沒有足夠的空間來安裝 macOS Tahoe：重要提示

Ella

2025-07-16

遇到可怕的 macOS Tahoe 磁盤空間不足消息？我知道 macOS Tahoe 很大，但沒想到安裝程序會因為空間問題而完全停止。我已經在自己的 Mac 上對此進行了幾天的測試，弄清楚什麼實際上有效，什麼無效，因此我可以分享一些真正的解決方案。

如果您想知道最新的 macOS 需要多少空間，我將引導您了解要求、如何檢查存儲空間，以及我用於清理足夠空間而不弄亂文件的具體步驟。那麼讓我們首先了解一下存儲要求。

macOS Tahoe 存儲要求

您可以查看蘋果的官方要求列表，但老實說，我發現它們可能具有誤導性。根據我的測試，macOS Tahoe 的大小不僅僅與安裝程序本身有關。完整安裝需要：

安裝程序大小：14 GB（下載）
臨時安裝空間：20–25 GB 可用空間
安裝後緩衝區：至少 10 GB，以確保升級後性能流暢

那麼，實際上，macOS Tahoe 需要多少空間？嗯，我建議升級前至少有 40 GB 的可用空間。當我嘗試僅使用 28 GB 可用空間時，安裝程序中途失敗。在我的第二次嘗試中，在清理了更多空間後，它完美地工作了。

如何檢查 MacBook 上的存儲空間

我知道這聽起來很簡單，但在考慮安裝 macOS Tahoe 之前，您需要檢查當前的存儲情況。這是一個快速提醒：

轉至 Apple 菜單 > 系統設置 > 常規 > 存儲。
稍等片刻，計算就會顯示出來。
查看下面列出的類別，並留意系統數據。如果它很大（我的超過 60 GB），則表明需要清理緩存和日誌。

如果您的存儲看起來已經緊張或系統數據臃腫，請不要立即開始安裝。現在釋放空間可以避免以後升級失敗。這正是我為塔霍清理出足夠空間的方法。

如何釋放 Mac 上的空間（7 個經過測試的技巧）

好的，您已經了解了 macOS Tahoe 大小以及如何檢查存儲空間，現在是時候介紹有關釋放空間的提示了，以便您可以開始成功下載。我嘗試了多種方法和工具，這對我有用。

1.重啟並清除臨時緩存

是的，書中最古老的技巧仍然有效。每當千兆字節重要時，就沒有理由不進行快速重啟。前往 Apple 主菜單並點擊“重新啟動”。

2. 刪除系統垃圾

這一定是我整個 Mac 清理過程中最大的勝利。我使用 CleanMyMac 的清理功能，它清除了數千兆字節的過時緩存、損壞的登錄項以及我不知道存在的應用程序殘留物。是的，我嘗試過手動刪除緩存，但這個工具速度更快；另外，它不會觸及重要的系統文件，您不會意外刪除任何重要的內容，並找到手動搜索可能無法發現的難以觸及的內容。使用方法如下：

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打開並選擇清理 > 掃描。
單擊“清潔”。

3.刪除你的iOS備份

如果您曾經同步過 iPhone 或 iPad，那麼最好檢查一下備份佔用了多少空間。方法如下：

連接您的 iPad 或 iPhone 並打開 Finder。
在“位置”下選擇設備。
然後，在“常規”選項卡中找到“備份”部分。
單擊管理備份。（將彈出已存儲設備備份的列表。）
刪除不需要的舊文件，右鍵單擊，然後選擇刪除。

我只保留了最新的備份，立即釋放了超過 10 GB 的空間。

4. 查找重複或過大的媒體文件

我使用 Finder 的內置搜索過濾器來查找大型媒體文件；方法如下：

打開 Finder，然後選擇搜索欄旁邊的三個點 > 顯示搜索條件。
在頂部，將“種類”更改為“其他...”，然後選擇“文件大小”。
將其設置為“大於”並輸入 1000 MB (1 GB)。
為種類 > 電影或圖像添加第二個過濾器以縮小範圍。

我立即發現了兩個舊的重複視頻，總共超過 15 GB，它們已經在雲存儲中。毫不猶豫地刪除了它們。如果您拍攝 RAW 照片或視頻，僅此一步就可以釋放數十 GB 的空間。

5. 清理舊的被遺忘的文件

雖然上面的技巧有效並且確實有用，但需要大量的手動挖掘，並且有局限性。老實說，我通常會避免手動掃描整個 Mac，因為很容易錯過隱藏在模糊文件夾中的內容。 CleanMyMac 附帶了一個名為“我的雜亂”的有用功能，它可以在幾分鐘內清理您的整個系統，按大小和類型列出所有文件，甚至可以顯示上次訪問的文件，以便非常簡單地刪除。它的工作原理如下：