如何将 Apple Watch 置于低电量模式

Apple Watch 上的低功耗模式可以通过缩减某些功能来显着延长电池寿命，从而在每一块电池都发挥作用时节省能源。用户可以通过手表的控制中心或设置手动激活低功耗模式，并选择该模式应保持活动状态的时间。了解如何导航这些设置可以让 Apple Watch 用户有效管理设备的功耗，并在最需要的时候保持手表运行。

Apple Watch 的低电量模式是一项方便的功能，可在您最需要时延长电池寿命。此模式会暂时禁用或限制某些功能以节省能源，让您在需要充电之前有更多时间使用手表。

激活低功耗模式：两种简单的方法

有两种方法可以在 Apple Watch 上激活低电量模式：

1.通过控制中心

• 按手表上的侧面按钮打开控制中心。
• 点击电池百分比图标。
• 将“低功耗模式”开关切换至打开位置。

2.通过设置应用程序

• 打开手表上的“设置”应用程序。
• 向下滚动并点击“电池”。
• 将“低功耗模式”开关切换至打开位置。

了解低功耗模式的影响

低功耗模式会影响 Apple Watch 上的多项功能以节省能源。以下是您可以期待的：

• 减少心率监测：后台心率测量已禁用。
• 后台应用程序活动受限：在后台运行的应用程序受到限制。
• Wi-Fi 和蜂窝网络连接速度较慢：网络速度可能会降低。
• 延迟通知：通知可能不会像平常那样快到达。
• 常亮显示已禁用（系列 5 及更高版本）：常亮显示功能已关闭。

自定义低功耗模式持续时间

启用低功耗模式时，您可以选择希望其保持活动状态的时间：

• 直到下一次收费：默认设置低功耗模式将在您为手表充电时自动关闭。
• 对于特定持续时间：您可以选择启用低功耗模式 1、2 或 3 天。

关闭低功耗模式

要关闭低功耗模式：

1. 控制中心：
   • 从表盘底部向上滑动。
   • 点击电池百分比图标。
   • 将“低功耗模式”开关切换至关闭位置（灰色）。
2. 设置应用程序：
   • 打开“设置”应用程序。
   • 点击“电池”。
   • 将“低功耗模式”开关切换至关闭位置（灰色）。

自动低功耗模式

您可以将 Apple Watch 设置为当电池电量达到一定百分比时自动进入低电量模式：

1. 设置应用程序：
   • 打开“设置”应用程序。
   • 点击“电池”。
   • 点击“低功耗模式”。
   • 选择您希望低功耗模式自动激活的时间（例如，电池电量为 10%）。

了解 Apple Watch 上的低功耗模式

低功耗模式下禁用的功能：

• 始终显示
• 双击手势
• 日间时间跟踪
• 针对不规律、高心率和低心率的心率通知
• 心率和血氧水平的背景测量
• 开始锻炼提醒

如果 iPhone 不在附近，功能将被禁用：

• Wi-Fi 和蜂窝网络连接
• 来电和通知

当您的 iPhone 未靠近时，低功耗模式会禁用 Wi-Fi 和蜂窝网络连接。如果您打开需要数据的应用程序，Wi-Fi 或蜂窝网络将会打开，从而导致电池使用量增加。在低功耗模式下每小时检索一次未接来电和通知。

对性能的影响：

• 打电话可能需要更长的时间
• 后台应用程序刷新频率较低
• 并发症更新频率较低
• Siri 可能反应较慢
• 动画和滚动可能显得不太流畅

低功耗模式下的锻炼

在锻炼应用程序中，低功耗模式有助于延长电池寿命，同时仍然跟踪心率和配速等指标。此模式通过减少某些特性和功能的功耗来帮助管理电池寿命。

重要提示：

启用低电量模式将延长 Apple Watch 的电池续航时间，但也可能会限制其某些功能。考虑您的需求并选择最适合您情况的持续时间。

要点

• 低功耗模式通过限制功能来延长 Apple Watch 的电池寿命。
• 用户可以通过控制中心或设置手动激活低功耗模式。
• 管理低功耗模式对于获得最佳 Apple Watch 性能至关重要。

了解 Apple Watch 上的低功耗模式

Apple Watch 上的低功耗模式是一种省电功能，旨在通过降低功耗来延长设备的电池寿命。它改变了手表的某些功能和特性。

核心概念和优点

Apple Watch 上的低电量模式允许用户在设备电量不足时延长设备的电池寿命。激活后，此模式会暂时禁用或限制后台活动和一些通知以节省电池电量。主要好处包括:

• 延长电池寿命：用户可以延长电池使用时间，尤其是在无法充电时。
• 降低功耗：手表通过管理消耗电池的功能来减少功耗。

受影响的功能包括:

• 心率：定期监测暂停。
• 血氧：不进行背景测量。
• 锻炼：对于某些锻炼类型，GPS 被禁用。

当维持电池寿命至关重要且用户不需要完整功能时，此模式可能至关重要。

兼容性和支持

支持低功耗模式苹果手表系列 4以及之后的内容，其中包括苹果手表 SE,系列8，以及苹果手表Ultra。随着 WatchOS 的每个新版本（包括 WatchOS 9），Apple 都会增强低功耗模式以支持更多型号并提供更好的电池性能。用户应确保其设备兼容并更新至 WatchOS 的最新可用版本，才能使用低功耗模式。

指标和通知

当低功耗模式打开时，黄色圆圈图标出现在表盘顶部，表示该模式已激活。在此模式下，用户将收到更少的通知以节省电量。关键警报，例如心率通知，高或低心率或不规则节律仍会传递给用户。常规背景心率和血氧测量已暂停，但用户仍可以在必要时进行手动测量。这可确保用户了解情况，而不会显着影响电池的健康状况。

激活和管理低功耗模式

Apple Watch 上的低功耗模式通过关闭或减少某些功能和服务来帮助延长电池寿命。本指南介绍了如何激活此模式并有效管理其设置。

激活低功耗模式

要启动低功耗模式，您可以打开“设置”应用程序并滚动到“电池”或向上滑动以访问“控制中心”。在这两种情况下，点击电池百分比并使用开关打开低功耗模式。

设置和定制

启用低功耗模式后，您可以通过设置来决定其保持活动状态的时间。您可以将模式设置为一天、两天或三天。这种灵活性可帮助您平衡特定功能的需求与电池节省。

与其他功能的交互

低功耗模式会减少后台应用程序刷新，这可能会影响邮件或天气等应用程序。常亮显示、不规则心率通知和跌倒检测等功能也将关闭。电话和通知仍然会通过，但其他功能（例如开始锻炼提醒）可能会受到限制。

使用和电池管理

开启低电量模式后，您的 Apple Watch 可以保持核心功能，同时节省电池寿命。可穿戴设备专注于基本任务，并通过管理屏幕、处理器和传感器使用的电量来减少电池消耗。您可以通过图标或磁贴监控电池百分比，并在必要时收到充电提示。

在低功耗模式下使用 Apple Watch Ultra 时，用于跑步或锻炼节奏的 GPS 跟踪等功能将会受到限制。表盘上的复杂功能可能不会频繁更新，并且 Siri 可能不会响应某些请求。这些调整有助于确保您的设备在节省电量的同时仍然可以执行重要任务。

禁用低功耗模式

Apple Watch 上的低功耗模式有助于延长电池寿命，但有时您需要所有功能都能正常运行。要禁用它，Apple 提供了两种简单的方法。

使用设置应用程序

要使用“设置”应用程序关闭低功耗模式，请首先按数字表冠查找您的应用程序。点击“设置”齿轮图标，然后向下滚动并选择“电池”。在这里您将看到低功耗模式切换。将其关闭即可恢复 Apple Watch 的全部功能。

通过控制中心

或者，您可以直接从控制中心禁用低功耗模式。在表盘上向上滑动以打开控制中心。找到电池百分比按钮并点击它。然后您将看到关闭低功耗模式的选项。点击将其禁用，您的手表将退出低功耗模式。

了解影响和限制

关闭 Apple Watch 上的低功耗模式可以恢复全部功能，但了解何时激活和停用它是关键。本节详细介绍了对功能的影响以及使用低功耗模式的正确时间。

对 Apple Watch 功能的影响

低功耗模式通过禁用某些功能来减少电池使用量。例如，常亮显示屏关闭，背景心率和血氧测量停止。用户不会在锻炼期间看到心率等指标的实时更新，也不会收到有关不规则节律、低或高心率以及血氧水平的通知。低功耗模式还限制动画和自动滚动以节省电量。然而，来电和通知等基本功能仍保持活动状态，以确保用户保持联系。

何时使用低功耗模式

在需要延长电池寿命并且无需实时健康指标的情况下，用户应激活低功耗模式。如果长时间不使用充电器，或者需要保护 Series 8 等旧款手表的电池，低功耗模式会非常有用。 Apple Watch Ultra 拥有更大的电池，可以在长时间活动中受益，因为它可以保持基本功能，而不会因健身追踪而消耗额外电量。 watchOS 9 或更高版本的用户可以根据需要轻松切换此模式。

另请阅读：低电量模式在 iPhone 上有什么作用？