序名稱以跳轉到其高級選項。
• 首先檢查啟動頁面，禁用啟動應用程序通常可以在不更改後台權限的情況下修復性能。
• 使用任務管理器查看哪些應用程序使用最多的 CPU 或內存，然後針對這些應用程序進行後台限制。
• 不要打擾基本服務和安全應用程序，不要停止防病毒或系統進程。
• 外出時使用省電模式，它會自動減少後台活動。
• 考慮將應用程序設置為“電源優化”而不是“從不”，這樣可以平衡後台任務和電池壽命。
• 保持 Windows 和應用程序更新，某些更新修復了在後台不必要運行的應用程序。

常見問題解答

關閉後台應用程序可以節省多少電量？

關閉後台應用程序可以節省大量電池，特別是在一些應用程序不斷運行和同步的情況下。

如果您有經常同步或傳輸數據的應用程序，停止它們可以通過減少網絡使用和 CPU 週期來延長電池壽命。確切的節省量取決於您停止的應用程序以及它們在後台的繁忙程度。

禁用後台應用程序會停止通知嗎？

是的，在許多情況下，禁用後台權限會阻止該應用程序發送通知，直到您打開它。

通知依賴後台任務或推送服務才能按時到達。如果您將應用程序設置為從不，則在您打開它之前，它可能無法檢查或接收新通知。

我可以一次關閉所有應用程序的後台應用程序嗎？

Windows 11 不包含適用於所有應用程序的單個全局開關，您必須更改每個應用程序的設置或禁用啟動項並使用省電模式才能獲得廣泛的效果。

使用省電模式或禁用許多啟動項可以幾乎全面減少後台活動，而無需單獨觸摸每個應用程序。對於企業系統，組策略或腳本可以管理多台PC。

停止後台應用程序會影響應用程序更新嗎？

停止後台應用程序不會阻止 Windows 更新，但可能會延遲應用程序特定的後台更新或該程序的同步。

商店應用程序通常通過 Microsoft Store 獨立更新。對於設置為“從不”的應用程序，您可能需要打開它們才能觸發更新或手動同步。

結束後台進程是否會意外破壞程序？

是的，結束錯誤的進程可能會關閉應用程序或乾擾系統功能，因此在任務管理器中要小心。

如果您不確定進程的用途，請在結束進程之前搜索進程名稱。避免停止標記為 Windows 或系統的進程以防止不穩定。

概括

1. 打開設置。
2. 轉到應用程序、已安裝的應用程序。
3. 打開應用程序的高級選項。
4. 將後台應用程序權限設置為從不。
5. 在任務管理器中結束進程。
6. 禁用啟動應用程序。

結論

關閉 Windows 11 中的後台應用程序只是一小部分更改，但可以帶來巨大好處。您可以消除不必要的電池消耗，降低後台 CPU 和內存使用，並減少分散注意力的通知。這個過程很簡單，花一分鐘時間查看哪些應用程序在幕後運行，您通常會看到更快的啟動時間和更長的電池壽命。從您知道使用最多資源的應用程序開始，例如音樂播放器、云同步工具和聊天應用程序。如果您不確定某個應用程序，請將其設置為首先進行電源優化並監控系統行為。這種試驗方法保留了基本功能，同時減少了浪費。

對於高級用戶，任務管理器和啟動設置提供更多控制。如果您管理多台計算機，請考慮組策略或管理腳本以在許多設備上應用更改。始終避免禁用安全軟件和核心系統服務。如果出現問題，可以在“高級”選項中或通過重新啟用啟動項來輕鬆恢復設置。

如果您想深入了解，請閱讀有關 Windows 電源計劃和省電設置以及後台應用程序如何與通知交互的更多信息。立即嘗試這些步驟，看看您的電腦是否感覺更加敏捷。學習如何關閉 Windows 11 中的後台應用程序是任何人都可以進行的實用調整，並且會帶來更好的性能和更長的電池壽命。