iOS 恢復模式：分步修復指南
當 iPhone 停止正常工作時，iOS 恢復模式將成為故障排除和修復軟件問題的重要工具。恢復模式允許用戶更新或恢復 iPhone 的操作系統，為無法正常啟動或遇到嚴重軟件問題的設備提供解決方案。
進入恢復模式因 iPhone 型號而異。對於沒有主頁按鈕的較新型號，用戶按下并快速釋放音量增大按鈕，然後音量減小按鈕，並按住側面按鈕直到出現恢復屏幕。帶有主頁按鈕的舊型號需要同時按下主頁按鈕和側面按鈕。
恢復過程通過 iTunes 或 Finder 為用戶提供了兩種選擇：更新或恢復。更新選項嘗試在保留數據的同時修復 iOS 問題，使其成為首選。如果更新失敗，完整恢復將擦除設備，但可以解決更嚴重的軟件問題。
如果您的 iPhone、iPad 或 iPod touch 無法正常工作 — 可能是卡在 Apple 徽標上、更新期間凍結，或者您忘記了密碼 —iOS 恢復模式可以提供幫助。
恢復模式允許您恢復或更新您的設備在無法正常啟動或軟件修復時使用計算機。本指南將引導您了解有關安全進入、使用和退出 iOS 恢復模式所需了解的所有信息。
🧩 什麼是 iOS 恢復模式？
恢復模式是 iOS 和 iPadOS 設備上的內置故障排除功能。當操作系統無法正確加載時，它允許您的計算機（通過 Finder 或 iTunes）與您的設備進行通信。
您可以使用恢復模式來：
- 修復 iOS 更新或恢復錯誤
- 刪除忘記的密碼
- 恢復禁用或無響應的設備
- 重新安裝 iOS 而不刪除數據（如果可能）
如果恢復模式無法解決問題，您可能需要使用DFU模式（設備固件更新）— 更深入的恢復選項。
🧰 你需要什麼
開始之前，請確保您擁有：
- 一個Mac 或 Windows 電腦
- 這最新版本的 Finder（macOS Catalina 或更高版本）或iTunes（Windows 或 macOS Mojave 及更早版本）
- 一個USB 或 USB-C 電纜
- 一個穩定的互聯網連接
💡提示：如果可能，請務必先將設備備份到 iCloud 或計算機，然後再進入恢復模式。此過程可能會刪除您的數據。
🔌 第 1 步：關閉您的設備
- 斷開您的 iPhone 或 iPad 從您的計算機。
- 關閉電源您的設備：
- Face ID 型號（iPhone X 及更新機型/iPad Pro 2018+）：按住側面（或頂部）按鈕和任一體積按鈕，直到出現電源滑塊。拖動滑塊將其關閉。
- 主頁按鈕型號：按住側面（或頂部）按鈕，直到出現電源滑塊，然後拖動它以將其關閉。
💻 步驟 2：進入恢復模式
按鈕組合根據您的設備型號而有所不同：
🔹iPhone 8 或更新機型 / 帶 Face ID 的 iPad
- 將您的設備連接到計算機，同時按住側面（或頂部）按鈕。
- 繼續按住，直到看到恢復模式屏幕（指向計算機或 iTunes 徽標的電纜）。
🔹iPhone 7 或 iPhone 7 Plus
- 按住調低音量將 iPhone 連接到計算機時的按鈕。
- 按住直到出現恢復模式屏幕。
🔹iPhone 6s 或更早版本 / 帶 Home 按鈕的 iPad
- 按住兩個家和頂部（或側面）連接到計算機時的按鈕。
- 按住直到看到恢復模式屏幕。
🧑💻 步驟 3：選擇更新或恢復
一旦您的設備處於恢復模式，Finder 或 iTunes 將檢測到它並顯示一個包含兩個選項的彈出窗口：
- 更新：重新安裝 iOS，而不擦除數據（如果您要修復軟件問題，請先嘗試此操作）。
- 恢復：擦除您的設備並安裝最新版本的 iOS（如果您忘記了密碼或您的設備被禁用，則有必要）。
⚠️ 如果下載時間超過 15 分鐘，您的設備可能會自動退出恢復模式。如果發生這種情況，請重複步驟2重新輸入它。
🔄 步驟 4：等待過程完成
- Finder 或 iTunes 將下載最新的 iOS 固件並開始恢復或更新您的設備。
- 完成後，您的 iPhone 或 iPad 將自動重新啟動。
- 然後，您可以將其設置為新的或從備份恢復。
🔓 步驟 5：退出恢復模式（如果需要）
如果您錯誤進入恢復模式或想要退出而不恢復：
- 拔掉您的設備從您的計算機。
- 強制重啟使用適合您型號的按鈕組合（例如，調高音量 → 調低音量 → 按住側面按鈕，直到看到 Apple 徽標）。
您的設備應該正常啟動。
🧠 故障排除技巧
- Finder/iTunes 無法識別設備：
嘗試使用不同的 USB 數據線、重新啟動計算機或更新到最新版本的 iTunes/Finder。 - 卡在恢復模式循環中：
強制重新啟動設備或使用 DFU 模式執行更深層次的恢復。 - 由於激活鎖而無法恢復：
您需要輸入您的 Apple ID 憑據或重置密碼：iforgot.apple.com。
⚙️ DFU 模式與恢復模式
| 特徵 | 恢復模式 | DFU模式 |
|---|---|---|
| 恢復iOS | ✅ 是的 | ✅ 是的 |
| 重新安裝固件 | ⚠️部分 | ✅ 飽滿 |
| 修復深層軟件問題 | ❌ 有時 | ✅ 總是 |
| 推薦用於 | 更新/恢復問題 | 高級故障排除 |
如果恢復模式無法解決您的問題，請嘗試DFU模式接下來 — 它會重新安裝 iOS 和設備固件。
✅ 總結
| 步 | 行動 |
|---|---|
| 1 | 關閉您的設備 |
| 2 | 使用正確的按鈕組合進入恢復模式 |
| 3 | 在 Finder/iTunes 中選擇“更新”或“恢復” |
| 4 | 等待該過程完成 |
| 5 | 設置您的設備或從備份恢復 |
🔗 相關資源
- 如果您無法更新或恢復 iPhone 或 iPad - Apple 支持
- 如果您忘記了 iPhone 密碼或您的 iPhone 已被禁用 - Apple 支持
- 關於 iPhone 和 iPad 的恢復助手 - Apple 支持
🏁 最後的想法
iOS 恢復模式是一個強大的工具，用於修復軟件問題、恢復鎖定的設備以及安全地重新安裝操作系統。無論您是遇到更新卡住還是忘記密碼的問題，遵循這些步驟都可以讓您的設備恢復活力。
要點
- 恢復模式為軟件問題提供必要的 iPhone 修復選項
- 不同的 iPhone 型號需要特定的按鈕組合才能進入恢復模式
- 用戶可以選擇更新 iOS 或執行完整系統還原
了解 iOS 修復模式
iOS 修復模式提供了修復 iPhone 和 iPad 上的軟件問題的基本工具。當標準故障排除失敗時，這些內置恢復功能可幫助用戶恢復設備功能。
修復狀態和準備修復的基礎知識
iOS 設備進入修復模式以修復關鍵軟件問題或恢復出廠設置。此模式會斷開正常的設備功能並創建與 iTunes 或 Finder 的直接連接。
該過程首先將設備連接到裝有最新版本 iTunes 或 macOS Finder 的計算機。帶有 Apple 徽標的黑屏表示設備處於修復模式。
用戶可以在修復模式下選擇兩個選項：
- 更新：重新安裝 iOS，同時保留數據
- 恢復：刪除所有內容並安裝新的 iOS 副本
導航恢復模式、DFU 模式和故障排除步驟
恢復模式和 DFU 模式對於 iOS 修復有不同的用途。恢復模式處理基本的軟件問題，而 DFU 模式則解決更深層次的系統問題。
恢復模式步驟：
- 將 iPhone 連接到電腦
- 按下並鬆開調高音量
- 按下並釋放音量調低
- 按住側面按鈕直到出現恢復屏幕
DFU模式當恢復模式失敗時起作用。它繞過引導加載程序並允許完整的系統恢復。 DFU 模式僅顯示黑屏，與顯示“連接到 iTunes”電纜圖像的恢復模式不同。
Face ID 設備需要特殊的按鈕組合才能實現恢復模式。恢復過程中會出現進度條以顯示完成狀態。
引導循環通常需要恢復模式來修復。修復過程通常需要 15-20 分鐘才能完成。
常見問題解答
iOS 修復模式提供了修復 iPhone 上的軟件問題的基本工具和方法，根據具體問題和設備型號提供多種選項。
如何將 iPhone 置於維修模式？
使用 USB 數據線將 iPhone 連接到電腦。按下并快速釋放音量調高按鈕。按下并快速釋放音量調低按鈕。按住側面按鈕，直到出現恢復模式屏幕。
對於帶有主頁按鈕的舊款 iPhone 機型，該過程略有不同。同時按住主屏幕按鈕和側面按鈕，直到出現恢復模式屏幕。
如果 iOS 修復模式無法正常運行，我該怎麼辦？
嘗試使用不同的 USB 電纜和端口。這些組件通常會在維修過程中引起連接問題。
檢查電腦上的 iTunes 或 Finder 是否是最新的。過時的軟件可能會妨礙正確的設備識別。
如果標準修復失敗，DFU（設備固件更新）恢復可提供更深層次的修復。此過程會擦除所有數據，但可以解決持續存在的軟件問題。
如何禁用 iPhone 上的修復模式？
按住側邊按鈕（或舊型號上的主頁按鈕），直到出現 Apple 徽標。設備將正常重啟。
如果設備未退出修復模式，請嘗試快速按音量調高、音量調低，然後按住側面按鈕來強制重新啟動。
將 iPhone 啟動至恢復模式的步驟是什麼？
首先拔掉 iPhone 的電源並打開。將其連接到打開 iTunes 或 Finder 的電腦。
依次按下音量按鈕，然後按住側面按鈕。按住直到出現恢復模式屏幕。
在 iPhone 13 上訪問 iOS 修復模式是否有特定設置？
iPhone 13採用按鍵順序方式：調高音量、調低音量、然後側邊按鈕。無需特殊設置。
所有 iPhone 13 型號（包括 mini、Pro 和 Pro Max 版本）的流程均相同。
不使用電腦可以關閉 iPhone 維修模式嗎？
按住側面按鈕幾秒鐘，直到出現 Apple 徽標。此方法適用於大多數 iPhone 型號。
如果第一次嘗試失敗，請使用音量按鈕和側面按鈕序列強制重新啟動。
