如何延长 Apple Watch 电池寿命

最大限度地延长 Apple Watch 的电池续航时间对于在忙碌的日子里无需频繁充电至关重要。 Apple Watch 是一种复杂的设备，提供一系列功能和应用程序；然而，如果没有针对效率进行优化，它们可能会消耗大量电池电量。用户可以实施多种策略来确保他们的设备保持更长的供电时间，从调整设置到了解电池维护的最佳实践。

想要延长 Apple Watch 电池续航时间的用户可以首先调整最耗电的设置。禁用常亮显示、降低亮度和限制推送通知是节省电量的一些有效方法。此外，利用优化电池充电功能，了解用户的充电习惯以减轻电池老化，有助于使电池更健康、更持久。

Apple 为 Apple Watch 电池充电和维护的方法包括旨在延长电池使用寿命的功能。用户定期监控其充电水平、管理后台应用程序并遵守建议的充电间隔以保持最佳的电池健康状况非常重要。通过照顾这些基本方面，用户可以长时间使用 Apple Watch，而不会影响性能或功能。

1.优化显示设置

将亮度调整到较低、舒适的水平。如果您的型号支持，请考虑禁用常亮显示。减少唤醒时间，以便屏幕在您抬起手腕后更快关闭。

2. 管理通知和警报

关闭手腕上不需要的应用程序的通知。将触觉警报和声音限制为仅重要通知。当您想最大程度地减少干扰时，请使用“请勿打扰”或“剧院模式”。

3. 控制锻炼追踪

对于休闲锻炼，请使用锻炼应用程序中的省电模式来禁用心率监测。考虑使用蓝牙胸带在剧烈运动期间获取更准确的数据。

4.限制后台活动

对于不需要持续更新的应用程序禁用后台应用程序刷新。关闭不需要定位服务的应用程序。尽量减少使用动画表盘，因为它们会消耗更多电量。

5. 激活低功耗模式（watchOS 9 及更高版本）

此功能禁用常亮显示、限制后台心率检查并延迟传入通知。这是在需要时延长电池寿命的绝佳选择。

6. 额外提示

• 让您的 Apple Watch 软件保持最新状态，以获得最佳性能。
• 如果您遇到电池电量异常消耗的情况，请取消配对并重新配对您的 Apple Watch。
• 避免将 Apple Watch 暴露在极端温度下，因为这会影响电池寿命。

表：省电技巧

提示	行动	益处
降低屏幕亮度	前往设置 > 显示和亮度	降低功耗
禁用常亮显示	前往设置 > 显示和亮度	显着节省电池电量
限制通知	前往设置 > 通知	减少屏幕唤醒
使用省电模式进行锻炼	打开锻炼应用程序 > ...	禁用心率监测
禁用后台应用程序刷新	前往设置 > 常规 > 后台应用程序刷新	最大限度地减少后台活动
关闭定位服务	前往设置 > 隐私 > 定位服务	减少用电量
激活低功耗模式	向上滑动至控制中心，点击电池百分比	在紧要关头延长电池寿命

要点

• 调整 Apple Watch 上的设置以延长电池寿命。
• 使用优化的电池充电来延长电池的健康状况。
• 定期维护电池可以提高性能并延长使用寿命。

优化设置以延长电池寿命

要延长 Apple Watch 的电池续航时间，调整影响功耗的设置是关键。其中包括亮度、声音警报、表盘以及通知和应用程序的控制。在锻炼期间使用省电模式也可以节省电池电量。

调整亮度和声音

Apple Watch 的亮度会耗尽电池电量。为了节省电量，请向上滑动打开控制中心并降低亮度。也将警报之类的声音保持在最低水平。这有助于保持一整天的电池寿命。

自定义表盘和复杂功能

简单的表盘比复杂的表盘更省电。要进行更改，请用力按下表盘以选择新设计。限制活动性并发症，因为它们会消耗更多能量。

管理通知和应用程序

频繁的警报和后台应用程序刷新可能会影响电量使用。在“设置”应用程序中，关闭不太重要的应用程序的通知。限制不经常使用的应用程序的后台应用程序刷新。

在锻炼期间启用省电模式

对于锻炼课程，请启用省电模式以关闭心率监测器。这将延长电池寿命。您可以在“设置”应用程序的“锻炼”下找到此选项。

了解更多：延长 Samsung Galaxy Watch 电池寿命的 11 种方法（2024 年）

充电和保持电池健康

Apple 提供的有效充电习惯和功能可以显着延长 Apple Watch 的电池寿命。

了解充电实践

为 Apple Watch 充电时，必须使用随附的磁性充电线或底座。用户应确保其设备已正确连接，并且充电图标出现在手表屏幕上，确认充电开始。为了加快充电速度，请将 Apple Watch 磁性快速充电 USB-C 数据线与兼容的 USB-C 电源适配器（例如 Apple 20W USB-C 电源适配器）结合使用。使用插入墙壁插座的 USB 电源适配器充电比使用 USB 端口充电更安全，因为 USB 端口可能会提供不稳定的电源。

利用电池健康功能

Apple Watch 配备了优化电池充电设置，可了解个人的充电程序。此功能旨在减少电池充满电的时间，以最大程度地减少磨损并延长电池寿命。用户可以通过在表盘上添加电池小部件或检查电池设置中的电池图表来监控电池状态。当电池电量低时，低电量图标会提醒用户；最好在手表完全断电之前充电。