watchOS 11：主要功能和增強功能
Apple 的全新 watchOS 11 將於 2024 年 9 月發布，它將通過改進的健康跟踪、個性化健身功能和擴展的通信功能來增強您的 Apple Watch 體驗。此更新與 Apple Watch SE（第二代）、Series 6 及更新型號（包括 Ultra 型號）兼容，將提供一系列增強功能。
它引入了跟踪健康和健身的新方法，使用戶能夠監測生命體徵和訓練負荷。此次更新還包括更多個性化選項，並添加了新的應用程序和功能，使 Apple Watch 更加有用。值得注意的是，Vitals 應用程序使用戶能夠監控自己的健康統計數據，而改進的活動環選擇旨在更好地了解用戶的健康狀況。
增強的健康和健身追踪
watchOS 11 引入了新的 Vitals 應用程序，用於全面的健康監測。它跟踪心率、呼吸頻率、睡眠時間、血氧和手腕溫度等關鍵指標，從而深入了解您的整體健康狀況。訓練負荷功能可幫助您了解鍛煉如何影響您的身體，從而幫助您做出更好的訓練決策。
個性化活動戒指
您現在可以按一周中的某一天自定義您的活動環目標，從而靈活地安排您的健身計劃。此外，暫停活動環的新選項可防止連續記錄因休息日或疾病而中斷。
更智能的智能堆棧和新錶盤
只需按下側面按鈕即可出現的智能堆棧在 watchOS 11 中變得更加智能。它會根據時間、位置和日常生活建議相關的小部件。重新設計的照片錶盤利用機器學習從圖庫中選擇最佳圖像，創建具有視覺吸引力的錶盤。
擴展的通信和安全功能
翻譯應用程序登陸 Apple Watch，提供多達 20 種語言的翻譯。 Check In 是一項之前在 iPhone 上提供的安全功能，現在已擴展到 Apple Watch，讓您可以向親人通知您的位置和健康狀況，甚至在鍛煉期間也是如此。
附加功能
- 雙擊手勢滾動：此手勢允許在應用程序內免提滾動。
- 擴展鍛煉類型：鍛煉應用程序現在可以跟踪足球、橄欖球、曲棍球等各種運動的距離。
- 定制泳池游泳：您可以為泳池游泳創建個性化的基於間歇的鍛煉。
- 美國國家公園徒步路線：Apple 地圖提供美國所有國家公園的徒步路線，可在 Apple Watch 上離線使用。
發布日期和兼容設備
watchOS 11 將於 2024 年 9 月發布。它將兼容以下 Apple Watch 型號：
| 蘋果手錶型號 | 相容性 |
|---|---|
| Apple Watch SE（第二代） | 是的 |
| 蘋果手錶系列 6 | 是的 |
| 蘋果手錶系列 7 | 是的 |
| 蘋果手錶系列 8 | 是的 |
| 蘋果手錶系列 9 | 是的 |
| 蘋果手錶Ultra | 是的 |
| 蘋果手錶 Ultra 2 | 是的 |
要點
- WatchOS 11 增加了新的健康和健身追踪功能
- 此更新適用於 Apple Watch Series 6 及更新型號
- Vitals 等新應用可幫助用戶監控自己的健康統計數據
WatchOS 11 的核心增強和新功能
WatchOS 11 帶來了新的健康工具、更智能的界面和更好的設備連接。這些更新讓 Apple Watch 使用起來更實用、更有趣。
用戶界面和體驗
Smart Stack 是 WatchOS 11 的一大變化。它根據時間、地點和習慣顯示有用的信息。用戶可以滑動查看不同的小部件，例如天氣或日曆事件。照片臉也得到了更新。現在，它使用機器學習來為錶盤選擇最佳鏡頭。
實時活動是 WatchOS 11 的新增功能。它們在錶盤上顯示來自應用程序的實時信息。這可能是體育賽事比分或食品配送更新。開發人員現在可以使用新工具製作更好的應用程序。這些工具讓他們可以添加更多功能並使應用程序運行更流暢。
健康和健身追踪
新的 Vitals 應用程序是 WatchOS 11 的關鍵部分。它將所有健康數據集中在一處。用戶可以一目了然地看到心率、血氧等。該應用程序根據這些數據提供提示，幫助用戶保持健康。
參見：macOS Sonoma 14.6 的新增功能：主要功能和增強功能
訓練負荷是另一個新功能。它會跟踪一段時間內的鍛煉強度。這有助於用戶避免過度訓練並實現健身目標。活動環也變得更加智能。他們現在根據用戶習慣和健康需求進行調整。
與 iOS 18 和其他 Apple 設備集成
WatchOS 11 與其他 Apple 設備配合得更好。通知現在可以在 iPhone 和 Apple Watch 之間同步。這意味著重複警報更少，並且可以更好地控制內容在哪裡顯示。
Apple Watch 上的天氣應用程序現在與 iPhone 應用程序相匹配。它有更多信息和更好的地圖。健康數據在設備之間同步也更快。這讓用戶可以立即在任何屏幕上查看他們的統計數據。
應用程序更新和 Apple Watch 交互
WatchOS 11 給應用程序以及用戶與 Apple Watch 的交互方式帶來了巨大變化。新功能使健身追踪變得更好，健康監測變得更容易。此更新還改進了手錶與其他設備和應用程序的連接方式。
健身和鍛煉增強
鍛煉應用程序現在提供自定義鍛煉。用戶可以創建適合自己需求的計劃。該應用程序在鍛煉期間跟踪更多統計數據。這包括呼吸頻率和手腕溫度。
健身應用程序也得到了升級。它有新的目標設定工具。這些可以幫助用戶保持健身計劃的正常進行。該應用程序顯示有關鍛煉和日常活動的更多詳細信息。
心率區現在是健身追踪的一部分。這有助於用戶以正確的強度進行訓練。這些區域基於每個人的健康數據。
健康監測的發展
Health 應用程序現在包含 Vitals 應用程序。它將重要的健康信息放在一處。用戶可以更快地檢查血氧心率。
自行車追踪獲得了有關女性健康的更新。它現在提供有關經期和生育能力的更多詳細信息。還有一個用於跟踪懷孕情況的新功能。
心理健康跟踪是 watchOS 11 中的新增功能。該應用程序可幫助用戶記錄他們的心情和情緒。它提供了管理壓力和改善幸福感的技巧。
連接性和可訪問性改進
Apple Watch 上的地圖在 watchOS 11 中變得更好。它提供更清晰的方向並適用於更多類型的旅行。該應用程序現在支持交通票和通行證。
新的翻譯應用程序可以讓用戶與使用其他語言的人交談。它無需拿出手機即可工作。
Apple Cash 進行了更新，以便更輕鬆地轉賬。用戶可以直接通過手錶發送和請求資金。
圖書館應用程序是新的。它允許用戶直接從手腕訪問有聲讀物和播客。
