如何在 Windows 11 中停止 Windows 更新
厭倦了 Windows 11 更新在最糟糕的時刻打斷您的工作或降低您的電腦速度？你並不孤單。雖然保持更新通常對於安全性和新功能來說是一個好主意，但有時您只是需要休息一下。本指南將向您展示如何收回控制權，讓您通過系統設置暫停更新，甚至暫時停止 Windows Update 服務本身。您將了解停止這些自動下載和安裝的步驟，讓您高枕無憂，工作流程不間斷。
有時，您需要按下自動更新的暫停按鈕。也許您的互聯網連接有限，正在處理一個重要項目，或者只是想避免新更新中潛在的錯誤。這些步驟將幫助你控制 Windows 11 電腦何時決定自行更新，讓你有選擇的權力。
第 1 步：打開 Windows 設置
您需要做的第一件事是打開計算機的設置。您可以通過單擊“開始”按鈕（通常位於任務欄中間），然後選擇“設置”圖標來執行此操作。它看起來像一個小齒輪或齒輪。
這是 Windows 11 計算機的主控制面板，您可以在其中更改各種設置，從背景圖片到設備連接方式。適應這裡是向掌握您的電腦邁出的一大步。
第 2 步：導航至 Windows 更新
進入“設置”窗口後，您將在左側看到類別列表。查找“Windows 更新”並單擊它。它通常位於列表底部附近。
了解更多：如何在 Windows 11 上停止正在進行的 Windows 更新：分步指南
本節專門介紹與保持操作系統最新相關的所有內容，向您顯示上次檢查更新的時間、可用的內容，並為您提供管理更新的選項。將其視為 PC 健康狀況的任務控制。
第 3 步：暫停更新
在 Windows 更新部分，您將看到一個名為“暫停更新”的選項。在其下方，有一個下拉菜單，您可以在其中選擇要暫停的時間，通常最多五週。單擊下拉菜單並選擇所需的持續時間。
在這裡選擇一個持續時間就像告訴你的電腦，“嘿，暫時不要更新，我很忙！”這是暫時停止更新而不破壞任何內容的最簡單、最安全的方法。
第 4 步：訪問服務管理器
為了獲得更穩健（雖然是暫時的）的停止，您需要更深入地研究您的系統。按鍵盤上的 Windows 鍵 + R 打開“運行”對話框。類型services.msc進入框中並按 Enter，如果彈出“用戶帳戶控制”窗口，則單擊“是”。
服務管理器列出了保持 Windows 運行的所有後台程序和任務。這是一個強大的工具，所以要小心，只改變你確定的東西。
步驟 5：找到 Windows 更新服務
滾動瀏覽服務列表，直到找到“Windows Update”。它通常按字母順序列出，因此應該不難發現。
此特定服務是驅動計算機上所有自動更新過程的引擎。找到它是採取更直接的方法來停止更新的關鍵。
步驟 6：停止並禁用服務
右鍵單擊“Windows Update”，選擇“屬性”，然後在“啟動類型”下拉菜單中選擇“禁用”。然後，單擊“服務狀態”下的“停止”，最後單擊“應用”和“確定”。
通過禁用該服務，您實際上是在告訴您的電腦不要嘗試運行更新引擎，這將阻止任何自動下載或安裝，直到您撤消此更改。請記住，禁用此服務也會停止其他相關功能，因此這是一個臨時修復。
完成這些操作後，您的 Windows 11 電腦將在您指定的時間內不再自動下載或安裝更新，直到您重新啟用 Windows 更新服務。這意味著不會再出現因後台更新而導致的意外重啟或速度減慢。然而，重要的是要記住，這也意味著您的系統將無法獲得最新的安全補丁或功能改進，如果您長時間不使用它，可能會使其容易受到攻擊。
在 Windows 11 中管理 Windows 更新的提示
- 不要無限期地禁用更新。雖然在短期內停止更新似乎是一個好主意，但錯過安全補丁會讓您的計算機容易受到病毒和其他惡意軟件的攻擊。這就像不鎖前門一樣。
- 始終備份您的重要文件。在進行任何重大更新之前，或者如果您更改系統設置，請確保您的重要文檔、照片和視頻保存在其他位置，例如外部硬盤驅動器或云存儲。你永遠不知道什麼時候會出問題。
- 定期重新啟用更新。如果您已禁用該服務，請嘗試重新打開該服務並至少每月檢查一次更新。安排一個您知道不會使用計算機的時間（例如過夜），以最大程度地減少干擾。
- 使用活躍時間。Windows 11 在 Windows 更新設置中有一個名為“活動時間”的巧妙功能。您可以設置一個時間範圍，例如上午 8 點到下午 5 點，在此期間 Windows 不會自動重新啟動計算機以進行更新。這可以防止您在工作日期間出現那些煩人的干擾。
- 考慮按流量計費的連接。如果您使用的是 Wi-Fi，則可以在 Wi-Fi 設置中將網絡連接設置為“按流量計費”。這告訴 Windows 您的數據計劃有限，然後它將推遲自動下載非必要的更新，從而為您提供更多控制權。
有關 Windows 11 中 Windows 更新的常見問題
停止 Windows 更新真的安全嗎？
暫時暫停更新通常在短時間內（例如幾週）是安全的。但是，不建議長時間完全禁用更新。更新通常包括重要的安全修復程序，可保護您的計算機免受新威脅。如果沒有這些，您的系統將更容易受到惡意軟件和黑客的攻擊，這是一個很大的風險。
我可以通過“設置”應用暫停更新多長時間？
在 Windows 11 中，您通常可以使用“設置”應用中的“暫停更新”選項將更新暫停最多五週。在此期限之後，您的計算機將自動檢查並安裝任何待處理的更新，然後您才能再次暫停它們。這是短暫休息時的一個方便功能，但不是永久的解決方案。
如果我不更新我的電腦會變慢嗎？
不直接，不。跳過更新不會立即使您的電腦變慢。事實上，有些人停止更新是因為新的更新導致他們的電腦變慢或引起問題。然而，隨著時間的推移，缺乏更新意味著您將錯過性能改進、錯誤修復和新功能，從長遠來看，這些功能可以使您的系統運行得更順暢。
我可以選擇安裝哪些特定更新嗎？
一般來說，Windows 11 不為家庭用戶提供直接選擇單獨更新的方法。微軟將更新捆綁在一起，這對大多數用戶來說是一個要么全有要么全無的交易。但是，如果您使用的是 Windows 11 Pro，您可以使用組策略編輯器推遲功能更新（每年一次的大型更新）一段時間，但這是更高級的。
禁用該服務後如何重新打開 Windows 更新？
要重新打開更新，您需要返回服務管理器（Windows 鍵 + R，然後鍵入services.msc）。找到“Windows Update”，右鍵單擊它，轉到“屬性”，將“啟動類型”更改回“自動”，然後單擊“服務狀態”下的“啟動”。應用更改，您的更新就會恢復。
快速總結
- 打開設置。
- 轉到 Windows 更新。
- 在選定的時間內暫停更新。
- 打開服務管理器 (services.msc)。
- 找到“Windows更新”服務。
- 停止並禁用該服務。
最後的想法
控制 Windows 11 更新是一項強大的技能，現在您已經擁有了執行此操作的工具。無論您只是暫停更新幾週以避免不便的重新啟動，還是深入服務管理器暫時停止更新過程，您都不再受自動安裝的擺佈。我們已經完成了簡單的步驟，從導航您的設置到了解系統服務的更深入的工作原理。請記住，雖然擁有這種控制權很好，但它也伴隨著責任。
將計算機的操作系統想像成一輛汽車。您不會長時間不更換機油或忽視警告燈，對嗎？同樣，Windows 更新就像數字車輛的定期維護檢查和升級。他們帶來了重要的安全補丁，修復了黑客可能利用的漏洞，並引入了可增強您的體驗或提高性能的新功能。跳過太多更新就像輪胎磨損或發動機漏水一樣。最終，你會遇到麻煩。
所以，當你決定如何在 Windows 11 中停止 Windows 更新，始終牢記大局。明智地使用這些方法，也許當您絕對需要不間斷的工作流程時，或者當您想稍等一下以查看更新是否會在自己安裝之前給其他人帶來問題時。請務必定期重新啟用更新，也許每月一次或在您知道自己不會頻繁使用計算機的時間期間。安排這些檢查，即使只是一個小時，也可以為您省去很多麻煩。最終，平衡便利性與安全性是健康快樂的 Windows 11 體驗的關鍵。現在，像專業人士一樣管理您的更新！
