如何在 Windows 11 中更改时区：分步指南

在 Windows 11 中更改时区既快速又简单。打开“设置”，转到“时间和语言”，然后选择“日期和时间”。如果需要，关闭自动设置时区，然后从时区菜单中选择您的时区。您还可以从“快速设置”中更改它，或者使用命令行工具（例如高级用户的 tzutil）。请按照以下步骤获取详细指导、替代方法和提示，以确保您的时钟保持准确。

这个简短的教程将向您展示使用“设置”、“快速设置”和命令行在 Windows 11 中更改时区的最简单方法。按照以下步骤操作，您的系统时钟将与您选择的当地时间相匹配。

步骤一：打开设置。

按 Windows 键 + I 或单击“开始”并选择“设置”，打开“设置”应用程序。

设置是更改系统选项的中心位置。使用 Windows 键 + I 是最快的方法，但您也可以从“开始”菜单或通过在任务栏中搜索“设置”来打开“设置”。

第 2 步：转到时间和语言。

单击“设置”左栏中的“时间和语言”以访问日期和时间控件。

此部分对时钟、语音和区域设置进行分组。如果您一开始没有看到它，请滚动左侧窗格，直到出现“时间和语言”。

步骤 3：选择日期和时间。

单击日期和时间可查看时区控件和相关选项。

在这里您将看到当前时间、自动时区切换以及时区下拉列表。这些控件可让您在自动和手动时区管理之间切换。

步骤 4：如果需要，关闭自动设置时区。

如果自动设置时区已打开，请在选择手动时区之前单击切换按钮将其禁用。

自动时区使用位置服务来选择您的时区。如果您的定位服务已关闭或者您想要选择特定区域，则必须将其关闭。

第 5 步：从时区菜单中选择您的时区。

单击时区下拉列表并选择正确的区域，例如 (UTC-05:00) 东部时间。

选择与您的当地时间或您要使用的区域相匹配的时区。选择后，Windows 立即更新时钟。

步骤 6：使用“立即同步”立即更新时间。

如果时钟未更新，请单击“其他设置”下的“立即同步”按钮或滚动到“相关设置”以与互联网时间服务器同步。

同步现在强制 Windows 联系时间服务器并更正时钟。如果更改时区后您的时间看起来仍然错误，这非常有用。

步骤 7：从“快速设置”更改时区（替代方法）。

单击右下角的网络、声音或电池图标打开快速设置，然后单击时钟或直接打开日期和时间设置。

建议阅读：如何在 Windows 11 上更改时区：分步指南

快速设置提供了更快的日期和时间路径。从那里您可以直接跳转到“时间和语言”页面，而无需先打开“设置”。

步骤 8：使用命令提示符或 PowerShell（高级）更改时区。

以管理员身份打开命令提示符或 PowerShell，然后运行 ​​tzutil /s“时区名称”来设置区域，例如 tzutil /s“东部标准时间”。

要列出可用的时区 ID，请使用 tzutil /l。此方法对于编写脚本或远程管理多台 PC 时非常有用。

完成这些操作后，您的 Windows 11 时钟将反映新时区，并且大多数应用程序将使用该时间。如果您注销或重新启动，更改仍然存在。某些应用程序可能需要重新启动才能获取新区域。

更改电脑时区的提示

• 使用 Windows 键 + I 快速打开“设置”。
• 仅当您计划手动选择区域时才关闭自动时区。
• 如果更改区域后您的时钟仍然不正确，请立即使用同步。
• 在域管理的系统上，您的网络管理员可能会阻止手动更改。
• 对于脚本或批量更改，请使用 PowerShell 中的 tzutil 或配置管理工具。
• 如果旅行，请考虑启用自动时区，以便您的设备在您移动时更新。
• 检查 Windows 更新，如果持续时间问题仍然存在，请重新启动。
• 如果位置服务已关闭且自动时区已启用，请启用位置服务以使自动模式工作。

常见问题解答

我如何知道选择哪个时区？

选择与您当前地理位置或您需要计算机报告时间的区域相匹配的时区。如果您不确定，请在线搜索您附近的城市并匹配 Windows 中显示的 UTC 偏移量。

如果我将自动设置时区保持打开状态，会发生什么情况？

Windows 将尝试使用位置服务检测您的位置并选择正确的时区。这在旅行时很方便，但需要启用位置服务和网络访问。

我可以在没有管理员权限的情况下更改时区吗？

大多数个人设备允许在没有管理员权限的情况下更改时区。在公司或学校管理的设备上，管理员可以锁定时间设置，防止更改。如果您无法更改区域，请联系您的 IT 管理员。

更改时区会影响我的文件或应用程序吗？

更改时区不会改变文件时间戳。它可能会更改某些日历事件、计划任务或时间敏感应用程序显示时间的方式。您可能需要重新启动某些应用程序才能注册更改。

如何从命令行设置时区？

打开提升的命令提示符或 PowerShell 并运行 tzutil /l 以列出区域，然后运行 ​​tzutil /s“区域名称”进行设置。使用列表中的确切区域名称，例如“太平洋标准时间”。

我的时钟仍然显示错误的时间，我该怎么办？

首先在日期和时间设置中尝试立即同步。如果失败，请检查您的互联网连接并确保 Windows 更新是最新的。同步后重新启动计算机。如果问题仍然存在，请验证 BIOS 或固件中是否设置了错误的时间。

夏令时会自动处理吗？

是的，如果所选时区支持夏令时，Windows 会调整夏令时。确保时区对于您所在地区来说是正确的，以便获取 DST 更新。

概括

1. 打开设置。
2. 转到时间和语言。
3. 选择日期和时间。
4. 关闭自动时区。
5. 选择一个时区。
6. 如果需要，请立即同步。
7. 使用快速设置作为替代方法。
8. 使用 tzutil 进行命令行更改。

结论

在 Windows 11 中更改时区是带来大回报的小任务之一。它可以保持您的日历准确，防止错过会议，并确保带时间戳的文件有意义。无论您是要定居新城市、跨时区旅行还是配置工作机器，这个过程都很简单。打开“设置”，导航到“时间和语言”，然后选择“日期和时间”。从那里您可以切换自动模式、选择手动区域或与互联网服务器同步时钟。对于高级用户和管理员，tzutil 提供了可靠的命令行选项，可以编写脚本或远程使用。

如果遇到问题，请记住域策略、禁用的位置服务或过时的系统文件可能会阻止更改。更改后重新启动或与互联网时间服务器同步通常可以解决顽固问题。对于管理多台计算机的用户，请考虑使用组策略或管理解决方案来保持所有计算机的一致性。如果您想避免将来手动更改，请启用自动时区，以便您的设备在您旅行时进行更新。

现在您知道如何更改时区以及在出现问题时去哪里查找。尝试一下并确认您的日历和闹钟按预期运行。如果本文对您有帮助，请考虑查看 Microsoft 支持页面以进行更深入的故障排除，或者查找 tzutil 用例以自动跨多台 PC 进行时区设置。一旦您按照以下步骤操作，在 Windows 11 中更改时区就很容易，在这里稍加注意可以节省以后的时间。