macOS Sequoia 速度慢：7 个快速修复方法

如果您对新版 macOS Sequoia 的缓慢性能感到失望，首先，您不是唯一一个。我们中的许多人都抓住了安装苹果最新重大更新的机会，但对结果感到有点沮丧。

老实说，苹果更新的初期问题并不是什么新鲜事，我们在所有重大更新中都曾遇到过这些问题。尽管我们应该对某些问题做好准备，但这并不能减轻问题的烦人性。

幸运的是，我们可以做很多事情来加速红杉，这就是我们来这里的目的；我们提供了七个简单的提示来帮助您让您的 Mac 重回正轨。

macOS Sequoia 性能问题

首先，我们来看看 Apple 新版本中最常见的一些问题：

阅读更多：macOS Sequoia 电池耗尽：可尝试的 9 个快速修复方法

• Sequoia 降低了 Mac 的整体性能
• 应用程序崩溃或停止
• Wi-Fi 和蓝牙无法使用
• 电池电量很快耗尽

让我们面对现实吧；列表中没有任何用户想要遇到的项目，因此让我们进入下一部分并获取一些故障排除技巧以加快 Sequoia 的速度。

1.检查你的CPU

使用运行缓慢的 MacBook 毫无乐趣可言，因为它会让最简单的任务变得痛苦。最好检查一下 CPU 的消耗情况。我们可以通过活动监视器来做到这一点，并立即退出任何不需要的进程。方法如下：

1. 转至 Finder > 应用程序 > 实用程序，然后打开活动监视器。
2. 确保选择顶部的 CPU 选项卡。
3. 这里是所有实时的活动进程。查看列表顶部可以看到最大的消费者。
4. 如果有某些内容您不认识或需要立即激活，请选择它并单击 X 按钮立即退出。

2. 运行维护任务

当您的 Mac 在 Sequoia 更新后速度变慢时，加快速度恢复的一个快速方法是执行一些维护任务。

当您执行重新索引 Spotlight 搜索、释放 RAM、修复磁盘权限以及精简旧 Time Machine 快照等任务时，您可以显着提高性能。问题是许多用户没有时间这样做。好消息是，您可以利用 CleanMyMac 等专门构建的应用程序来为您完成所有艰苦的工作。

这款经过 Apple 公证的工具附带一个智能维护模块，可以完成所有这些任务，并且更同时可以在几分钟内提高 Mac 的速度；它的工作原理如下：

1. 打开应用程序（7天免费测试这里）。
2. 从侧边栏转到维护模块，然后单击查看所有任务。
3. 从列表中选择所有项目，然后单击“运行”。

3.检查您的应用程序是否是最新的

如果您还没有检查您的应用程序是否是最新的，这是您的友好提醒。并非所有应用程序都会立即优化或与新的 macOS Sequoia 更新兼容，这意味着它们会减慢您的 Mac 速度、表现奇怪或频繁崩溃。手动检查更新很重要；方法如下：

• 打开应用商店 > 更新。
• 如果您只是遇到问题，请选择全部更新或单独更新。

4.禁用或检查您的启动项

禁用任何不必要的启动或登录项目是提高 Mac 性能和速度的另一种非常简单的方法。登录项会消耗宝贵的资源，如果它们也与 macOS Sequoia 不兼容，那么是时候删除它们了；方法如下：

1. 转至 Apple 主菜单 > 系统设置 > 常规 > 登录项和扩展。
2. 在“登录时打开”下，查看其中的内容。如果您想删除某些内容，请选择它并按“-”按钮。
3. 当您在这里时，还可以查看“允许在后台运行”中列出的应用程序和程序，并关闭任何在您实际不使用时不需要消耗资源的应用程序和程序。

5.清理你的Mac

这听起来似乎很明显，但许多用户由于缺乏宝贵的时间而再次跳过这一步。不用说，堆积如山的缓存、cookie、损坏的文件、临时文件夹和无用的系统日志会降低 Mac 的速度。无需惊慌。这很容易做到。
我们在技巧二中提到的工具（CleanMyMac）也有一个强大的系统垃圾模块。只需快速点击几下，您就可以摆脱 MacBook 中所有的数字杂乱，从而提高其性能；方法如下：

1. 再次打开 CleanMyMac。
2. 单击“系统垃圾”>“扫描”>“清理”。

记住定期这样做；它将帮助您的 Mac 保持优化并以最佳状态运行。

6.释放一些额外的存储空间

Mac Sequoia运行缓慢的问题很好地提醒了我们，要让我们的设备保持平稳运行，它们确实需要有足够的存储空间。释放存储空间将立即为您的 Mac 带来提升，因此您可以尝试以下一些操作：

• 删除您不再使用的所有应用程序。
• 将您的照片和视频存储在外部驱动器或云存储中。
• 整理 Mac 桌面。
• 清理您的下载文件夹。
• 清空你的垃圾箱。

7.等待

因此，如果您已经用尽了此列表，但仍然对 macOS Sequoia 的延迟感到沮丧，那么您可以等待。

当您安装新的主要更新时，实际上在幕后发生了很多事情，并且可能有几个进程仍在更新。尝试等待几天，然后再做出任何重大决定，例如降级操作系统或购买新 Mac。当然，选择权在你。

好了，本文已经结束，但现在您有一些技巧可以帮助 macOS Sequoia 解决性能问题。