如何在 Mac 上恢复未保存的 Word 文档：分步指南

丢失未保存的 Word 文档可能会让人非常沮丧，但不用担心！在 Mac 上，您通常可以使用“自动恢复”或“临时文件”来恢复您的工作。这涉及浏览 Mac 的 Finder 和 Word 设置。只需点击几下，您就可以重新访问丢失的文档，而无需费力气。

失去您的辛勤工作可能会导致恐慌，但这些步骤将帮助您浏览 Mac 的内置功能来查找和恢复未保存的 Word 文档。

第 1 步：打开查找器

导航到 Mac 扩展坞上的 Finder，开始查找丢失的文档。

Finder 是您访问所有文件的门户。打开后，它可以帮助您访问可能驻留未保存文档的特定文件夹。

步骤 2：转到自动恢复文件夹

在 Finder 中，从菜单中选择“转到”，然后选择“转到文件夹”并键入：~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery。

自动恢复是一项救星功能，可以定期自动保存文档的副本。此文件夹可能包含您正在查找的文档版本。

第 3 步：查找您的文档

扫描“自动恢复”文件夹以查找与文档名称或日期匹配的文件。

这里的文件通常用随机数字命名，但它们应该显示最近的保存时间。打开它们即可找到您的作品。

步骤 4：检查临时文件

导航到 Finder，再次选择“转到”，然后选择“转到文件夹”，然后输入：/private/var/folders。

临时文件可能包含您未保存的工作。此方法稍微先进一些，但如果自动恢复没有帮助，则可以作为备份选项。

第五步：使用时间机器

如果其他方法均失败，请连接 Time Machine 备份驱动器并搜索该文档。

Time Machine 会保留文件的备份，允许您恢复文档的先前版本（如果启用）。

完成这些步骤后，您应该会重新看到未保存的 Word 文档。您可以在自动恢复文件夹或各种临时文件中找到该文档，也可以通过挖掘时间机器备份来找到该文档。

在 Mac 上恢复未保存的 Word 文档的提示

• 经常保存：定期手动保存工作可以防止此类事故的发生。
• 启用自动保存：确保在 Word 中打开“自动保存”以自动保存文档。
• 整理文件：让您的文件井井有条，以便在需要时轻松找到它们。
• 定期备份：使用 Time Machine 定期备份数据。
• 保持冷静：有条不紊和耐心会增加您恢复文档的机会。

常见问题解答

如果我在自动恢复中找不到该文档怎么办？

如果它不在自动恢复中，请检查临时文件文件夹或使用 Time Machine 备份。

Word 的自动恢复保存文档的频率是多少？

自动恢复通常每 10 分钟保存一次，但您可以在 Word 的设置中调整此设置。

我可以在没有 Time Machine 的情况下恢复文档吗？

是的，自动恢复和临时文件独立于 Time Machine。

有没有办法防止将来丢失文档？

是的，启用自动保存并经常备份文件是有效的策略。

如果我的 Mac 没有 com.microsoft.Word 文件夹怎么办？

确保 Microsoft Word 安装正确。如有必要，请重新安装以恢复默认文件夹。

另请阅读：如何在 Mac 上恢复未保存的 Word 文档

概括

1. 打开查找器。
2. 转到自动恢复文件夹。
3. 寻找您的文档。
4. 检查临时文件。
5. 使用时间机器。

结论

在 Mac 上恢复未保存的 Word 文档就像拼凑拼图一样，但这并非不可能。通过正确的步骤，您通常可以轻松找到丢失的工作。请记住养成经常保存工作并定期备份的习惯。这就像为您的数字生活建立了一个安全网。

展望未来，请考虑探索其他备份解决方案或基于云的工具来进一步保护您的文档。恢复丢失的文档固然令人宽慰，但从一开始就预防事故的发生就更好了。通过遵循这些步骤和提示，您可以最大限度地减少数据丢失的压力，并更多地关注真正重要的事情：创建精彩的内容。

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