如何從 Windows 11 遷移到 Windows 10：完整的分步指南

考慮從 Windows 11 切換回 Windows 10？你並不孤單。許多人發現自己出於各種原因想要回到熟悉的 Windows 10，無論是軟件兼容性、性能問題還是只是對舊界面的偏好。幸運的是，這是一個非常簡單的過程，儘管這取決於您使用 Windows 11 的時間。如果升級後不到 10 天，您通常可以通過計算機的設置輕鬆回滾。如果時間過去了，您將需要對 Windows 10 進行全新安裝，這意味著備份重要文件並使用 Windows 10 安裝工具。

本節將引導您了解從 Windows 11 過渡回 Windows 10 的兩種主要方法。我們將介紹升級後不久可用的快速回滾選項，然後我們將解釋更複雜的全新安裝過程，如果回滾窗口已關閉，則這是必要的。

步驟一：打開設置。

您的第一步是打開計算機上的“設置”應用程序，它就像所有系統控件的命令中心。通常，您可以通過單擊“開始”按鈕（即 Windows 徽標），然後選擇齒輪形圖標來執行此操作。它通常位於“開始”菜單中電源按鈕的正上方。

步驟 2：導航至恢復選項。

進入“設置”窗口後，在左側查找“系統”並單擊它。然後，在窗口的右側，您會看到各種選項；向下滾動直到找到“恢復”並單擊它。將“恢復”視為計算機的內置應急工具包，其中包含使事情回到正軌的工具。

步驟 3：在 Windows 的先前版本下選擇“返回”。

如果升級到 Windows 11 還不到 10 天，您將看到一個標題為“恢復選項”的部分，其下方有一個名為“返回”的選項。這是您返回 Windows 10 的黃金門票，因此請單擊“返回”按鈕。此選項僅在首次升級後的短時間內可用。

步驟 4：按照屏幕上的提示進行操作。

然後，Windows 會詢問您一些關於為什麼選擇返回的問題，並且會向您提供一些有關預期結果的警告。請務必在繼續之前仔細閱讀所有內容，然後單擊提示以開始回滾過程。在此操作過程中，您的計算機將重新啟動幾次。

步驟5：備份重要文件。

如果“返回”選項不再可用，您將需要執行全新安裝，這會擦除計算機的硬盤驅動器。在執行其他操作之前，您絕對必須備份所有重要文件、照片、文檔以及您不想丟失的任何其他內容。使用外部硬盤驅動器、USB 記憶棒或 OneDrive 或 Google Drive 等雲存儲服務來完成這一重要步驟。跳過這一點可能意味著永遠失去寶貴的記憶和重要的工作。

步驟 6：創建 Windows 10 安裝介質。

接下來，您需要準備一份 Windows 10 副本以供安裝。前往微軟官網下載Windows 10媒體創建工具。您需要一個至少有 8GB 空間的空 USB 閃存驅動器或一張空白 DVD 來創建此安裝介質。此工具會將您的 USB 驅動器變成可啟動安裝程序，準備在您的計算機上設置 Windows 10。

步驟 7：從安裝介質啟動計算機。

將新創建的 Windows 10 安裝 USB 驅動器插入計算機。然後，重新啟動計算機並立即開始按特定鍵（通常是 F2、F10、F12 或刪除）以進入計算機的 BIOS 或 UEFI 設置。在這些設置中，您需要更改啟動順序，以便計算機從 USB 驅動器而不是硬盤啟動。這會告訴您的計算機查看 USB 驅動器以獲取下一步操作的說明。

步驟 8：安裝 Windows 10。

從 USB 驅動器啟動計算機後，您將看到 Windows 10 設置屏幕。按照屏幕上的說明進行操作，確保在出現提示時選擇“自定義：僅安裝 Windows（高級）”。當它詢問您要將 Windows 安裝在何處時，請刪除主硬盤驅動器上的所有現有分區，然後選擇未分配的空間並繼續。這可確保 Windows 10 的全新安裝。

步驟 9：重新安裝應用程序並恢復文件。

成功安裝 Windows 10 並完成初始設置後，您的計算機將煥然一新，但空無一物。現在是時候重新安裝您每天使用的所有喜愛的程序和應用程序了。不要忘記將所有備份的個人文件從外部驅動器或云存儲複製回計算機。

完成這些步驟後，您的計算機將再次運行 Windows 10。如果您使用“返回”選項，您的大部分文件和應用程序應該仍然存在，但檢查總是明智的。如果您執行全新安裝，您的計算機將擁有 Windows 10 的全新副本，這意味著您將需要重新安裝所有程序並從備份中恢復您的個人文件。

從 Windows 11 遷移到 Windows 10 的提示

• 即使您正在使用回滾選項，在開始任何重大操作系統更改之前，請始終備份重要文件。你永遠不知道會發生什麼。
• 檢查恢復設置中的“返回”選項是否仍然可用；如果您在 10 天的時間內，這是迄今為止最簡單的方法。
• 確保您手邊有 Windows 10 產品密鑰，特別是如果您有定制電腦或特定零售許可證。不過，如果以前在該計算機上激活過 Windows 10，通常會自動重新激活。
• 在全新安裝之前，請下載適用於您的特定計算機型號的 Windows 10 所需的所有設備驅動程序，尤其是網絡驅動程序。將它們放在單獨的 USB 驅動器上將為您省去以後的麻煩。
• 考慮一下你為什麼要做出改變。有時，您在使用 Windows 11 時遇到的特定問題可能有簡單的修復或解決方法，因此在進行更改之前請先在線快速搜索。
• 如果您需要下載媒體創建工具或任何驅動程序，請確保您有穩定的互聯網連接。不穩定的連接可能會導致問題。

有關從 Windows 11 遷移到 Windows 10 的常見問題

如果我返回 Windows 10，我的文件會丟失嗎？

如果您在 10 天的時間內使用“返回”選項，Windows 會確保您的個人文件安全。但是，自 Windows 11 升級以來安裝的任何應用程序或更改的設置可能會受到影響。對於全新安裝，您肯定會丟失驅動器上的所有數據，因此在開始之前進行完整備份絕對必要。

回滾過程需要多長時間？

回滾過程的時間可能會有很大差異，通常需要 15 分鐘到一個多小時不等。這取決於您的計算機的速度以及需要處理的數據量。它通常比完全乾淨的安裝要快，後者從開始到完成通常需要幾個小時。

如果我沒有看到“返回”選項怎麼辦？

如果您的恢復設置中缺少“返回”選項，則意味著以下兩種情況之一：升級到 Windows 11 後已經過去 10 天以上，或者您執行了 Windows 11 的全新安裝。無論哪種情況，返回 Windows 10 的唯一途徑都是全新安裝，其中涉及擦除驅動器並重新開始。

我需要 Windows 10 的產品密鑰嗎？

大多數預裝 Windows 10 的現代計算機的許可證都與硬件綁定。在這種情況下，只要您安裝正確的版本（家庭版或專業版），Windows 10 就會在全新安裝後自動重新激活。如果您購買了單獨的零售 Windows 10 許可證，則可能需要在安裝期間或安裝之後輸入該產品密鑰。

如果我改變主意，以後可以再次升級到 Windows 11 嗎？

絕對地！如果您稍後決定再次嘗試 Windows 11，則可以隨時再次升級。 Microsoft 將繼續為符合條件的設備提供免費升級，因此您不會永久鎖定 Windows 10。這是一個靈活的選擇。

人們重新使用 Windows 10 的主要原因是什麼？

許多用戶出於各種原因選擇恢復到 Windows 10。常見動機包括與舊版或專用軟件和硬件的兼容性問題、對 Windows 10 的用戶界面和“開始”菜單的偏好，或者遇到 Windows 11 的性能問題或錯誤。有時，這只是為了對舊版操作系統的舒適度和熟悉度。

從 Windows 11 遷移到 Windows 10 的摘要

1. 打開“設置”並導航至“恢復”。
2. 如果升級後 10 天內，請選擇“返回”。
3. 按照屏幕上的提示進行回滾。
4. 如果沒有，請備份所有重要文件。
5. 使用 Microsoft 的工具創建 Windows 10 安裝介質。
6. 從安裝介質啟動計算機。
7. 安裝 Windows 10，刪除現有分區。
8. 重新安裝應用程序並恢復備份文件。

結論

決定從 Windows 11 切換回 Windows 10 是一個完全有效的選擇，重要的是要記住你的計算機應該適合你，而不是相反。雖然 Windows 11 帶來了新功能和煥然一新的外觀，但它並不適合所有人，有時 Windows 10 熟悉的舒適性和穩定性正是您所需要的。可以把它想像成嘗試一輛新車，卻發現你的舊的、可靠的車更適合你。您是數字體驗的驅動者，您可以決定哪種操作系統最能支持您的日常任務、程序和整體工作流程。

這裡的關鍵要點是，無論您選擇哪種方法從 Windows 11 遷移到 Windows 10，備份數據都是絕對必要的。我怎麼強調都不為過。我們的數字生活通常存儲在計算機上，丟失珍貴的照片、重要文檔或重要項目文件可能會造成災難性後果。像對待黃金一樣對待您的數據，並始終在安全的地方保存一份副本。無論您是使用快速回滾功能還是進行完全全新安裝，可靠的備份計劃都是您最好的朋友。

更多閱讀：如何擦除 SSD Windows 11：完整的分步指南

不要害怕花點時間完成這個過程。仔細閱讀這些步驟，了解每個操作的含義，不要著急。如果您對某些事情不確定，在線快速搜索或諮詢精通技術的朋友可以讓您更加清楚。請記住，這是為了使您的計算機環境盡可能高效且舒適。 Windows 10 和 Windows 11 都是強大的操作系統，各有其優勢。最好的產品最終是滿足您的特定需求和偏好的產品。因此，掌控一切，如果感覺合適就進行切換，享受專為您量身定制的計算體驗。