macOS Sequoia 速度慢：7 個快速修復方法

如果您對新版 macOS Sequoia 的緩慢性能感到失望，首先，您不是唯一一個。我們中的許多人都抓住了安裝蘋果最新重大更新的機會，但對結果感到有點沮喪。

老實說，蘋果更新的初期問題並不是什麼新鮮事，我們在所有重大更新中都曾遇到過這些問題。儘管我們應該對某些問題做好準備，但這並不能減輕問題的煩人性。

幸運的是，我們可以做很多事情來加速紅杉，這就是我們來這裡的目的；我們提供了七個簡單的提示來幫助您讓您的 Mac 重回正軌。

macOS Sequoia 性能問題

首先，我們來看看 Apple 新版本中最常見的一些問題：

• Sequoia 降低了 Mac 的整體性能
• 應用程序崩潰或停止
• Wi-Fi 和藍牙無法使用
• 電池電量很快耗盡

讓我們面對現實吧；列表中沒有任何用戶想要遇到的項目，因此讓我們進入下一部分並獲取一些故障排除技巧以加快 Sequoia 的速度。

1.檢查你的CPU

使用運行緩慢的 MacBook 毫無樂趣可言，因為它會讓最簡單的任務變得痛苦。最好檢查一下 CPU 的消耗情況。我們可以通過活動監視器來做到這一點，並立即退出任何不需要的進程。方法如下：

建議閱讀：macOS Sequoia 電池耗盡：可嘗試的 9 個快速修復方法

1. 轉至 Finder > 應用程序 > 實用程序，然後打開活動監視器。
2. 確保選擇頂部的 CPU 選項卡。
3. 這裡是所有實時的活動進程。查看列表頂部可以看到最大的消費者。
4. 如果有某些內容您不認識或需要立即激活，請選擇它並單擊 X 按鈕立即退出。

2. 運行維護任務

當您的 Mac 在 Sequoia 更新後速度變慢時，加快速度恢復的一個快速方法是執行一些維護任務。

當您執行重新索引 Spotlight 搜索、釋放 RAM、修復磁盤權限以及精簡舊 Time Machine 快照等任務時，您可以顯著提高性能。問題是許多用戶沒有時間這樣做。好消息是，您可以利用 CleanMyMac 等專門構建的應用程序來為您完成所有艱苦的工作。

這款經過 Apple 公證的工具附帶一個智能維護模塊，可以完成所有這些任務，並且更同時可以在幾分鐘內提高 Mac 的速度；它的工作原理如下：

1. 打開應用程序（7天免費測試這裡）。
2. 從側邊欄轉到維護模塊，然後單擊查看所有任務。
3. 從列表中選擇所有項目，然後單擊“運行”。

3.檢查您的應用程序是否是最新的

如果您還沒有檢查您的應用程序是否是最新的，這是您的友好提醒。並非所有應用程序都會立即優化或與新的 macOS Sequoia 更新兼容，這意味著它們會減慢您的 Mac 速度、表現奇怪或頻繁崩潰。手動檢查更新很重要；方法如下：

• 打開應用商店 > 更新。
• 如果您只是遇到問題，請選擇全部更新或單獨更新。

4.禁用或檢查您的啟動項

禁用任何不必要的啟動或登錄項目是提高 Mac 性能和速度的另一種非常簡單的方法。登錄項會消耗寶貴的資源，如果它們也與 macOS Sequoia 不兼容，那麼是時候刪除它們了；方法如下：

1. 轉至 Apple 主菜單 > 系統設置 > 常規 > 登錄項和擴展。
2. 在“登錄時打開”下，查看其中的內容。如果您想刪除某些內容，請選擇它並按“-”按鈕。
3. 當您在這裡時，還可以查看“允許在後台運行”中列出的應用程序和程序，並關閉任何在您實際不使用時不需要消耗資源的應用程序和程序。

5.清理你的Mac

這聽起來似乎很明顯，但許多用戶由於缺乏寶貴的時間而再次跳過這一步。不用說，堆積如山的緩存、cookie、損壞的文件、臨時文件夾和無用的系統日誌混亂會減慢您的 Mac 速度。無需驚慌。這很容易做到。
我們在技巧二中提到的工具（CleanMyMac）也有一個強大的系統垃圾模塊。只需快速點擊幾下，您就可以擺脫 MacBook 中所有的數字雜亂，從而提高其性能；方法如下：

1. 再次打開 CleanMyMac。
2. 單擊“系統垃圾”>“掃描”>“清理”。

記住定期這樣做；它將幫助您的 Mac 保持優化並以最佳狀態運行。

6.釋放一些額外的存儲空間

Mac Sequoia運行緩慢的問題很好地提醒了我們，要讓我們的設備保持平穩運行，它們確實需要有足夠的存儲空間。釋放存儲空間將立即為您的 Mac 帶來提升，因此您可以嘗試以下一些操作：

• 刪除您不再使用的所有應用程序。
• 將您的照片和視頻存儲在外部驅動器或云存儲中。
• 整理 Mac 桌面。
• 清理您的下載文件夾。
• 清空你的垃圾箱。

7.等待

因此，如果您已經用盡了此列表，但仍然對 macOS Sequoia 的延遲感到沮喪，那麼您可以等待。

當您安裝新的主要更新時，實際上在幕後發生了很多事情，並且可能有幾個進程仍在更新。嘗試等待幾天，然後再做出任何重大決定，例如降級操作系統或購買新 Mac。當然，選擇權在你。

好了，本文已經結束，但現在您有一些技巧可以幫助 macOS Sequoia 解決性能問題。