Google 雲端硬盤備份：保護您的文件

如果您正在尋找有關以下方面的提示如何將 Mac 備份到 Google 雲端硬盤，好消息是它並不像您想像的那麼複雜。

如果您想保護您的個人文件或同步您的工作文件夾，那麼在 2025 年進行雲備份不僅是明智之舉，而且還非常明智。這是必要的。我每天都使用 Google Drive，有幾種不同的方法可以同步數據，但在將單個文件發送到雲端之前，我總是先做一件事 - 整理我的 Mac。

讓我們開始吧，我將引導您完成所有選項。

準備將 MacBook 備份到 Google 雲端硬盤

在將任何內容或任何新內容同步到 Google 雲端硬盤之前，請花些時間準備好您的雲存儲和 MacBook。

我總是從清理我的Mac的雲清理功能。它直接連接到我的 Google Drive（如果需要，還可以連接到 iCloud 或 OneDrive），並立即向我顯示佔用空間的內容，釋放寶貴的雲存儲空間，並減少長時間的同步時間；方法如下：

1. 獲取 CleanMyMac 免費試用版— 7 天免費查看所有工具的工作原理。

2. 打開 > 雲清理並連接您的驅動器。
   

   

3. 單擊掃描。
4. 單擊“查看所有文件”並選擇要刪除的項目。

當您打開應用程序時，也可以運行快速的“我的混亂”掃描，這將幫助您快速找到並刪除大量您可能不想同步的舊的被遺忘的文件和文件夾；方法如下：

1. 單擊“我的雜亂”>“掃描”>“查看所有文件”。

2. 對文件進行排序，選擇要立即刪除的項目。

現在您的 Mac 和 Google Drive 已準備就緒，讓我們開始討論備份方法。

了解更多：保護您的文件：如何安全加密用於電子郵件的 PDF

如何將 MacBook 備份到 Google 雲端硬盤

方法一：與桌面版 Google Drive 自動同步

最簡單的“一勞永逸”方法是使用 Google Drive for Desktop。設置完成後，您就可以高枕無憂，同步將自動進行，毫無壓力。

1. 下載並安裝桌面版 Google 雲端硬盤。

2. 使用您的 Google 帳戶登錄。

3. 單擊菜單欄圖標 > 首選項 > 我的 Mac 下的添加文件夾。

4. 選擇要鏡像（保留本地副本）或流（僅雲文件）的文件夾。

5. 您選擇的文件現在會自動同步到雲端硬盤。

如果您想要更多控制，請使用網絡方法。

方法二：手動備份

當談到使用時Google Drive 備份 Mac，如果您希望對同步內容和同步時間有更多控制，這就是適合您的方法。

1. 前往驅動器.google.com在您的瀏覽器中。

2. 單擊新建 > 文件上傳或文件夾上傳。

3. 選擇您要備份並上傳的內容。

4. 監控進度。上傳後，您的文件將得到安全備份。

就我個人而言，我更喜歡這種方法。這樣，我就可以控制同步和鏡像的內容，還可以關注剩餘的存儲空間，並避免我不想保存的文件同步出現問題。

方法三：Automator腳本進行自定義備份

您過去可以通過在 Automator 中運行腳本來自動執行 Google Drive 備份，但最新 macOS 版本和 Google Drive 文件系統的變化使得直接備份時好時壞。 Automator 通常不再將雲端硬盤視為可靠的目的地。

您可以創建一個 Automator 腳本，將所選文件備份到本地文件夾，然後使用 Google Drive for Desktop 在後台同步該文件夾。這是一個兩步解決方法，但它是一致且可重複的。方法如下：

1. 從“應用程序”文件夾中打開 Automator，然後選擇“應用程序”>“選擇”。

2. 在操作庫中，搜索獲取指定的查找器項目，然後將其拖動到工作流程窗格。單擊“添加”並選擇要定期備份的文件夾或文件（例如“文檔”、“桌面”）。

3. 然後，搜索複製查找器項目並將其拖動到第一個操作下方。

4. 在“收件人：”下拉列表中，選擇已同步到 Google 雲端硬盤的文件夾，然後 Google 雲端硬盤將自動上傳該文件夾。

5. 轉到“文件”>“保存”，為其命名，然後將其保存到“桌面”或“應用程序”文件夾中。

現在，每當您雙擊新應用程序時，它都會將文件的新版本複製到同步文件夾中，而 Google Drive 將負責雲部分。

方法四：第三方應用

第三方應用程序也可以是一個明智的選擇，因為它們通常帶有額外的功能，例如加密上傳、安裝的雲驅動器和無需太多設置即可運行的後台同步。就我而言，當我需要不需要手動拖動文件夾或編寫 Automator 腳本的東西時，我測試了一些。

工具	優點	缺點
雲掛載器	在 Finder 中將 Google Drive 安裝為安全、加密的網絡驅動器；支持多種賬戶和存儲類型	需要訂閱；安裝大文件夾會感覺更慢
擴展驅動器	像本地磁盤一樣掛載雲存儲；廣泛的服務支持；免費供個人使用	團隊需要訂閱；付費模式限制支持
複製	功能強大、可編寫腳本的開源工具，具有同步、安裝、加密和自動化支持	僅命令行；非技術用戶的學習曲線陡峭

現在您知道如何使用 Google Drive 備份您的 MacBook。