如何解決 Mac 卡在加載屏幕上的問題?
大多數時候,Mac(無論您擁有 MacBook Air、MacBook Pro 還是其他設備)都是可靠的。但有時,Mac 可能會出現意想不到的情況,例如卡在加載屏幕上。
如果發生這種情況,您無需擔心。正如本文所述,有多種方法可以修復它。 Mac 卡在加載屏幕上的原因之一是 macOS 更新後,這意味著有很多解決方案。我在本文中介紹了一些最常見的修復方法。
1. 重置NVRAM
這個快速技巧可以幫助解決與您選擇的啟動磁盤、揚聲器音量、屏幕分辨率或時區選擇相關的問題。
建議閱讀:MacBook 卡在加載屏幕上
- 通常通過按電源按鈕來關閉 Mac。
- 現在,按住 Command-Option-PR 鍵至少 20 秒(有時 30 秒可能會產生更好的結果)。

您的 Mac 應該會自動重新啟動,如果出現加載屏幕,則問題已解決。修復磁盤權限並進行一些額外的維護以確保其按您需要的方式工作仍然值得。
如果這不起作用,我們建議修復磁盤權限。
2.修復磁盤權限
有時,Mac 上的權限會損壞,從而導致錯誤和問題。如果您在 Mac 卡在加載屏幕後成功啟動了 Mac,則值得進行一些維護以防止這種情況發生。我喜歡使用 CleanMyMac 來優化和維護我的 Mac:它有很多工具可以幫助清理存儲空間、刪除不需要的垃圾以及修復 Mac 上的性能問題。以下是修復磁盤權限的方法:
- 獲取 CleanMyMac 免費試用版。
- 單擊性能 > 掃描 > 查看所有任務。
- 選擇修復磁盤權限。
- 點擊運行。

CleanMyMac 將執行與磁盤工具相同的繁重工作,而無需您手動嘗試搜索每個磁盤權限並修復損壞且無法正常工作的權限。它將自動檢測哪些損壞並修復它們。
掃描完成後,值得關閉 Mac 並重新啟動。一切都應該按預期運行並且像新的一樣。
3.重置SMC
此問題的另一個解決方案是重置 Mac 的 SMC(系統管理控制器)。如果您的 MacBook 卡在加載屏幕上,這應該可以解決問題。
如果您的 MacBook 配備 T2 芯片,請按照以下步驟重置其 SMC:
- 通常通過按電源按鈕來關閉 Mac。
- 現在,同時按住 Shift-Control-Option 鍵。
- 然後,在按住這些鍵的同時,同時按住電源按鈕 7 秒鐘。
- 最後,同時釋放所有按鍵,然後再次按下電源按鈕以再次啟動 Mac。
4. 以恢復模式啟動
此問題的另一個解決方案是使用恢復模式。請針對您的 Mac 執行以下步驟。
基於 Intel 的 Mac
- 按電源按鈕打開 Mac。
- 立即按下 Command 和 R 鍵
- 蘋果標誌或旋轉的地球儀應該會出現。 macOS 實用程序窗口應該會自動出現。

蘋果矽
- 關閉你的 Mac。
- 按住電源按鈕 — 在屏幕上看到“選項”之前不要鬆開。
- 單擊選項 > 繼續。
- 您可能還需要選擇要恢復的捲並輸入管理員密碼。

進入恢復模式後,打開“磁盤工具”,選擇啟動磁盤,然後單擊“急救”。

假設上述解決方案之一有效,那就太好了!您應該能夠登錄到 Mac 並開始了解如何確保這種情況不再發生,並清理導致 Mac 速度變慢的任何內容。
刪除系統垃圾
解凍 Mac 的一種方法是清除導致系統故障的系統垃圾。請按照以下步驟進行修復:
- 開始免費試用 CleanMyMac。
- 單擊清理 > 掃描。
- 掃描完您的系統後,您可以通過單擊“清理”安全地刪除任何占用空間並降低 Mac 運行速度的內容。

您的 Mac 是套件中必不可少的一部分。有了正確的工具來維護它,您就可以確信它會盡可能長時間地保持最佳性能。
