如何使用 Apple Watch 洗手实用程序

Apple Watch 拥有大量有趣的功能，可以帮助改善您的健康和健身。

然而，其中一个功能与其他功能略有不同，当手表检测到您正在洗手时，可以激活计时器。

我们下面的指南将向您展示如何打开 Apple Watch 洗手功能，以便您可以尝试一下，看看是否有用。

1. 按下表冠按钮。
2. 点击设置图标。
3. 选择洗手。
4. 使能够洗手定时器。

我们的指南在下文中继续提供有关如何打开 Apple Watch 洗手功能的更多信息，包括这些步骤的图片。

您的 Apple Watch 可以为您提供大量信息和提醒。其中一些信息与 iPhone 上的应用程序相关，但大部分信息与手表上的各种传感器有关。

您可能还没有开始使用的一件事是洗手计时器。

您可以在设备上启用此选项，该选项可以检测您何时洗手，并开始计时以确保您花了 20 秒彻底洗手。

如果您认为这可能有帮助并且对启用它感到好奇，请继续阅读下面的指南，了解如何从手表以及配对的 iPhone 上启用它。

您是否厌倦了需要在手表上输入密码？通过我们的教程了解如何删除 Apple Watch 密码。

如何打开Apple Watch洗手设置（带图片指南）

本节中的步骤是在 Apple Watch Series 7 上执行的，但适用于大多数具有洗手功能的 Apple Watch 型号。

这些步骤将帮助您通过手表本身的“设置”应用程序激活 Apple Watch 上的洗手计时器。

启用洗手计时器后，您将在其下方看到另一个选项，称为洗手提醒。

如果您打开此功能，Apple Watch 会向您发送通知，提醒您回家时洗手。

下一部分将向您展示如何使用 iPhone 上的 Watch 应用程序打开或关闭洗手计时器。

如何从 iPhone 激活 Apple Watch 洗手功能

虽然 Apple Watch 上的许多设置和功能可以直接从手表进行调整，但您可能更喜欢从 iPhone 编辑手表设置。

幸运的是，Apple Watch 洗手计时器是您可以通过以下步骤从手机控制的设置之一。

第 1 步：打开手表iPhone 上的应用程序。

步骤2；选择我的手表屏幕左下角的选项卡。

步骤 3：向下滚动并选择洗手选项。

第四步：点击右侧的按钮洗手定时器将其打开。

与在手表上完成此操作的步骤一样，打开此设置也会添加一个选项洗手提醒，如果您也想启用它。

下一部分将回答您可能对使用手表上的洗手功能提出的一些更常见的问题。

有关 Apple Watch 上洗手的常见问题解答

如何禁用 Apple Watch 洗手功能？

当您第一次在 Apple Watch 上启用洗手功能时，您可能会喜欢它，但一段时间后，您可能会发现它是不必要的或不需要的。

幸运的是，如果您想知道如何在 Apple Watch 上关闭洗手功能，您只需按照最初启用它的相同步骤操作即可。

按手表侧面的表冠按钮，选择齿轮图标，向下滚动并选择洗手，然后点击右侧的按钮洗手定时器将其关闭。

我的 iPhone 上的 Watch 应用在哪里？

如果您尝试通过 iPhone 而不是手表来调整此设置，那么您可能无法找到 Watch 应用。

如果它不在您的第一个主屏幕上，那么您可以向左滑动并在第二个主屏幕上检查它。如果您在那里没有看到它，请查找 Extras 文件夹并检查它是否在那里。

如果没有，您可以在主屏幕上向下滑动以调出搜索字段，您可以在其中搜索“手表”一词，它将调出该应用程序。

如果您过去删除了 Watch 应用程序，您可以随时从 App Store 重新下载。

洗手检测选项是“健康”应用程序的一部分吗？

不，Apple Watch 洗手检测功能是独立的。

您可以打开手表上的“设置”应用程序，也可以转到 iPhone 手表应用程序中的“我的手表”选项卡，然后向下滚动并点击“洗手”。

菜单打开后，您将启用洗手时间以开始使用它。

更多阅读：如何在 Windows 11 中退出 ASUS BIOS Utility EZ 模式：分步指南

开启此设置后，手表将自动检测您何时开始洗手，并启用 20 秒计时器。这是世界卫生组织以及许多其他全球卫生组织建议的最短洗手时间。

为什么我的 iPhone 要求我分享洗手数据？

您的 iPhone 和 Apple Watch 有时会与 Apple 共享有关某些活动的数据。这些数据是匿名的，旨在帮助应用程序开发人员。

但是，当您在 iPhone 上看到有关共享数据的提示时，您可以选择不共享该数据并仍然使用洗手功能。