沒有足夠的空間來安裝索諾瑪:快速修復
索諾瑪空間不夠?我們能感受到你的沮喪。當蘋果發布新的主要操作系統更新時,總是令人興奮。但當您因為 Mac 磁盤空間不足而無法安裝它時,那就太煩人了。
這是許多 Mac 用戶遇到的常見問題,但幸運的是,它很容易解決。所以,目前還沒有必要放棄希望。
我們整理了七個簡單的步驟來幫助您釋放空間並安裝最新的 Apple 更新。那麼,讓我們開始吧。
macOS Sonoma 佔用多少空間?
因此您沒有足夠的空間在設備上安裝 Sonoma。您是否一直遇到安裝或下載錯誤消息?
首先讓我們看看您實際需要多少可用空間。
要在 Mac 上成功安裝 Sonoma,您的硬盤上至少需要 20GB 的可用空間。說到空間,您可以釋放的空間越多越好 - 這始終有助於提高 Mac 的輸出。
在下面的部分中,我們將快速提醒您如何檢查 Mac 的存儲空間。
如何檢查 MacBook 上的存儲空間
監視可用磁盤空間很容易;方法如下:
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從 Apple 菜單中選擇系統設置,然後轉至常規 > 存儲。
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等待彩色條加載。

查看詳細信息,了解剩餘的可用空間以及磁盤空間的消耗情況。
現在我們已經介紹了要點,讓我們進入重要部分:當您沒有足夠的空間來更新 Mac 時該怎麼辦。
如何在 Mac 上為索諾瑪釋放空間
釋放 Mac 上的空間並不像您想像的那麼費力;有很多快速的以下步驟中的技巧可幫助您回收存儲空間並優化 Mac 的性能。那麼,讓我們開始吧。
1.刪除舊的或未使用的應用程序
刪除未使用或舊的應用程序是釋放空間的好方法。如果你不用它,就把它扔掉;未使用的應用程序只是坐在那裡,佔用寶貴的存儲空間。
您是否知道僅將應用程序發送或拖動到垃圾箱並不能完全卸載它們?應用程序剩餘內容仍保留在您的 Mac 上,佔用空間。看看這個簡單的分步指南完全安全地刪除應用程序。
如果應用程序不是您的問題,請嘗試下一個提示。
2. 刪除舊系統垃圾
當您因空間不足而無法安裝 Sonoma 時,另一個不錯的選擇是刪除設備上所有堆積的無用系統垃圾。臨時文件、緩存、損壞的文件、用戶日誌和語言文件等項目可能會佔用 Mac 上大量不必要的空間。
對於 Mac 用戶來說,這是一項眾所周知的棘手任務,但得益於專門構建的應用程序,例如 Mac 優化應用程序 CleanMyMac,現在這是一項快速工作。其清理功能只需點擊幾下即可處理堆積的雜物。使用方法如下:
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開始免費試用 CleanMyMac或打開您設備上的應用程序。
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選擇清理並單擊掃描 > 清理。

就這麼簡單!這不僅有助於回收存儲空間,而且還可以使您的 MacBook 保持優化並平穩運行。這是雙贏的。
3. 優化您的存儲
Apple 為用戶提供了一種巧妙的方式來整理和優化 Mac 上的雜物。儘管此方法無法解決您的所有存儲需求,但它是免費的且內置的,因此值得啟用。方法如下:
- 從 Apple 菜單 > 系統設置 > 常規中打開存儲。
- 查看“建議”下的可用選項並啟用可幫助您優化存儲空間的項目。

我們還有很多事情可以做,所以請繼續閱讀下一個提示。
你可知道?讓您的 Mac 保持最新狀態是解決各種 Mac 故障的可靠方法,甚至包括觸控板無法工作等最嚴重的故障。如果您遇到過這種情況,但仍然沒有足夠的空間來安裝更新,請查看本文以及其他可以幫助您解決問題的提示。
4. 刪除舊的 iOS 備份
無可否認,備份很重要。然而,隨著時間的推移,您的設備可能會充滿過時的 iOS 備份,從而佔用 Mac 硬盤上的大量存儲空間。以下是刪除它們的方法:
建議閱讀:沒有足夠的空間安裝 macOS Sequoia:7 個修復
- 從 Apple 菜單中,轉至系統設置 > 常規 > 存儲。
- 單擊 iOS 文件旁邊的信息按鈕。
- 單擊不再需要的備份,然後單擊“刪除”。
- 完成後,點擊“完成”。

5. 清理被遺忘的大文件和舊文件
當您沒有足夠的空間來安裝 Sonoma 時,快速釋放空間的另一個好方法是刪除所有舊的、大的、被遺忘的和不需要的文件。
您可以花幾個小時在 Mac 上的文件夾中搜尋,嘗試查找文件,或者使用我之前提到的 Apple 公證應用程序 CleanMyMac 中的大型和舊文件工具。
該工具會對您的設備進行徹底、全面的掃描,通過簡單的概述對 Mac 上的全部內容進行組織和分類。您可以輕鬆地排序和選擇要刪除的項目。方法如下:
- 打開應用程序並在側欄中選擇“我的雜亂”。
- 單擊掃描 > 查看所有文件 > 大文件和舊文件。
- 使用方便的類別對文件進行排序。
- 選擇要刪除的文件並單擊“刪除”。

恭喜,您剛剛節省了時間和空間!
6. 移動文件
節省硬盤空間的另一種簡單方法是將視頻和圖像等文件刪除到外部存儲設備或云存儲工具。這可以快速幫助您釋放硬盤空間。
如果您正在考慮使用雲工具,這裡有一些不錯的選擇:
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iCloud
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谷歌云端硬盤
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諾德洛克
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Dropbox
提示:如果您想使用 iCloud,但不知道如何操作,可以在本文中找到啟用 iCloud 資料庫的步驟,以及釋放 Mac 空間的一些額外提示。
7. 不要忘記顯而易見的事情
我們最後的建議是提醒您檢查並清理一些明顯但經常被忽視的地方。
桌面
如果您使用桌面上的堆棧功能,您可能會驚訝地發現許多雜亂的東西隱藏在您的視線中。以下是有關如何打開和關閉堆棧的快速提醒:
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右鍵單擊桌面上的任意位置。
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單擊列表中的“使用堆棧”以顯示桌面上懸掛的內容。
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將項目移至垃圾箱/垃圾桶並再次啟用堆棧。

清理桌面可能聽起來很明顯,但這實際上是釋放空間的好方法。
檢查您的下載文件夾
我們的下載文件夾往往會收集大量無用和被遺忘的文件,例如 ZIP 和 DMG 文件,更不用說重複下載了。如果您已經有一段時間沒有檢查此位置,請花點時間整理一下:
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打開 Finder > 下載。
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選擇您不再需要的項目並將其拖至垃圾箱/垃圾桶。
清空你的垃圾箱/垃圾桶
是的,是的,我知道這對很多用戶來說可能是顯而易見的,但你會驚訝地發現有多少人讓他們的垃圾堆積起來。
僅僅因為您將某些東西移至垃圾箱並不意味著它就消失了;您需要清空垃圾箱/垃圾箱以確保其被刪除並回收空間。
只需右鍵單擊 Dock 中的“垃圾箱/垃圾箱”圖標,然後單擊“清空”即可。

缺乏可用空間是一個惱人但常見的問題。當您沒有足夠的空間容納 Sonoma 時,您可能還會遇到其他問題,例如性能緩慢以及應用程序崩潰或凍結。因此請記住,確保您的 Mac 有足夠的運行空間是 Mac 使用的重要組成部分。感謝這些提示,現在您知道如何做了。
