iPhone嘗試數據恢復：原因、解決方案和數據恢復方法
您在更新 iOS 時是否遇到 iPhone 嘗試數據恢復問題？這可能是許多 iPhone 用戶面臨的令人沮喪的問題，尤其是當他們擔心丟失有價值的數據時。在本綜合指南中，我們將討論此問題背後的原因、解決此問題的幾種解決方案以及確保您不會丟失寶貴數據的數據恢復方法。
iPhone 嘗試數據恢復問題通常發生在用戶通過 iTunes 更新 iOS 或嘗試降級 iOS 版本時。發生這種情況時，iPhone 會卡在屏幕上，顯示“嘗試數據恢復”消息，讓用戶對自己的數據感到焦慮。本文旨在為您提供有關如何解決此問題並恢復任何丟失數據的寶貴信息。
您的 iPhone 可能卡在嘗試數據恢復屏幕上的原因有多種：
· 降級 iOS：嘗試降級 iOS 版本（例如從 iOS 14 降級到 iOS 13 或更低版本）的用戶可能會遇到此問題。
· iTunes 更新中斷：如果您通過 iTunes 更新 iPhone，並在此過程中意外斷開設備與計算機或 Mac 的連接，您可能會面臨嘗試數據恢復循環。
· 越獄：嘗試越獄後更新最新的iOS也會觸發嘗試數據恢復問題。
2.修復iPhone嘗試數據恢復的解決方案
有幾種方法可以幫助您修復嘗試數據恢復 iPhone 循環。讓我們一一探討這些解決方案。
2.1 按主頁按鈕
一旦您的 iPhone 陷入嘗試數據恢復循環，請嘗試按主頁按鈕並讓更新完成。這可能需要一些時間，但更新完成後 iPhone 最終應該會恢復到之前的狀態。
2.2 強制iPhone重啟
強制重新啟動 iPhone 通常可以解決嘗試數據恢復的問題。不同的iPhone機型有不同的強制重啟方法：
適用於 iPhone X/XS/XR/11/12/8/8plus/SE 2：
1. 按住音量調高按鈕幾秒鐘，然後快速鬆開。
2. 按住降低音量按鈕幾秒鐘，然後鬆開。
3. 按住電源（側面）按鈕，直到看到 Apple 徽標。
對於 iPhone 7/7 Plus：
1. 按降低音量和睡眠/喚醒按鈕。
2. 按住它們並等待 Apple 徽標出現。
對於 iPhone 6 及更早型號：
1. 按住主頁按鈕和睡眠/喚醒按鈕。
2. 重啟成功後屏幕上會出現Apple標誌。
2.3 進入恢復模式
如果按主頁按鈕或強制重啟均不起作用，您可以嘗試將 iPhone 置於恢復模式。當設備更新失敗時，此方法通常有效。但請記住，此方法會刪除您的所有 iPhone 數據。
要在 iPhone 上進入恢復模式：
1. 將您的設備連接到計算機或 Mac。
2. 按照步驟強制重新啟動您的 iPhone（如上所述），但即使出現 Apple 徽標，也要按住按鈕，直到出現“連接到 iTunes”屏幕。
3. 啟動 iTunes，將出現一條彈出消息，詢問您是否要恢復或更新設備。單擊“更新”，iTunes 將開始重新安裝 iOS，而不會刪除您的數據。
注意：恢復模式允許您擦除 iPhone 並在擦除後重新設置。刪除 iPhone 後，您可以從備份中恢復 iPhone 的數據和設置。如果您沒有備份 iPhone，則可以將其設置為新設備並下載 iCloud 數據。
2.4 通過 iTunes 更新 iPhone
解決嘗試數據恢復問題的另一個解決方案是使用 iTunes 更新您的 iPhone。為此：
1. 將 iPhone 連接到電腦或 Mac。
2. 打開 iTunes 並選擇您的設備。
3. 單擊“檢查更新”，然後單擊“更新”以啟動該過程。
確保在更新期間不要斷開 iPhone 與計算機的連接，以避免出現任何問題。
三、數據恢復方法
如果您在iOS升級過程中由於嘗試數據恢復錯誤而丟失數據，您仍然可以使用以下方法恢復：
3.1 使用專業軟件恢復數據
在沒有備份的情況下從 iPhone 恢復丟失數據的最有效方法之一是使用專業的數據恢復軟件。 Anyrecover（支持 iOS 18）等工具可以通過幾個簡單的步驟恢復各種類型的丟失數據，包括筆記、照片、視頻和 WhatsApp 數據。
以下是使用 AnyRecover 恢復數據的方法：
1. 在 Mac 或 Windows 計算機上下載並安裝 AnyRecover 軟件。
2. 使用避雷線將 iPhone 連接到電腦，然後選擇“從 iOS 設備恢復”。
3.當AnyRecover檢測到您的iPhone時，單擊“下一步”，您將看到所有可以恢復的數據。
4. 選擇您要恢復的數據類型，然後單擊“掃描”。
5. 掃描完成後，選擇您要恢復的所有文件，然後單擊“恢復”按鈕。
3.2 從 iCloud 備份恢復數據
如果您有 iCloud 備份，您可以從中恢復 iPhone 數據：
1. 當您在 iPhone 設置過程中到達“應用程序和數據”屏幕時，選擇“從 iCloud 備份恢復”。
2. 登錄您的 Apple ID。
3. 選擇最新的備份並單擊“恢復”。
3.3 從 iTunes 備份恢復數據
如果您有 iTunes 備份，請按照以下簡單步驟恢復丟失的數據：
1. 將您的 iPhone 連接到用於創建備份的同一台計算機。
2. 單擊 iTunes 中的設備圖標，然後選擇“恢復備份”。
3. 選擇最近的備份並點擊“恢復”確認。
4. 預防措施
定期通過 iTunes 或 iCloud 備份 iPhone 數據可以防止將來數據丟失。此外，使用 Anyrecover 這樣的專業數據恢復工具可以幫助您選擇性或完全備份 iPhone 的重要數據。這樣，您就無需擔心 iPhone 升級錯誤影響您的數據。
5. 結論
如果您以後遇到 iPhone 嘗試數據恢復的問題，請嘗試本文中提到的解決方案，例如強制重新啟動 iPhone 或進入恢復模式。定期通過 iTunes 或 iCloud 備份您的 iPhone 數據，並使用 Anyrecover 等專業數據恢復工具，即使在遇到此類問題時也能幫助確保您的數據安全。
