如何有效停止 Windows 11 上后台运行的程序

停止 Windows 11 上的后台程序有助于提高计算机的性能并延长电池寿命。通过管理在后台运行的应用程序，您可以释放资源，使您的电脑更快、更高效。这包括访问设置菜单、找到后台程序列表以及禁用不需要的程序。

想要通过停止不必要的后台程序来提高电脑的性能吗？请按照以下步骤重新获得对计算机上安静运行的内容的控制。

第 1 步：打开设置菜单

首先单击“开始”按钮，然后选择齿轮图标以打开“设置”菜单。

设置菜单是配置计算机操作方式的中心。从这里，您可以调整许多设置，包括程序如何使用系统资源。

第 2 步：导航至应用程序

在“设置”菜单中，从左侧菜单中选择“应用程序”。

“应用程序”部分为您提供计算机上安装的所有应用程序的列表。此部分对于识别可能在您不知情的情况下在后台运行的任何程序至关重要。

第 3 步：选择应用程序和功能

在“应用程序”部分下，单击“应用程序和功能”。

这将带您进入一个页面，您可以在其中查看所有已安装的应用程序。它有点像计算机的软件清单，显示系统所需的应用程序和用户安装的应用程序。

第四步：选择后台应用程序

向下滚动并点击“后台应用程序”。

此选项可让您查看允许哪些应用程序在后台运行。确切地了解正在运行的内容可能会令人大开眼界；您经常会发现很少使用的应用程序悄悄地消耗系统资源。

第 5 步：关闭后台活动

关闭您想要停止在后台运行的应用程序的开关。

通过禁用不必要的后台应用程序，您实际上是关闭了半开的门。这有助于将内存和处理能力等系统资源重新分配给更关键的任务。

完成这些步骤后，您会注意到计算机的速度和响应能力有所提高。以前在不被注意的情况下运行时消耗资源的应用程序将不再占用系统电源，从而带来更流畅的用户体验。

停止 Windows 11 后台运行程序的提示

• 识别资源占用者：使用任务管理器来确定哪些应用程序消耗最多的资源，然后再决定禁用哪些应用程序。
• 保持基本应用程序运行：确保不要禁用系统关键应用程序或您依赖实时更新的应用程序。
• 定期更新：确保您的 Windows 11 是最新的，因为更新可能会优化后台进程并提高整体性能。
• 使用省电模式：如果您使用的是笔记本电脑，使用省电模式可以自动管理后台应用程序以延长电池寿命。
• 定期重新访问设置：定期检查和调整您的后台应用程序设置以保持性能优化。

常见问题解答

我如何知道哪些应用程序正在后台运行？

您可以使用任务管理器查看所有活动进程。按 Ctrl + Shift + Esc 将其打开。

停止后台应用程序会影响通知吗？

是的，禁用某些应用程序可能会阻止通知出现，因此请确保必要的应用程序保持运行。

了解更多：阻止 Android 应用在后台运行的 5 种方法

停止所有后台应用程序是否安全？

不，停止系统必需的应用程序可能会导致不稳定。仅禁用您确定不需要在后台运行的应用程序。

此过程会损坏我的计算机吗？

不会，正确执行这些步骤不会损坏您的计算机。它只能提高性能。

这会影响我的计算机的安全吗？

禁用某些应用程序可能会阻止它们自动更新，因此出于安全目的定期手动检查更新。

概括

1. 打开设置菜单。
2. 导航至应用程序。
3. 选择应用程序和功能。
4. 选择后台应用程序。
5. 关闭后台活动。

结论

掌握如何停止 Windows 11 上后台运行的程序对于保持快速、高效和持久的计算机体验来说是一个改变游戏规则的因素。通过执行上述步骤，您可以有效地控制那些吞噬重要资源的偷偷摸摸的后台程序。这就像给您的电脑呼吸一口清新的新鲜空气，让它运行得更加流畅和高效。

请记住，技术应该为您服务，而不是相反。因此，养成定期检查和管理后台应用程序的习惯。另外，不要忘记保持软件更新，因为新的更新可能会改进后台进程的管理方式。

如果您希望更深入地优化 Windows 11，请考虑探索启动程序和资源监视工具等高级设置。通过这些简单而有效的调整，您将获得更愉快、无压力的计算体验。