如何停止 Windows 10 后台运行的程序：指南
有没有注意到您的计算机在慵懒的下午运行得比蜗牛还慢？一个主要原因可能是太多后台程序占用了您的系统资源。这是一个快速修复方法：打开任务管理器（Ctrl + Shift + Esc），转到“进程”选项卡，然后结束不必要的程序的任务。瞧！您的计算机应该呼吸更轻松。
在以下步骤中，我们将引导您完成停止不必要的后台程序以优化计算机性能的过程。
第 1 步：打开任务管理器
按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
此键盘快捷键会立即打开任务管理器，这是一个监视和管理系统性能的便捷工具。
第 2 步：转到“进程”选项卡
单击顶部的“进程”选项卡。
在此选项卡中，您将看到计算机上当前运行的所有程序和进程的列表。
第 3 步：识别不必要的程序
查看列表以识别不需要运行的程序。
这里要小心。在停止该程序之前，请确保您识别该程序，以避免关闭某些重要的东西。
第四步：结束任务
右键单击不需要的程序并选择“结束任务”。
结束任务将立即停止程序运行，释放系统资源。
步骤 5：禁用启动程序
打开任务管理器中的“启动”选项卡，右键单击不需要的程序，然后选择“禁用”。
禁用启动程序将阻止它们在每次启动计算机时运行。
完成这些步骤后，您应该会注意到计算机的速度和响应能力显着提高。在后台占用资源的程序将不再减慢您的速度。
有关如何停止在 Windows 10 后台运行的程序的提示
- 定期检查任务管理器：养成检查任务管理器以查看后台正在运行的内容的习惯。
- 研究未知项目：在停止某个进程之前，请对其进行谷歌搜索以确保它不是关键的系统功能。
- 使用内置工具：Windows 10 具有“应用程序和浏览器控制”等内置工具来管理后台应用程序。
- 更新您的软件：有时，背景问题源于过时的软件。保持一切更新。
- 卸载不需要的程序：如果您从不使用某个程序，请考虑将其卸载以释放空间和资源。
常见问题解答
如果我结束了错误的任务会怎样？
结束关键任务可能会导致系统不稳定甚至崩溃。务必仔细检查您要停止的内容。
我可以重新启动已结束的任务吗？
是的，您可以手动重新启动该程序或重新启动计算机以将其恢复。
我如何知道哪些程序是必要的？
与您的操作系统和安全软件相关的程序通常是必需的。第三方应用程序通常不是。
停止后台程序会节省电池寿命吗？
是的，停止不必要的后台程序可以延长笔记本电脑的电池寿命。
我应该禁用所有启动程序吗？
不是全部。禁用非必要的程序，但启用防病毒软件等必要的程序。
概括
- 打开任务管理器。
- 转到“进程”选项卡。
- 识别不必要的程序。
- 结束任务。
- 禁用启动程序。
结论
控制 Windows 10 中的后台程序就像清理你的衣柜一样。一旦摆脱了混乱，一切都会运行得更顺畅、更快、更高效。通过执行上述步骤，您可以快速轻松地停止不必要的程序在后台运行，从而为您的计算机提供急需的性能提升。
请记住，管理后台程序不仅仅是一项一次性任务。使其成为您定期计算机维护的一部分。另外，不要忘记保持软件更新并卸载不再使用的程序。
如果您想更深入地了解，请考虑研究 Windows 内置性能工具或旨在优化系统性能的第三方软件。快乐计算！
