如何檢索 iPhone 上已刪除的視頻 – 完整恢復指南

“你好，我女朋友最近買了一部新 iPhone，打算把她的舊 iPhone 7 送給她爸爸。她在刪除舊 iPhone 中的照片時忘記從雲端註銷，這些照片最近也被刪除了。我嘗試用備份恢復它們，但沒有成功。任何幫助，我們將不勝感激。” – Reddit 用戶

不小心刪除了 iPhone 上的視頻？無論是由於意外刪除、設備崩潰還是更新失敗，這都可能很麻煩。雖然從 iTunes Store 購買的視頻可以重新下載，但恢復使用 iPhone 內置攝像頭拍攝的視頻可能具有挑戰性，尤其是在沒有備份的情況下。

那麼，你能從 iPhone 恢復永久刪除的視頻？幸運的是，是的！如何在 iPhone 上查找已刪除的視頻有多種方法。您可以在“最近刪除”文件夾中找到它們或使用其他恢復方法。

本指南將向您展示如何使用 iCloud、iTunes 或第三方工具在 iPhone 上檢索已刪除的視頻。即使沒有備份，您仍然有機會找回它們。繼續閱讀以探索最佳的恢復選項。

當您在 iPhone 上刪除視頻時，它會首先傳輸到“最近刪除”相冊，並在其中保留 30 天。如果在這段時間內恢復的話，就可以輕鬆找回來。

但如果超過 30 天會發生什麼？即使如此，您的視頻也可能不會永久丟失。無論您擁有哪種 iPhone 型號（iPhone 15/14/13/12/11/8/7/6），您仍然可以輕鬆恢復它們。

第 2 部分：在 iPhone 上檢索已刪除視頻的 4 種快速簡便方法

使用這 4 種有效方法在 iPhone 上恢復已刪除的視頻。選擇並嘗試最適合您的恢復方法。

2.1 查看最近刪除的文件夾

首先在“照片”應用程序中檢查“最近刪除”和“隱藏”相冊。刪除的視頻會在“最近刪除”相冊中保留 30 天，然後才會被永久刪除。

要找到他們：

1. 請參閱 iPhone 上的“照片”選項卡。
2. 找到最近刪除的文件夾（可能需要面容 ID 或觸摸 ID）。
3. 如果您的視頻存在，請點擊將其恢復。

如果它不在您的“照片”應用中，請通過打開邊欄中的“最近刪除”相冊來檢查 iCloud。如果您在其他地方分享或上傳了視頻，您還可以查看您的社交媒體、消息或電子郵件。

2.2 如何使用 iCloud 備份從 iPhone 恢復已刪除的視頻

如果您的 iPhone 啟用了 iCloud 備份，視頻會自動在您的 Apple 設備之間同步。當您刪除視頻時，它也會從 iCloud 中刪除。但僅當您的設備在線時。這種延遲可以幫助恢復。

您可以從 iCloud 備份恢復已刪除的視頻，但這將恢復所有數據，而不僅僅是視頻。以下是使用 iCloud 恢復視頻的完整步驟：

筆記：從 iCloud 恢復會刪除 iPhone 上的所有當前數據。為避免丟失新文件，請先將數據備份到其他存儲設備。

1. 查看您的 iPhone 設置，然後輕點“通用”。接下來，選擇“重置”，最後選擇“刪除所有內容和設置”。

   

2. 輸入您的 Apple ID 密碼進行確認。
3. 等待您的 iPhone 重新啟動。在“應用程序和數據”屏幕上，選擇從 iCloud 備份恢復。

   
4. 登錄 iCloud 並選擇包含已刪除視頻的備份。
5. 點擊恢復並等待該過程完成。恢復完成後，您的視頻將重新出現。

如果未啟用 iCloud 備份或者您不想抹掉 iPhone，請檢查下一個解決方案。

2.3 如何通過 iTunes/Finder 檢索 iPhone 上已刪除的視頻

如果您不小心從 iPhone 中刪除了視頻，您可以使用 iTunes（在 Windows 或更早版本的 macOS 上）或 Finder（在 macOS Catalina 及更高版本上）恢復它們。這些應用程序可讓您從計算機備份和恢復 iPhone 的數據，包括視頻。

僅當您在刪除視頻之前備份 iPhone 時，此方法才有效。但是，恢復將刪除您當前的數據，因此請確保您同意，然後再繼續。請按照以下說明恢復您的 iPhone 視頻。

1. 將您的 iPhone 連接到您的工作計算機。然後打開 iTunes（或 Mac 上的 Finder）。
2. 當您的 iPhone 圖標出現時，單擊它。
3. 選擇恢復備份並選擇相關備份。
4. 單擊“恢復”並等待完成。保持設備連接直至完成。

   

筆記：從備份恢復會替換 iPhone 上的所有當前數據。如果您想恢復視頻而不丟失新數據，請考慮使用第三方工具。

2.4 如何使用 Anyrecover for iPhone 在沒有備份的情況下恢復 iPhone 上的視頻

丟失 iPhone 上的視頻可能會給您帶來壓力，尤其是在沒有備份的情況下。但別再擔心了。 AnyRecover for iPhone 讓視頻恢復變得簡單。與其他需要備份並可能刪除當前數據的方法不同，AnyRecover 使您只需單擊幾下即可直接從設備恢復已刪除的視頻。

無需重置您的 iPhone 或冒丟失其他文件的風險。 AnyRecover 會掃描您的設備，找到已刪除的視頻，然後快速將其恢復。無論您是因意外、更新後還是由於系統問題丟失了它們，此工具都可以使恢復變得簡單且安全。

花點時間看看 AnyRecover for iPhone 的驚人功能：

• 直接從 iPhone 檢索丟失的視頻，即使您從未備份過它們。
• 從 iTunes 或 iCloud 備份中提取並恢復已刪除的視頻，而無需刪除當前數據。
• 恢復和修復模糊或損壞的 iPhone 視頻文件，以獲得無縫播放體驗。
• 兼容 iPhone 4 至 iPhone 14，以及 iOS 9 至 iOS 17。
• 無論您的 iPhone 視頻是由於意外刪除、系統崩潰、更新失敗還是進水損壞而丟失，AnyRecover 都可以將它們恢復。
• 在恢復之前預覽已刪除的 iPhone 視頻，並僅恢復您需要的文件。
• 與傳統的 iPhone 備份不同，AnyRecover 可確保您當前的數據在檢索丟失的文件時保持完整。

AnyRecover 擁有超過 8000 萬次下載和用戶友好的恢復流程，可以輕鬆檢索已刪除的 iPhone 視頻。請參閱以下步驟：

如何使用AnyRecover：

1. 1. 在您的計算機上下載並安裝 AnyRecover

   

2. 2. 打開 AnyRecover 並將 iPhone 連接到計算機。選擇從設備恢復

   
3. 3.軟件成功檢測到您的手機後，單擊“下一步”

   

4. 4. 選擇“消息”並點擊“掃描”

   

5. 5.預覽掃描過程中找到的視頻並選擇要恢復的視頻
6. 6. 單擊“恢復到設備”將恢復的視頻保存回您的 iPhone

   

如果您沒有備份或視頻最近被刪除，AnyRecover 特別有用。

了解更多：如何在 iPad 上檢索已刪除的照片：分步恢復指南

第 3 部分. 常見問題解答

1. 如何防止以後丟失視頻？

• 啟用 iCloud 照片自動同步視頻。
• 定期將 iPhone 備份到 iCloud 或電腦。
• 使用外部存儲或云服務，例如 Google Drive 或 Dropbox。

2. 如果我的 iPhone 恢復出廠設置，我可以恢復已刪除的視頻嗎？

如果您在沒有備份的情況下重置 iPhone，則恢復會很困難。但是，如果您啟用了 iCloud 備份或 iTunes 備份，則可以從那裡恢復它。

3. 如果我的 iPhone 存儲空間已滿，我可以恢復視頻嗎？

是的。但是，如果刪除視頻時您的存儲空間已滿，則新文件可能會覆蓋它。嘗試使用 iCloud、iTunes 備份或恢復軟件來檢索文件。

第 4 部分：結論

就這樣。我們都知道，iPhone 上刪除的視頻很難找回。但本指南使您即使沒有備份也可以輕鬆恢復它們。您可以查看“最近刪除”文件夾，從 iCloud 或 iTunes 恢復，或使用 AnyRecover for iPhone 進行快速安全的恢復。為避免將來丟失視頻，請定期備份視頻並啟用 iCloud 同步。現在，您可以輕鬆地找回丟失的 iPhone 視頻。