如何从 Windows 11 恢复 Windows 10：分步指南
从 Windows 11 恢复 Windows 10 的过程很简单，但需要做好准备。首先，确保您已备份所有重要文件。接下来，检查您的计算机是否有恢复分区或使用 Windows 10 安装介质。恢复涉及启动到 Windows 恢复环境并选择返回到 Windows 10 的选项。此过程将重新安装 Windows 10 并删除 Windows 11。虽然听起来很简单，但每个步骤对于确保平稳过渡而不丢失数据都至关重要。
让我们深入了解从 Windows 11 回滚到 Windows 10 所需执行的步骤。请仔细遵循这些准则以确保成功恢复。
第1步：备份重要文件
在开始之前，请确保将所有重要文件备份到外部存储设备或云服务。
阅读更多：如何从备份恢复 Mac：分步指南
此步骤至关重要，因为恢复系统将清除 Windows 11，并且您不希望在此过程中丢失任何珍贵的数据。安全第一！
第 2 步：检查恢复选项
通过进入设置并查找恢复选项来检查您的计算机是否有恢复分区。
如果没有恢复分区，您将需要使用 USB 驱动器或 DVD 创建 Windows 10 安装介质。微软的网站为此提供了一个方便的工具。
步骤 3：访问 Windows 恢复环境
从电源菜单中选择“重新启动”时按“Shift”键，重新启动计算机并启动至 Windows 恢复环境。
这将带您进入恢复选项屏幕，您可以在其中选择如何继续恢复。
步骤 4：选择返回 Windows 10
在恢复选项中，选择“疑难解答”，然后选择“高级选项”，最后选择“返回到以前的版本”。
此选项将指导您完成卸载 Windows 11 并重新安装 Windows 10 的步骤。在此过程中，请确保您的计算机已插入电源并具有足够的电池寿命。
第 5 步：按照屏幕上的说明进行操作
仔细按照屏幕上的说明完成恢复过程。
这些说明将指导您完成最后的步骤，确保 Windows 10 正确重新安装而不会出现任何问题。
完成这些步骤后，您的计算机将重新启动，您会发现自己回到了熟悉的 Windows 10 桌面。 Windows 11 中的所有文件都将消失，但您仍然可以访问备份的数据。
从 Windows 11 恢复 Windows 10 的提示
- 在开始恢复过程之前，请务必备份您的数据，以防止任何丢失。
- 确保您的设备连接到可靠的电源以避免中断。
- 如果需要创建安装介质，请仔细检查您是否拥有正确的安装介质。
- 确保您的设备满足 Windows 10 的硬件要求。
- 在继续操作之前，请先熟悉 Windows 恢复环境选项。
常见问题解答
我可以在不丢失文件的情况下恢复到 Windows 10 吗？
不会，恢复到 Windows 10 将删除 Windows 11 以及与其关联的所有文件。确保您有备份。
恢复 Windows 10 需要多长时间？
该过程可能需要 30 分钟到几个小时，具体取决于您的系统和数据大小。
是否可以在没有恢复分区的情况下恢复 Windows 10？
是的，您可以创建 Windows 10 安装介质并使用它进行恢复。
恢复 Windows 10 后我会丢失我的应用程序吗？
是的，Windows 11 上安装的应用程序将被删除。恢复后重新安装必要的应用程序。
恢复到 Windows 10 后可以恢复到 Windows 11 吗？
是的，如果需要，您可以稍后再次升级到 Windows 11。
概括
- 备份重要文件
- 检查恢复选项
- 访问 Windows 恢复环境
- 选择返回 Windows 10
- 按照屏幕上的说明进行操作
结论
从 Windows 11 恢复 Windows 10 似乎是一项技术精湛的工作，但只要采取正确的步骤，它是相当容易管理的。首先，请确保所有重要文件都是安全的并已备份，这样您就不会丢失珍贵的回忆或重要文档的一个字节。之后，您只需浏览 Windows 恢复环境并选择回到舒适且熟悉的 Windows 10。
你问为什么要回去？也许 Windows 11 不适合您，或者您发现您喜爱的程序存在特定的兼容性问题。无论出于何种原因，这都是您的计算机和您的选择。请记住，回到 Windows 10 后，您可能需要重新安装一些应用程序并调整设置，以使一切恢复到您喜欢的状态。
对于那些喜欢修补和探索的人来说，了解如何在操作系统之间导航可能是一种赋予能力的技能。它使您可以灵活地选择最适合您的内容，而不必拘泥于最新的更新或更改（如果它们不符合您的喜好）。因此，继续使用 Windows 10，让您的计算机再次真正属于您。
