為什麼我的 OneDrive 無法在 Mac 上同步以及如何修復它 [5 種方法]

Ella

2025-10-08

是OneDrive 無法在 Mac 上同步？我已經在自己的 Mac 上遇到過幾次這種情況，經過一番認真的故障排除後，我發現了五個實際有效的修復方法。我還了解瞭如何清除經常乾擾的不必要的系統包袱。

但問題是，有時不僅僅是 OneDrive。混亂的系統可能會悄悄地成為障礙。緩存垃圾、失敗的同步日誌、剩餘的安裝文件，所有這些加起來。因此，在深入進行初步檢查和更深入的修復之前，我總是在清理我的Mac應用程式.

Cloud Cleanup 可幫助我清除 OneDrive 等雲服務中不必要的項目，而 My Clutter 可幫助我刪除有時會阻止同步操作的冗余文件。雖然只需要幾分鐘，但它可以為接下來的一切掃清道路。方法如下：

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打開應用程序，首先選擇“我的雜亂”>“掃描”。
更多閱讀：某些 iCloud 數據未同步？如何在 Mac 上強制並修復它
接下來，單擊“查看所有文件”並刪除不需要的文件。
然後，選擇雲清理 > 掃描。
單擊“查看所有文件”並對建議和刪除進行排序。

如果此快速修復無法解決您的同步問題，則通常是由於憑據故障、權限過時、同步狀態損壞或 macOS 級別衝突造成的。好消息是您可以採取很多措施來修復它，所以讓我們開始吧。

初步檢查：為什麼我的 OneDrive 無法在 Mac 上同步

在開始取消鏈接、重置或深入研究鑰匙串之前，請嘗試我總是首先運行的這些基本檢查。有時，這就是解決同步問題所需的全部內容。

檢查您的互聯網連接。
選擇頂部菜單欄中的 OneDrive 圖標，檢查您是否已正確登錄。
單擊 OneDrive 菜單欄圖標 > 設置 > 關於來檢查您的 OneDrive 版本。 Microsoft 定期發布更新以提高同步可靠性。
檢查您的可用存儲空間；如果您已達到雲配額，它將不會同步。
重新啟動 OneDrive。

如果這些都不能解決問題，請繼續執行下面的更深入步驟。

1. 取消鏈接並重新鏈接您的 OneDrive 帳戶

有時，新連接會重置同步狀態：

單擊菜單欄中的 OneDrive 雲圖標 > 幫助和設置 > 取消鏈接此 Mac。
退出 OneDrive。
重新打開 OneDrive，重新登錄，然後在出現提示時選擇使用此文件夾重新連接到現有的同步文件夾。

此步驟不會刪除文件；它只是斷開連接並重新連接。本地 OneDrive 文件夾中的所有內容都將重新同步。

2.重置OneDrive應用程序

重置不會刪除本地文件，但會清除 OneDrive 的緩存設置並強制與 Microsoft 服務器建立新連接。

完全退出 OneDrive。
打開 Finder > 應用程序並找到 OneDrive 圖標。
右鍵單擊 OneDrive.app 並選擇“顯示包內容”。
單擊內容 > 資源並查找名為：

– ResetOneDriveApp.命令或

– ResetOneDriveAppStandalone.command（取決於您的版本）
雙擊該文件以運行重置腳本。您可能會看到一個終端窗口短暫打開 - 讓它完成即可。

完成後，只需從應用程序文件夾中重新打開 OneDrive 並重新登錄（如有必要）。

3. 清除您的鑰匙串憑據

鑰匙串中的憑據不匹配通常會阻止 OneDrive 進行身份驗證：

打開鑰匙串訪問並蒐索 OneDrive。
找到 OneDrive 緩存憑據條目並將其刪除。
退出鑰匙串訪問。
重新啟動 OneDrive 並再次登錄。

如果您看到多個 Office / Microsoft 密鑰，也可以刪除它們，但刪除系統或不相關的密鑰時要小心。

4. 檢查您的 macOS 權限

OneDrive 需要訪問文件和文件夾的權限。如果您最近更新了 macOS，則可能需要重新授予權限。所以這一步並不罕見。

打開系統設置 > 隱私和安全。
在“完全磁盤訪問”下，確保 OneDrive 已打開。
在“文件和文件夾”下，允許 OneDrive 訪問桌面、文檔等。

如果OneDrive 未在您的 Mac 上同步完成這一步之後，就到了最後一招的時候了。

5.重新安裝OneDrive

如果前面的所有步驟都失敗了，那麼就該採取最後的手段了——全新安裝。

退出 OneDrive，然後轉到 Finder 文件夾 > 應用程序，並將 OneDrive 移至廢紙簍。
打開 Finder > 前往 > 前往文件夾並查找並刪除這些位置中的所有項目：

〜/ Library / Containers / com.microsoft.OneDrive

〜/庫/組容器/UBF8T346G9.onedrive

（如果不確定，請進行備份）。
從 Microsoft 網站（而非 App Store）下載最新的 macOS OneDrive 安裝程序。
安裝、登錄並重新同步。

當 OneDrive 無法在 Mac 上同步時，會令人沮喪。我去過那裡。但一步一步，通常可以恢復連接。從簡單的檢查開始，然後取消鏈接/重新鏈接、重置、清除鑰匙串憑據、驗證 macOS 權限，最後根據需要重新安裝。此外，CleanMyMac 的助手（Cloud Cleanup 和 My Clutter）可用於清除經常阻止同步的不需要的垃圾。