如何修復 watchOS 26.1 問題：完整的故障排除指南

蘋果的watchOS 26.1更新，發佈於2025 年 11 月 3 日，是一個維護版本，重點關注性能、穩定性和錯誤修復。雖然它提高了 Apple Watch 各型號的可靠性，但一些用戶報告了以下問題：電池耗盡、配對錯誤、安裝失敗和連接問題更新後。

如果您的 Apple Watch 在安裝 watchOS 26.1 後無法正常工作，本指南將引導您解決最常見的問題以及如何解決這些問題。

症狀

• “無法驗證更新”消息
• 更新卡在“正在準備...”或“正在驗證...”
• 手錶無法開始更新

解決方案

1. 檢查兼容性
   watchOS 26.1 支持Apple Watch Series 6 及更新機型，與正在運行的 iPhone 配對iOS 26.1 或更高版本。
2. 確保適當的條件
   • 您的 Apple Watch 必須處於其狀態充電器。
   • 電池電量必須為至少 50%。
   • iPhone 必須連接到無線上網和藍牙。
3. 重新啟動兩台設備
   重新啟動您的 iPhone 和 Apple Watch，然後重試。
4. 通過 iPhone Watch 應用程序更新
   打開手錶應用程序 → 常規 → 軟件更新。
5. 如果出現“無法驗證更新”：
   • 確保您的 iPhone 已連接到互聯網。
   • 刪除下載的更新文件：
     手錶應用 → 常規 → 存儲 → 刪除更新文件，然後重新下載。
   • 使用不同的 Wi-Fi 網絡重試。

（蘋果官方支持文章：如果您在更新 Apple Watch 時看到“無法驗證更新”）

🔋 2. 修復 watchOS 26.1 之後的電池消耗問題

為什麼會發生這種情況

重大更新後，您的手錶會重新索引數據並重新校準傳感器，這可能會暫時增加電池使用量。

修復

• 等待 1-2 天以便系統解決。
• 禁用後台應用程序刷新:
  設置→常規→後台應用程序刷新→關閉。
• 關常亮顯示（系列 6 及更高版本）：
  設置 → 顯示和亮度 → 始終開啟 → 關閉。
• 減少喚醒屏幕時間和亮度。
• 連續幾天每天重新啟動手錶。
• 如果問題仍然存在，取消配對並重新配對您的 Apple Watch（見下文）。

📶 3.修復藍牙或 Wi‑Fi 連接問題

症狀

• 手錶與 iPhone 斷開連接
• Wi-Fi 或藍牙未連接
• 切換無法正常工作

解決方案

1. 切換飛行模式在兩台設備上打開和關閉。
2. 在 iPhone 上：設置 → 藍牙 → 忘記 Apple Watch → 重新連接。
3. 在 Apple Watch 上：設置 → Wi‑Fi → 忘記網絡 → 重新連接。
4. 重新啟動兩台設備。
5. 如果問題仍然存在，取消配對並重新配對您的 Apple Watch（見下文）。

💬 4.修復通知或應用程序同步問題

症狀

• 通知未出現在手錶上
• 應用程序不同步或顯示過時的數據

修復

• 確保請勿打擾/專注模式已關閉。
• 在 iPhone 上，打開觀看應用 → 通知，並驗證設置。
• 強制退出兩台設備上的應用程序。
• 重新啟動您的 iPhone 和 Apple Watch。
• 如果仍然沒有同步，取消配對並重新配對（這會重建連接）。

🔄 5. 如何取消配對和重新配對 Apple Watch

如果多個問題仍然存在，取消配對並重新設置可以修復損壞的設置。

步驟

1. 將 iPhone 和 Apple Watch 靠近。
2. 打開手錶應用 → 我的手錶 → 所有手錶 → (i) → 取消配對 Apple Watch。
3. 等待取消配對過程完成（它會自動備份您的數據）。
4. 重新啟動兩台設備。
5. 重新配對您的手錶並從最新的備份中恢復。

⚙️ 6.修復性能或滯後問題

修復

• 關閉未使用的應用程序：按側邊按鈕 → 向左滑動應用程序 → 點擊X。
• 重新啟動手錶。
• 減少運動和動畫：
  設置 → 輔助功能 → 減少動作 → 開。
• 禁用未使用的應用程序的後台刷新。
• 如果滯後繼續存在，重置您的手錶:
  設置→常規→重置→刪除所有內容和設置。

🧰 7.修復錶盤或併發症不更新的問題

修復

• 刪除並重新添加複雜功能。
• 確保您的 iPhone 上的相關應用程序已更新。
• 重新啟動兩台設備。
• 查看設置 → 常規 → 後台應用程序刷新以確保該應用程序已啟用它。

🆘 8. 何時聯繫 Apple 支持

如果您的 Apple Watch 仍然無法更新、電池電量消耗過多或遇到硬件相關問題：

• 參觀蘋果支持網站。
• 檢查 Apple 的已知問題系統狀態頁面。
• 安排預約蘋果專賣店或者授權服務提供商。

✅ 最後的想法

這watchOS 26.1更新旨在提高穩定性、語言支持和整體性能（來源：蘋果內幕）。雖然某些用戶可能會遇到臨時問題，但大多數可以通過簡單的故障排除步驟（例如重新啟動、取消配對或重置設置）來解決。

推薦閱讀：如何解決 watchOS 問題：完整故障排除指南

如果問題仍然存在，Apple 通常會發布一個watchOS 26.1.1或者26.2很快就會更新以解決揮之不去的錯誤——所以請密切關注下一個版本。