如何在 Mac 上使用 iPhone 鏡像：完整指南

很多人問如何在 Mac 上關閉 iPhone 鏡像，我明白為什麼。我一直在運行 macOS Sequoia 的 Mac 上大量使用它，雖然它的工作效果令人印象深刻，但肯定有一些 Apple 沒有提到的怪癖。

在本指南中，我將向您展示我是如何設置它的，什麼實際上有助於讓它不那麼分散注意力，如果我必須重新開始我會改變什麼，以及最重要的是，當它妨礙時如何將其關閉。

讓我們開始這篇文章吧。

什麼是 iPhone 鏡像，以及您可能想知道的原因如何關閉 iPhone 鏡像？

iPhone 鏡像可讓您從 Mac 完全控制您的 iPhone。不僅僅是查看通知或拖動照片，我們談論的是實時屏幕訪問，Mac 的鍵盤和触控板的工作方式就像在 iPhone 上一樣。

它是 Apple Continuity 套件的一部分，在 macOS Sequoia 中，它不再是隱藏功能；它專為日常使用而設計。也就是說，它並不總是按照您想要的方式運行。通知可能會堆積起來，彈出窗口會中斷您的工作流程，有時甚至會妨礙您。

對於大多數人來說，這感覺比在 Mac 上安裝 iOS 應用程序更快，但如果您正在尋找更深入的應用程序體驗（而不僅僅是屏幕流），以下是如何直接在 macOS 上運行 iOS 應用程序根本不使用鏡像。

無論如何，這就是為什麼了解如何管理或關閉 iPhone 鏡像很重要。繼續閱讀，我已經整理了您需要了解的所有步驟。

為了讓 iPhone 鏡像在我的 MacBook 上可靠地工作，我必須執行以下操作。

第一步：確保兩台設備都滿足要求

1. iPhone 必須運行 iOS 17 或更高版本。

2. Mac 必須運行 macOS 15 Sonoma 或更高版本。

3. 兩台設備應登錄同一 Apple 帳戶並啟用 2FA。

4. 兩台設備上的藍牙和 Wi-Fi 都必須打開。

筆記：iPhone 鏡像在歐盟不可用。

如果需要，請花時間更新您的 Mac 或 iPhone。前往 Mac 主菜單 > 系統設置 > 常規 > 軟件更新。

第二步：解鎖您的 iPhone 並將其放在附近

您的手機不需要經常使用，但必須解鎖。

第三步：在 Mac 上打開 iPhone Mirroring 應用程序

1. 在 Mac 上，打開 Finder > 應用程序 > iPhone 鏡像。

   參見：將 iPhone 鏡像到 Mac

2. 您的 iPhone 屏幕將顯示在一個可調整大小的窗口中。

第四步：從 Mac 控制 iPhone

這部分感覺出奇的流暢。您可以通過 Mac 鍵盤進行點擊、滑動、滾動甚至鍵入操作。我發現它對於回复 Instagram 上的消息或在深入研究 Mac 上的項目時處理髮送到我手機的 2FA 代碼非常有用。

如何在 Mac 上關閉 iPhone 鏡像

但有時，便利也會讓人分心。通知會在兩個地方彈出。或者您只是不希望手機屏幕懸停在桌面上。我是這樣的在 Mac 上關閉 iPhone 鏡像：

1. 在 iPhone 鏡像窗口中，只需單擊左上角的 X。

2. 這將立即斷開您的 iPhone 屏幕。

很簡單，對吧？

如何在 Mac 上關閉 iPhone 鏡像通知

這是具體的地方。您可能不介意屏幕鏡像本身，但是您的 Mac 上會出現大量 iPhone 通知嗎？不理想。我發現在 iPhone 上收到通知，幾秒鐘後又在 Mac 屏幕上收到通知，這很令人困惑。

要在不禁用所有內容的情況下停止該操作：

在您的 Mac 上：

1. 轉至系統設置（從 Mac 主菜單）> 通知。

2. 在鏡像或共享顯示時允許通知下，將其關閉。

在您的 iPhone 上：

1. 在其他設備上打開“設置”>“通知”>“繼續”。

2. 在“屏幕共享”旁邊，選擇“通知”或從下面的列表中關閉您不想鏡像的應用程序（例如“消息”或“Slack”）。

這種混合方法對我很有效。我保留了諸如日曆或提醒之類的重要警報在設備之間流動，但將嘈雜的警報靜音。

我的看法：iPhone 鏡像何時有效、何時無效

我越來越喜歡 iPhone 的突發鏡像、iMessage 的快速回复、雙因素代碼以及檢查我不想讓我的 Mac 變得混亂的應用程序。它在那些短期使用場景中效果很好。

但在漫長的工作流程中或在 Zoom 上共享屏幕時，這會讓人感覺很煩人。上週，在一次客戶通話中，我的鏡像 iPhone 突然以 Instagram DM 的形式出現。不理想。

如果您使用 iPhone 鏡像的時間很短，您的 Mac 可能會存儲緩存數據、會話歷史記錄或鏡像通知跟踪。這可能是一個隱私問題，尤其是當您經常共享屏幕或在團隊環境中工作時。我使用的保護管理器工具來自清理我的Mac幫助我掌控 Mac 的數據和隱私。

像專業人士一樣管理 Mac 的隱私

1. 開始免費試用 CleanMyMac— 以零成本使用該應用程序 7 天。

2. 在邊欄中，單擊“保護”>“掃描”。

3. 單擊管理隱私項目按鈕。

4. 從側邊欄中選擇隱私，選擇項目，然後單擊刪除。

這只是讓你的 Mac 保持精簡、私密和減少幕後活動雜亂的又一種方法，如果你經常鏡像你的 iPhone 或使用共享工作空間，這尤其有用。

如果您詢問如何在 Mac 上關閉 iPhone 鏡像或如何關閉 iPhone 鏡像通知，那麼您已經領先了。真正的技巧是找到蘋果自動化為你服務的平衡點，而不是相反。

2025 年，Apple 的設備協同效應將再創新高，但這並不意味著每項功能都適合每項工作流程。如果設置正確，iPhone 鏡像非常有用，但絕對需要進行定制以避免額外的數字噪音。我希望這篇文章有所幫助。