如何在 iPhone 上找回已刪除的電子郵件
您是否不小心刪除了 iPhone 上的重要電子郵件?在你開始恐慌之前,你很有可能把錢拿回來。
無論您使用的是 Apple Mail、Gmail、Yahoo Mail 還是其他第三方應用程序,iPhone 都可以讓您輕鬆管理收件箱。但藉助滑動手勢和快速刪除選項的便利性,您也可以輕鬆刪除您不想要的電子郵件。幸運的是,有一些方法可以恢復它們,特別是如果您行動迅速的話。
在本指南中,我們將向您展示如何在 iPhone 上檢索已刪除的電子郵件(尤其是在您使用 Gmail 時),並分享恢復永久刪除的郵件和保護設備上其他文件的提示。
為什麼我的電子郵件被刪除?
電子郵件可能從收件箱中消失的原因有以下幾個:
- 意外刪除:快速滑動或錯誤點擊可能會在您沒有意識到的情況下將電子郵件發送到垃圾箱。這可能是電子郵件消失的最常見方式。
- 同步問題:有時,iPhone 和電子郵件服務器之間的帳戶同步可能會出現故障,導致電子郵件暫時消失。
- 電子郵件過濾:規則和過濾器可能會在沒有警告的情況下自動移動或刪除電子郵件。在大多數情況下,電子郵件不會顯示在您的收件箱中,但可以輕鬆檢索。
- 存儲設置或電子郵件清理工具:這些可以配置為自動刪除較舊的消息以節省空間。
無論原因如何,通常都有恢復選項,尤其是如果您行動迅速的話。
如何恢復 Gmail 中意外刪除的電子郵件
如果您使用 Gmail 應用程序或將 Gmail 帳戶與 Apple Mail 應用程序同步,則恢復已刪除的郵件通常非常簡單。如果您使用其他第三方應用程序,則說明將與下面列出的非常相似。
第 1 步:檢查垃圾文件夾
已刪除的 Gmail 郵件會移至“垃圾箱”(也稱為“Bin”)文件夾,並在其中保留 30 天,然後才會被永久刪除。
檢查方法如下:
在 Gmail 應用中執行以下步驟:

- 打開 iPhone 上的 Gmail 應用。
- 點擊左上角的三行菜單。
- 向下滾動並點擊“垃圾桶”或“垃圾箱”圖標。
- 查找您要恢復的電子郵件。您可以使用搜索欄來縮小結果範圍。
- 點擊電子郵件,然後點擊右上角的三點圖標。
- 選擇移至並選擇“主要”或其他文件夾。
在 Apple Mail 應用程序中執行以下步驟(已連接 Gmail):
推薦閱讀:如何在 iPhone 13 上檢索已刪除的電子郵件:分步指南

- 打開 iPhone 上的郵件應用程序。
- 點擊左上角的郵箱。
- 滾動並點按 Gmail 帳戶下的“垃圾箱”。使用搜索欄幫助找到丟失的電子郵件。
- 點擊您要檢索的電子郵件。
- 選擇屏幕底部的箭頭圖標。
- 選擇“移動消息”。
- 選擇“收件箱”或您想要將郵件發送到的郵箱。
第2步:檢查其他文件夾
有時,電子郵件會被存檔或移動,而不是被刪除。如果您在“廢紙簍”文件夾中沒有找到丟失的電子郵件,請在所有郵箱中搜索它。
在 Gmail 中:
- 點擊三行菜單並選擇所有郵件。
- 瀏覽以查看丟失的電子郵件是否已在此處存檔,或使用搜索欄添加關鍵字、發件人姓名或主題以更快地找到它。
- 如果找到,請將其打開並使用“移至”選項將其發送回收件箱。
如何恢復永久刪除的電子郵件
Gmail 會自動刪除已在“垃圾箱”文件夾中放置超過 30 天的電子郵件。如果您的電子郵件不再位於“垃圾箱”或“垃圾箱”中,請不要失去希望。
Gmail 為那些認為自己的電子郵件因未經授權的訪問或技術問題而被刪除的用戶提供了郵件恢復工具。使用方法如下:
- 前往Gmail 郵件恢復工具。
- 按照屏幕上的提示驗證您的身份並報告丟失的消息。
- 如果成功,Gmail 將嘗試恢復過去 30 天內永久刪除的郵件。
注意:此工具對於 Gmail 帳戶最有效,但不能保證恢復,特別是如果您自己手動刪除了電子郵件並且已經超過 30 天。
電子郵件並不是唯一會在沒有警告的情況下消失的東西:照片、視頻和文檔也同樣容易受到攻擊。
如果您的 iPhone 上堆滿了相似的照片或模糊的照片,您可能會在嘗試清理圖庫時意外刪除重要的內容。這就是為什麼使用清理工具來幫助您安全地識別和管理文件是明智的做法。
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雖然您可以對數千張照片進行排序並通過單擊刪除雜亂的照片,但您還可以輕鬆檢索在應用程序中意外刪除的照片。作為額外的保護措施,您可以將圖片添加到“敏感”文件夾中,以防止它們在刪除雜亂內容時出現。
丟失重要電子郵件可能會令人沮喪,但這種情況通常是可以恢復的,尤其是使用 Gmail 的恢復工具和 iPhone 的內置選項時。無論您是嘗試從垃圾箱中檢索郵件還是恢復永久刪除的電子郵件,快速採取行動都會增加成功的機會。
如果您要清理 iPhone,請不要忘記保護您的照片和文件。 CleanMy®Phone 等工具可以輕鬆整理,而不會丟失最重要的東西。
