如何啟用 Windows 11 休眠：分步指南

如果您希望 PC 保存其工作並完全斷電，那麼休眠是最佳選擇。要在 Windows 11 中啟用休眠功能，請首先使用管理員命令打開休眠功能，然後在“電源選項”中顯示“休眠”選項，使其出現在“開始”菜單和電源按鈕上。之後，您可以從電源菜單中選擇休眠或將電源按鈕設置為休眠。這只需幾分鐘，並且適用於大多數筆記本電腦和台式機。

以下步驟將打開休眠功能，使該選項在 Windows 11 電源菜單中可見，並讓您從“開始”或按電源按鈕使用休眠功能。

步驟 1：打開提升的命令提示符或 PowerShell 並運行 hibernate enable 命令。

右鍵單擊“開始”，選擇“終端（管理員）”或“命令提示符（管理員）”，然後鍵入 powercfg /hibernate on 並按 Enter。

此命令創建或啟用 Windows 用於存儲會話的休眠文件。如果您更喜歡 PowerShell，可以使用相同的命令。您必須以管理員身份運行此命令，否則 Windows 將不允許更改。

步驟 2：打開控制面板電源選項以訪問關機設置。

在終端或開始中，鍵入 control powercfg.cpl 打開電源選項，然後單擊選擇電源按鈕的功能。

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某些 Windows 設置僅存在於經典控制面板中。從電源選項中，您可以更改按下電源或睡眠按鈕時發生的情況，並顯示默認情況下隱藏的關機設置。

步驟 3：單擊“更改當前無法解鎖的設置”選項。

選擇頂部的更改當前不可用的設置，然後向下滾動到關機設置。

單擊該鏈接將授予對受管理設置保護的選項的臨時訪問權限。如果休眠複選框呈灰色，則需要切換該複選框。

步驟 4：選中“休眠”框並保存更改。

在“關機”設置中找到“Hibernate”，選中該框，然後單擊“保存更改”。

啟用後，休眠將出現在“開始”菜單電源選項和電源按鈕菜單中。如果該框缺失，請確保步驟 1 成功完成，並且組策略未禁用休眠功能。

步驟 5：可選擇將電源按鈕或蓋子設置為接近休眠狀態。

返回“選擇電源按鈕的功能”，從“電源按鈕”、“睡眠按鈕”或“當我合上蓋子時”的下拉列表中選擇“休眠”，然後保存。

這使得休眠可以快速訪問而無需打開菜單。筆記本電腦通常使用蓋子動作，因此關閉蓋子可以使機器進入休眠狀態而不是睡眠狀態。

第 6 步：測試休眠以確保其正常工作。

打開“開始”菜單，單擊“電源”，然後選擇“休眠”，或按您配置的電源按鈕，然後等待系統關閉。

當您重新打開計算機電源時，Windows 應該將您的桌面並打開應用程序恢復到它們所處的確切狀態。如果它執行完全啟動，請檢查 BitLocker、設備驅動程序以及 hiberfil.sys 文件是否存在。

完成這些操作後，“休眠”選項將顯示在您的電源菜單中，您的電腦將能夠將其會話保存到磁盤並完全關閉電源。您的系統將使用休眠文件來存儲打開的應用程序和文件，因此重新啟動後一切都會恢復原樣。如果您選擇設置電源按鈕或蓋子操作，這些現在將觸發休眠。如果不起作用，請重新訪問權限、驅動程序或磁盤空間。

如何在 Windows 11 中啟用休眠 - 提示

• 確保以管理員身份運行終端或命令提示符，否則 powercfg 將失敗。
• Hibernate 在系統驅動器上使用一個名為 hiberfil.sys 的文件，因此您需要足夠的可用磁盤空間來保存 RAM 內容。
• 快速啟動也使用休眠文件，因此啟用休眠可能會影響快速啟動的行為方式。
• 如果啟用了 BitLocker，系統可能會要求在恢復時進行恢復，請在依賴休眠之前檢查 BitLocker 設置。
• 保持設備驅動程序處於最新狀態，尤其是存儲和芯片組驅動程序，因為驅動程序問題可能會阻止休眠功能運行。
• 在筆記本電腦上，休眠比長時間睡眠更好，因為它在關閉時使用零電量。
• 如果仍然沒有出現“休眠”選項，請嘗試 powercfg /h /type full 強製完全休眠文件，然後重複設置。
• 在高級電源設置中禁用混合睡眠可以避免睡眠和休眠行為之間的混淆。

常見問題解答

冬眠有什麼作用？

Hibernate 將 RAM 的內容保存到磁盤上的文件中，然後完全關閉 PC。

當您重新打開電腦時，Windows 會讀取該文件並恢復您的會話。這意味著打開的應用程序和文件無需完全重新啟動即可恢復。

休眠和睡眠一樣嗎？

不會，睡眠使系統處於低功耗模式，以便可以快速喚醒，而休眠則關閉電腦且不使用電源。

休眠就像將會話保存到磁盤，而睡眠就像暫停電影。休眠模式需要更長的時間才能恢復，但它不使用電池。

hibernate會佔用大量磁盤空間嗎？

Hibernate 使用的文件大小與您安裝的 RAM 大小大致相同，但 Windows 可能會稍微壓縮它。

如果您有 8 GB RAM，預計休眠文件將有幾 GB。磁盤空間不足會導致休眠功能無法工作。

如果使用 BitLocker，我可以休眠嗎？

是的，但 BitLocker 可能會使恢復變得複雜，有時在喚醒後需要恢復密鑰。

如果 BitLocker 處於活動狀態，請確保您知道恢復密鑰，並測試恢復以確認您的設備按預期運行。

稍後如何禁用休眠功能？

在提升的命令提示符中運行 powercfg /hibernate off 以禁用休眠並刪除 hiberfil.sys 文件。

這會釋放休眠文件使用的磁盤空間，但也會從電源菜單中刪除“休眠”選項。

為什麼啟用休眠選項後不見了？

可能的原因包括啟用時缺乏管理員權限、磁盤空間問題、驅動程序不兼容或組策略設置。

以管理員身份重新運行 powercfg，檢查 hiberfil.sys 是否存在，更新驅動程序，並確保沒有公司策略阻止休眠。

概括

1. 打開 powercfg /hibernate 啟用休眠。
2. 打開控制面板電源選項。
3. 單擊更改當前不可用的設置。
4. 檢查休眠並保存更改。
5. 如果需要，將電源按鈕或蓋子操作設置為休眠。
6. 從“開始”菜單或電源按鈕測試休眠。

結論

了解如何在 Windows 11 中啟用休眠功能為您提供了一個強大的工具，可以節省能源，同時讓您的工作做好準備。休眠功能彌補了完全關機和睡眠之間的差距，讓您的電腦將整個內存狀態保存到磁盤，然後關閉電源。當您重新啟動電源時，一切都會恢復到您離開時的樣子。這對於在一段時間內不使用設備時需要節省電池的筆記本電腦或希望在不丟失工作空間的情況下徹底關閉電源的台式機特別有用。該過程很簡單，但需要管理員權限和一些磁盤空間。

您還需要當前的驅動程序並註意 BitLocker 設置，以便恢復順利進行。將休眠視為計算機的照相存儲器，凍結場景並稍後將其恢復而不會錯過任何一個節拍。如果您按照此處的步驟操作，您應該可以在“開始”菜單中看到 Hibernate 並且可以使用。立即嘗試，如果一開始不起作用，請重新訪問命令、電源設置和驅動程序更新。如需進一步閱讀，請查找 powercfg 命令選項和 Windows 電源管理文檔，以更深入地自定義休眠行為。