將 Apple Mac 設備 (Macbook / iMac) 恢復出廠設置

無論是準備出售 Mac、解決持續存在的軟件問題，還是只是重新開始，恢復出廠設置都是必要的解決方案。本指南提供了關於如何完全擦除 Mac 並將其恢復為原始出廠設置的清晰分步說明，並針對基於 Intel 和 Apple 芯片的型號提供了不同的程序。它還強調了備份數據和註銷關鍵帳戶的重要預重置步驟，以防止數據丟失和安全問題。

何時將 Mac 恢復出廠設置

有時，您需要將 Mac 重置為原始出廠設置。出於多種原因，這可能很有用。您可能會出售或贈送您的 Mac。您可能正在嘗試修復嚴重的軟件問題。恢復出廠設置會刪除您的所有數據和設置。它讓您的 Mac 煥然一新。

開始之前：重要步驟

在開始重置過程之前，需要執行以下重要操作：

閱讀更多：如何重置 iPhone：軟重置、硬重啟和恢復出廠設置

1. 備份您的數據

這是最關鍵的一步。恢復出廠設置會刪除所有內容。使用 Time Machine 或其他備份方法來保存文件。您可以備份到外部驅動器或 iCloud。

2. 退出 iCloud

註銷 iCloud 會阻止激活鎖。此功能可阻止其他人在沒有您的 Apple ID 的情況下使用您的 Mac。轉至系統設置 > [您的姓名] > 註銷。

3. 退出 iMessage

退出 iMessage 也是個好主意。打開“信息”>“設置”>“iMessage”>“註銷”。

如何將 Mac 恢復出廠設置

確切的步驟取決於您擁有的是基於 Intel 的 Mac 還是採用 Apple 芯片（M1、M2 等）的 Mac。

對於基於 Intel 的 Mac

1. 重新啟動您的 Mac。
2. 立即按住 Command (⌘) 和 R。
3. 當您看到 Apple 徽標或旋轉的地球儀時鬆開按鍵。
4. 在 macOS 實用程序中，選擇“磁盤實用程序”，然後單擊“繼續”。
5. 在側欄中選擇您的啟動磁盤（通常是 Macintosh HD）。
6. 單擊“擦除”。
7. 選擇一種格式（建議較新的 Mac 使用 APFS）。
8. 單擊“擦除”。
9. 擦除後，返回 macOS 實用程序。
10. 選擇重新安裝 macOS，然後單擊繼續。
11. 按照屏幕上的說明進行操作。

適用於配備 Apple 芯片的 Mac

1. 關閉你的 Mac。
2. 按住電源按鈕。
3. 繼續按住電源按鈕，直到看到啟動選項窗口。
4. 單擊“選項”，然後單擊“繼續”。
5. 在 macOS 恢復中，選擇刪除所有內容和設置。
6. 按照屏幕上的說明進行操作。在 Apple Silicon Mac 上，此過程更簡單。

英特爾和蘋果芯片重置之間的主要區別

特徵	基於 Intel 的 Mac	蘋果矽 Mac
組合鍵	啟動時 Command (⌘) + R	啟動時按住電源按鈕
過程	需要使用“磁盤工具”來擦除驅動器	簡化的“刪除所有內容和設置”選項

重置後，您的 Mac 將像全新機器一樣啟動。然後您可以對其進行設置或從備份中恢復。

重置你的Mac

將 Mac 恢復至出廠設置對於各種情況都是一個有用的過程。此過程將擦除所有數據並重新安裝操作系統。 Apple 根據 Mac 型號和 macOS 版本提供不同的方法。

對於配備 Apple 芯片或 T2 芯片並運行 macOS Monterey 或更高版本的 Mac，“擦除所有內容和設置”選項可簡化該過程。它可以通過系統設置進行訪問。較舊的 Mac 需要更多手動方法，使用恢復模式和磁盤實用程序。

重置之前，用戶應備份重要數據並退出Apple服務。這可以防止 iCloud、iMessage 和其他鏈接帳戶出現潛在問題。重置後，設置助手將指導用戶完成初始配置，並提供根據需要從備份恢復的選項。

常見問題解答

將 MacBook Pro 重置為出廠設置

要重置 MacBook Pro：

1. 備份重要數據
2. 退出 iCloud 和其他帳戶
3. 重新啟動 Mac 並進入恢復模式
4. 打開磁盤工具並擦除主驅動器
5. 重新安裝 macOS
6. 將 Mac 設置為新的

此過程將擦除所有數據並恢復出廠設置。

MacBook Air 恢復出廠設置步驟

重置 MacBook Air 的步驟如下：

1. 創建備份
2. 註銷 Apple ID 和其他帳戶
3. 啟動進入恢復模式
4. 使用磁盤工具擦除驅動器
5. 重新安裝 macOS
6. 完成初始設置

這將使 MacBook Air 恢復到其原始狀態。

無需密碼重置 MacBook

無需密碼即可重置 MacBook：

1. 重新啟動並按住 Command+R
2. 在恢復模式中選擇“忘記所有密碼”
3. 按照提示重置 Mac

這繞過了對當前密碼的需要。

擦除 MacBook 上的所有內容和設置

要擦除 MacBook：

1. 轉到系統設置 > 常規
2. 點擊“轉移或重置”
3. 選擇“刪除所有內容和設置”
4. 確認並輸入 Apple ID 密碼
5. 讓過程完成

這將刪除所有用戶數據和帳戶。

恢復出廠設置後數據刪除的持久性

恢復出廠設置旨在永久刪除數據。然而：

• 標準擦除可以使用特殊工具恢復
• 對敏感數據使用安全擦除選項
• FileVault 加密增加了額外的保護
• 雲備份可能會保留一些數據

為了保證擦除，請使用磁盤實用程序安全擦除選項。

Mac 恢復出廠設置前的注意事項

重置之前請執行以下步驟：

• 備份所有重要文件和數據
• 退出 iCloud、iMessage 和 FaceTime
• 取消 iTunes 和其他內容服務的授權
• 取消配對藍牙設備
• 注意軟件許可證密鑰
• 準備好您的 Apple ID 密碼
• 確保穩定的電力和互聯網連接

這可以在重置期間保護您的數據和帳戶。