设置 iPhone 医疗急救卡（Medical ID）的步骤：打开“健康”App，点右上角头像，点“医疗急救卡”，点“开始”（已有则点“编辑”），填好信息和紧急联系人，打开“锁定时显示”和紧急呼叫共享开关，最后点“完成”。这些步骤对应 Apple 官方 iPhone 用户指南，旧版 iOS 界面相同，只是个别文字略有差异。
医疗急救卡就是一页健康信息和联系人，别人在你出事时，不需要你的锁屏密码也能从 iPhone 上看到。几分钟就能填完，所有字段都不是必填，想让陌生人看到什么，由你自己决定。
医疗急救卡能填哪些内容
表单包括姓名、出生日期、病史、用药、过敏与不良反应、血型、身高、体重、器官捐献状态、主要语言和紧急联系人，任何一项都可以留空。对急救人员最有用的是会改变处理方式的信息：严重过敏（比如青霉素）、糖尿病或癫痫等疾病、抗凝药等用药，以及起搏器之类的植入物。身高体重的重要性要低得多。
在“健康”App 里创建医疗急救卡
- 打开“健康”App（白底红心图标），找不到就在主屏幕下滑搜索“健康”。
- 点右上角的头像或姓名首字母。
- 点“医疗急救卡”。
- 没做过点“开始”，已有则点“编辑”。
- 填写想共享的字段，比如点“医疗状况”或“过敏与反应”，输入类似“青霉素：荨麻疹和肿胀”的内容。
- 滑到“紧急联系人”，点“添加紧急联系人”，从通讯录选人并选择关系（如母亲、配偶），需要的话重复添加。
- 滑到底部，打开“锁定时显示”和紧急呼叫开关（Apple 指南里叫“紧急呼叫”，不少机型上显示为“紧急呼叫期间共享”）。
- 点“完成”，生成的页面就是别人将看到的内容。
紧急联系人必须先在“通讯录”里存好电话号码。想添加的人不在列表里，先去通讯录建好再回来；另外，不能把 110、120 或其他紧急号码设成联系人。
小技巧：长按主屏幕上的“健康”图标，直接选“医疗急救卡”就能快速进入。
从“设置”里进入
较新的 iOS 版本：打开“设置”，点“App”，再点“健康”，找到“医疗急救卡”。没有 App 列表的旧版本，路径是“设置 > 健康 > 医疗急救卡”。两条路打开的是同一个表单，哪条顺手用哪条。也可以在“设置 > 紧急 SOS”里管理紧急联系人，它会跳转到“健康”App 里修改。
三个共享设置分别管什么
| 设置 | 作用 | 关闭的后果 |
|---|---|---|
| 锁定时显示 | 任何拿到锁屏 iPhone 的人，都能从密码界面打开你的医疗急救卡。 | 解锁手机后才看得到医疗急救卡。 |
| 紧急呼叫期间共享 | 用 iPhone 或 Apple Watch 联系紧急服务时，把医疗急救卡发给对方。Apple 列出的适用地区是美国和加拿大。 | 接线员收不到信息，但“锁定时显示”开着的话，现场急救人员仍能在锁屏上查看。 |
| 紧急联系人 | 紧急 SOS 通话结束后，iPhone 会给他们发短信。 | 不会自动通知任何人。 |
通话共享开关依赖一个定位设置：进入“设置 > 隐私与安全性 > 定位服务 > 系统服务”，确认“紧急呼叫与 SOS”是打开的。按 Apple 的说明，它关闭时你的医疗急救卡不会被共享。
紧急 SOS 怎么用到联系人
紧急 SOS 的触发方式是：按住侧边按钮和任一音量键直到倒计时结束（印度以外地区），或者在开启“连按 5 次呼叫”后快速连按侧边按钮五次。紧急通话结束后，iPhone 会给紧急联系人发短信，除非你取消。短信会附上你当前的位置（如果能获取），进入 SOS 模式后一段时间内，位置变化时联系人还会收到更新。
如果这些按键总是误拨紧急电话，可以单独关掉 SOS 快捷方式，不会影响医疗急救卡和紧急联系人。
别人怎么在锁屏的 iPhone 上查看
自己要知道，帮别人时也用得上。开启“锁定时显示”后有两种方式：
- 从密码界面进入：带面容 ID 的 iPhone 从锁屏底部上滑，iPhone SE 按主屏幕键，点左下角的“紧急”，再点“医疗急救卡”。
- 从滑块进入：按住侧边按钮和任一音量键，直到滑块出现，把“医疗急救卡”滑块向右拖。滑块一出现就要松手，否则会开始紧急 SOS 倒计时。
想检查自己设置得对不对，锁屏后用第一种方法试一遍：能看到你的信息，急救人员也就能看到。如果只有紧急拨号盘、没有“医疗急救卡”按钮，说明“锁定时显示”没开，或者还没保存医疗急救卡。
Apple Watch 上的医疗急救卡
不需要另外填写。按 Apple 的手表指南，你在配对 iPhone 的“健康”App 里设置的医疗急救卡，同样会出现在 Apple Watch 上，手表在拨打紧急电话或使用紧急 SOS 时也能把它发给紧急服务（美国和加拿大）。查看方法：按住侧边按钮直到滑块出现，把“医疗急救卡”向右滑；或者在手表上打开“设置”，点“SOS”，再点“医疗急救卡”。
修改、取消显示或删除
- 改信息：健康 App，点头像，“医疗急救卡”，“编辑”，修改后点“完成”。用药或诊断有变化就及时更新。
- 删除某个紧急联系人：编辑状态下点联系人旁的红色减号，点“删除”，再点“完成”。
- 只想从锁屏隐藏：编辑状态下关闭“锁定时显示”，信息仍保留在手机里。
- 彻底删除：编辑状态下滑到最底部，点“删除医疗急救卡”并确认。所有字段都会清空，想留着先截图。
隐私：谁能看到
开启“锁定时显示”后，任何捡到你手机的人都能看到医疗急救卡，而不只是急救人员，这是它能救急的代价。不会影响急救的敏感信息，可以不填。Apple 表示，医疗急救卡信息在共享给紧急救援人员时，它自己是无法读取的。医疗急救卡不会让别人访问手机里的其他内容，“紧急”界面只能打开拨号盘和这一页信息。
常见问题（FAQ）
状态栏显示“SOS”时，医疗急救卡还能用吗？
能。医疗急救卡存在手机本地，有没有信号都能从锁屏打开。状态栏的“SOS”只表示手机失去了常规蜂窝网络服务。
能在健康 App 里登记器官捐献吗？
在美国可以：健康 App 里点头像，在“功能”下点“器官捐献”，再点“通过 Donate Life 注册”并填写表格，之后可在同一位置修改或取消。其他地区的登记渠道不同，请以当地官方渠道为准。
取消 SOS 倒计时，紧急联系人会收到短信吗？
Apple 的说明是紧急通话结束后才发短信。倒计时结束前取消、没有拨出电话，就没有“通话结束”这回事；如果电话已经拨出，你仍可以取消发给联系人的短信。
我不在美国，通话共享开关还有必要开吗？
向接线员自动共享并非所有国家和地区都支持，Apple 的 iPhone 指南列出的是美国和加拿大。在其他地区开着也没有坏处。真正重要的是“锁定时显示”，它在全球都有效，站在你身边的急救人员靠它读取信息。
小结
保存之后，不妨锁上手机，从“紧急”界面亲手打开一次医疗急救卡，确认信息能正常显示。本文内容整理自 Apple 官方的“设置和查看医疗急救卡”指南，仅供参考，不构成医疗建议。