如何修复 watchOS 26.0.2 问题：Apple Watch 用户故障排除指南

苹果发布watchOS 26.0.2在2025 年 9 月 29 日，作为最新一轮软件更新的一部分。虽然建议更新Apple Watch Series 6 及更新机型并带来了重要的安全性和稳定性修复，一些用户在安装后报告了问题。如果您的 Apple Watch 表现不佳，请参阅以下完整指南来修复最常见的问题watchOS 26.0.2 问题。

一些用户报告更新无法安装或卡在“准备”阶段（来源：如何解决）。

修复：

• 确保您的 iPhone 已更新到最新的 iOS 版本（旧设备为 iOS 26.0.1 或 iOS 18.7.1）。
• 让您的 Apple Watch 保持在充电器上，且电量至少为 50%。
• 重新启动您的 iPhone 和 Apple Watch，然后重试。
• 如果仍然失败，请取消配对并重新配对 Apple Watch，然后重新安装更新。

2.Apple Watch 电池电量消耗很快

电池耗尽是任何 watchOS 更新后最常见的抱怨之一。

修复：

• 给它 24-48 小时：后台进程可能会暂时增加电量使用。
• 禁用后台应用程序刷新：手表应用程序 > 常规 > 后台应用程序刷新。
• 降低常亮显示屏亮度：设置 > 显示和亮度。
• 重新启动手表以清除临时故障。

3.手表感觉迟缓或应用程序不断崩溃

一些用户注意到更新到 watchOS 26.0.2 后出现延迟或应用不稳定。

阅读更多：如何修复 watchOS 11.5 问题

修复：

• 通过按侧面按钮并将应用程序滑开来关闭后台应用程序。
• 更新 iPhone 上 App Store 中的所有应用程序。
• 重新启动手表。
• 如果问题仍然存在，请尝试强制重启：按住数码表冠 + 侧面按钮，直到出现 Apple 徽标。

4. 连接问题（Wi-Fi、蓝牙、蜂窝网络）

更新后有时会出现连接问题。

修复：

• 打开和关闭飞行模式。
• 在 iPhone 上，前往“设置”>“蓝牙”，然后重新连接您的 Apple Watch。
• 重置 iPhone 上的网络设置：设置 > 常规 > 传输或重置 iPhone > 重置 > 重置网络设置。
• 如果使用蜂窝网络，请咨询您的运营商以确认服务已激活。

5. 通知无法正常工作

一些用户报告更新后没有收到通知。

修复：

• 在您的 iPhone 上，打开手表应用 > 通知并确认设置。
• 确保未启用“专注”或“请勿打扰”。
• 重新启动两台设备。
• 如果仍然损坏，请取消配对并重新配对您的 Apple Watch。

6.Apple Watch 过热

一些用户注意到更新后他们的手表运行比平常更热。

修复：

• 删除后台运行的不必要的应用程序。
• 避免在炎热的环境中充电。
• 如果闲置时仍然过热，请联系 Apple 支持。

何时联系 Apple 支持

如果您的 Apple Watch 卡在 Apple 徽标上、无法启动或在尝试这些修复后仍然出现问题，则可能需要进行服务检查。您可以通过以下方式联系苹果支持或在 Apple Store 零售店预约。

✅底线：watchOS 26.0.2 对于 Apple Watch 用户来说是一个重要更新，但如果您遇到问题，大多数可以通过重新启动、重置或重新配对手表来解决。对于持续存在的问题，Apple 支持是最安全的下一步。