如何在 iPhone 上錄製電話（2026 指南）
使用 iOS 18.1，在 iPhone 上錄音變得更加容易。從 iOS 18.1 開始，iPhone 用戶現在可以直接錄製和轉錄電話通話，無需第三方應用程序或複雜的解決方法。這一新的內置功能比以前需要通過揚聲器撥打電話並使用其他設備進行錄音的方法有了顯著改進。
在此更新之前，iPhone 用戶必須依賴外部解決方案，例如 Google Voice 或具有不同程度可靠性的專用錄音應用程序。新的本機錄音功能可與常規電話和 FaceTime 音頻通話配合使用，在 iOS 生態系統中提供無縫體驗。
錄音時，隱私和法律考慮仍然很重要。不同的國家和州對於錄音對話的同意有不同的法律，因此在使用此功能之前了解當地的法規非常重要。
在 iPhone 上錄製通話可能會很棘手，因為蘋果不提供內置通話錄音器在大多數國家，由於隱私法的原因。不過，有幾種安全合法的方法——包括 iOS 18 的新錄音功能、第三方應用程序和外部工具。
⚖️法律提醒
錄音前任何電話，確保它在您所在的地區是合法的：
- 一方同意州/國家：只有一個人（您）需要知道通話正在錄音。
- 兩方同意州/國家：通話中的每個人都必須同意錄音。
✅ 錄音前務必通知對方，以避免出現法律問題。
（來源：HardReset.info 2025 指南）
🧩方法1：使用iOS 18新的“轉錄和錄音”功能
截至iOS 18 (2025)，蘋果推出了內置通話錄音和轉錄精選地區的特色。
如何使用它：
- 打開電話應用程序並開始通話。
- 輕敲“記錄”在通話屏幕上（如果有）。
- iPhone 會自動通知所有參與者通話正在錄音。
- 撥打電話後，前往電話 → 最近通話 → [通話] → 查看文字記錄。
你可以：
- 回放錄音。
- 查看或導出文字記錄。
- 存儲錄音在語音備忘錄或者筆記應用程序。
⚠️ 可用性：自 2025 年起，此功能可在美國、加拿大、英國和澳大利亞適用於 iPhone 13 及更高版本。
（來源：ScreenApp.io）
🎙️方法2：使用語音備忘錄+免提
如果您的 iPhone 尚不支持內置錄音，您可以使用語音備忘錄應用程序從外部捕獲對話。
步驟：
- 打開語音備忘錄應用程式.
- 將您的 iPhone 放在揚聲器通話期間。
- 輕敲記錄在另一台設備（或使用另一應用程序窗口的同一台 iPhone）上的語音備忘錄中。
- 保存錄音並重命名。
🎧 在安靜的環境中效果最佳。
⚠️錄音前必須告知對方。
☁️方法3：使用Google Voice（免費選項）
谷歌語音提供免費通話錄音——但僅限於來電。
如何啟用：
- 下載谷歌語音應用程序從應用程序商店。
- 使用您的 Google 帳戶登錄。
- 前往設置 → 通話 → 來電選項 → 打開。
- 當您接到電話時，按4按鍵盤上的 開始錄音。
- 按4再次停止。
錄音會自動保存在您的谷歌語音收件箱並可以稍後下載。
⚠️僅適用於傳入來電。
📞 方法四：使用第三方通話錄音App
一些可靠的應用程序可以通過路由路由來記錄來電和去電。三方會議系統。
熱門選項（2025）：
| 應用程式 | 主要特點 | 價格 |
|---|---|---|
| 磁帶呼叫專業版 | 雙方記錄，無限存儲，自動上傳云端 | 9.99 美元/月 |
| 牧師通話記錄器 | 免費錄音，可選轉錄服務 | 免費（轉錄付費） |
| 通話錄音 – IntCall ACR | 通過VoIP錄音，支持國際電話 | 按分鐘付費 |
如何使用（示例：TapeACall）
- 安裝磁帶呼叫從應用程序商店。
- 打開應用程序並從其中開始通話。
- 它創建了一個三方通話— 一根線路連接至接收者，一根線路連接至錄音線路。
- 合併通話以開始錄音。
- 在應用程序中訪問錄音或將其導出到雲存儲。
🧩 這些應用程序符合 Apple 的應用程序商店政策和隱私標準。
（來源：音核博客）
🎧 方法 5：使用外部硬件（最適合專業人士）
如果您更喜歡基於硬件的錄音（用於採訪、新聞或商業）：
選項：
- Lightning轉3.5mm適配器+外接錄音機（例如，Zoom H1n、Tascam DR-05X）
- 藍牙通話錄音器（例如，RecorderGear PR200）
步驟：
- 插入錄音機或通過藍牙配對。
- 在 iPhone 上開始通話。
- 開始在外部設備上錄製。
- 保存文件並將其傳輸到您的計算機或云端。
🎤 產生最佳音頻質量並避免應用程序限制。
🧰額外提示：錄製 VoIP 通話（FaceTime、WhatsApp、Zoom）
您可以錄製基於互聯網的呼叫使用屏幕錄製:
- 前往設置 → 控制中心 → 添加屏幕錄製。
- 開始一個FaceTime 或 WhatsApp 通話。
- 向下滑動 → 點擊記錄。
- 完成後，停止錄製 - 視頻（帶音頻）保存到照片中。
⚠️一定要獲得同意錄音前。
✅ 總結
| 方法 | 適用於 | 需要同意 | 成本 |
|---|---|---|---|
| iOS 18 內置錄音機 | 所有通話 | ✅ 是的 | 自由的 |
| 語音備忘錄+揚聲器 | 所有通話 | ✅ 是的 | 自由的 |
| 谷歌語音 | 來電 | ✅ 是的 | 自由的 |
| 磁帶ACall / Rev | 所有通話 | ✅ 是的 | 有薪酬的 |
| 外部錄音機 | 所有通話 | ✅ 是的 | 各不相同 |
🔗 有用的參考資料
要點
- 使用 iOS 18.1 或更高版本的 iPhone 用戶可以使用內置功能錄製和轉錄通話，無需第三方應用程序。
- 在錄製電話對話之前，請務必檢查當地有關同意的法律，以確保遵守隱私法規。
- 稍後可以通過轉錄來查看通話錄音，甚至可以在支持 Apple Intelligence 的設備上查看通話摘要。
電話錄音的法律注意事項
在 iPhone 上進行電話錄音需要了解管轄此做法的法律框架。不同的司法管轄區對於同意要求和隱私保護有不同的法律，用戶必須遵守這些法律以避免法律處罰。
了解同意法
電話錄音法通常分為兩類：一方同意和兩方（或全體）同意。在紐約州、德克薩斯州和佐治亞州等一黨同意的州，對話中只有一個人需要知道錄音——這可以是錄音的人。
加利福尼亞州、佛羅里達州和華盛頓州等兩黨同意的州要求所有通話參與者都知情並同意被錄音。未能獲得適當的同意可能會導致嚴重的法律後果，包括刑事指控和民事訴訟。
iOS 18 的內置通話錄音功能可以自動向各方宣布通話正在錄音，從而幫助用戶遵守這些法律。該公告無法被禁用，以防止非法錄音。
熟悉國際法規
國際通話錄音各國遵循不同的規則。歐盟的 GDPR 對通話錄音提出了嚴格的要求，要求明確同意並明確披露錄音的存儲和使用方式。
在加拿大，一方同意通常就足夠了，但企業對客戶電話負有額外義務。澳大利亞在大多數地區都需要獲得各方同意，但商務通話除外。
日本和許多亞洲國家都有嚴格的隱私法來管理通話錄音。用戶在錄製與國際參與者的通話之前必須研究特定國家/地區的法規。
業務用戶面臨額外的合規性要求，例如維護錄音的安全存儲和設置適當的保留期限。許多國家還要求企業解釋通話錄音的原因以及如何保護數據。
設置 iPhone 的通話錄音
iOS 18.1 引入了原生通話錄音功能，在 iPhone 上錄音變得更加容易。用戶現在有多種選項來記錄對話，可以通過內置功能或使用第三方應用程序。
iOS 18.1 設置調整
在 iOS 18.1 中，蘋果終於為 iPhone 添加了原生通話錄音功能。此功能適用於常規電話和 FaceTime 音頻通話。要使用此功能，用戶必須首先確保其設備已更新至 iOS 18.1 或更高版本。
在通話過程中，用戶可以點擊屏幕上顯示的通話記錄圖標。雙方參與者都會聽到音頻通知，告知他們通話正在錄音，以確保正確獲得同意。
錄製的通話會自動保存在 Notes 應用程序中，以便以後輕鬆訪問。對於使用支持 Apple Intelligence 的 iPhone 15 Pro 或 iPhone 15 Pro Max 的用戶，系統可以生成錄製的對話摘要。
使用第三方通話錄音應用程序
在 iOS 18.1 之前，第三方應用程序是 iPhone 通話錄音的唯一選擇。對於使用較舊 iOS 版本或需要附加功能的用戶來說，仍然存在許多可靠的選擇。
TapeACall Pro 是一種流行的選擇，它通過錄音服務創建三方電話會議。該應用程序提供清晰的錄音和簡單的共享選項，但需要訂閱。
Rev Call Recorder 提供錄音和轉錄服務。用戶可以支付額外費用讓專業轉錄員轉錄他們的電話，這對於會議或採訪很有用。
Google Voice 提供了一種免費的來電錄音替代方案。設置 Google 語音帳戶後，用戶可以通過轉至“設置”>“通話”>“來電選項”來啟用錄音，並在通話期間按數字 4 來切換允許錄音的功能。
在使用任何錄音應用程序之前，用戶應核實其所在地區的通話錄音法律，因為同意要求因地點而異。
在 iPhone 上執行通話錄音
借助 iOS 18.1 的內置錄音功能，在 iPhone 上錄音變得更加簡單，不再需要第三方應用程序。用戶現在可以直接通過“電話”應用程序捕獲重要對話，或在必要時使用外部錄音方法。
利用內置電話應用程序功能
在 iOS 18.1 中，蘋果引入了原生通話錄音功能。要錄製呼叫，用戶首先打開“電話”應用程序並發起或接聽呼叫。在通話過程中，屏幕左上角會出現波形圖標。
點擊此圖標即可開始錄製過程。雙方參與者都會聽到音頻通知，說明通話正在錄音，以確保透明度和法律合規性。
錄音將繼續，直到用戶再次點擊該圖標或結束通話。所有錄音都會自動保存在 Notes 應用程序中專用的“通話錄音”文件夾中，以便於訪問。
擁有兼容設備的用戶可以從 Apple Intelligence 中受益，它會生成文字記錄，甚至總結對話，讓您更輕鬆地查看重要要點，而無需收聽整個錄音。
通過輔助設備錄製
當內置錄音不可用或首選時，使用輔助設備提供了可靠的替代方案。此方法涉及使用揚聲器撥打電話並使用其他設備捕獲音頻。
為了獲得最佳音質，用戶應該：
- 將錄音設備放置在靠近 iPhone 揚聲器的位置
- 在安靜的環境中使用免提電話
- 通知所有各方通話正在錄音
裝有 Audacity 等錄音軟件的計算機可以從免提通話中捕獲高質量的音頻。此方法適用於任何 iPhone 型號，無論 iOS 版本如何。
專用錄音機也可用於此目的，與智能手機錄音應用程序相比，通常可以提供卓越的音質。一些先進的錄音機甚至提供噪音消除功能，以實現更清晰的錄音。
管理設備上的通話錄音
在使用 iOS 18.1 的 iPhone 上錄製通話後，您將需要有效的方法來管理這些錄音。 Notes 應用程序充當訪問和組織通話錄音和文字記錄的中心樞紐。
保存和訪問錄音
當您在 iPhone 上錄製通話時，iOS 會自動將其保存到“備忘錄”應用程序中。要查找您的錄音，請打開“Notes”應用程序並查找名為“Recorded Calls”的文件夾。每條錄音均顯示為單獨的註釋，其中包含聯繫人姓名和通話日期。音頻文件直接嵌入筆記中。
您可以通過點擊音頻文件旁邊的播放按鈕來播放錄音。為了快速訪問，您可以通過在筆記上向右滑動並點擊固定圖標，將重要的通話錄音固定到筆記列表的頂部。
如果您需要共享錄音，請在查看筆記時點擊共享圖標。這允許您通過消息、電子郵件或其他應用程序發送音頻文件。
使用 Notes 應用程序整理錄音
Notes 應用程序提供了多種工具來使通話錄音井井有條。用戶可以專門為不同類型的呼叫創建自定義文件夾，例如“工作呼叫”、“面試”或“客戶服務”。
要將錄音移動到特定文件夾，請長按註釋並從菜單中選擇“移動”。 Notes 還支持標記功能，允許用戶向錄音添加可搜索的標記，例如#important 或#followup。
對於通過 Apple Intelligence 啟用轉錄的錄音，文本會顯示在音頻文件下方。用戶可以使用 Notes 頂部的搜索欄搜索記錄中的特定內容。該應用程序還突出顯示關鍵時刻，並允許選擇文本來複製重要信息。
啟用後，Notes 會自動將錄音備份到 iCloud，確保在鏈接到同一 Apple ID 的所有 Apple 設備上仍可訪問錄音。
增強通話錄音
在 iPhone 上錄製通話後，有多項功能可以幫助您從錄音中獲得更多價值。這些工具將簡單的音頻文件轉換為可搜索、可分析的資產，從而提供更好的清晰度和理解性。
轉錄並添加摘要
iOS 18.1 引入了強大的 iPhone 通話錄音轉錄功能。系統自動將語音轉換為文本，使對話可搜索且更易於日後查看。用戶可以在 Notes 應用程序的“通話錄音”文件夾中找到存儲的錄音和文字記錄。
對於啟用了 Apple Intelligence 的兼容設備，系統會生成通話內容的簡明摘要。這些由人工智能驅動的摘要突出顯示了通話期間討論的關鍵點、做出的決策和提到的行動項目。在查看多個或冗長的對話時，此功能可以節省時間。
轉錄準確性取決於多個因素，包括說話者清晰度和背景噪音。如果需要糾正任何錯誤或向特定部分添加上下文，用戶可以手動編輯文字記錄。
提高音頻質量和分析
有多種方法可以提高 iPhone 通話錄音的音質。在通話過程中使用耳機通常可以通過減少環境噪音和迴聲來產生更清晰的錄音。對於重要的通話，找到一個安靜的位置有助於最大限度地減少背景干擾。
通話錄音界面顯示波形可視化，顯示對話期間的音頻電平。這種視覺表示可以幫助用戶識別存在潛在音頻問題或沉默時刻的部分。
第三方應用程序提供額外的音頻增強選項，包括：
- 降噪過濾背景聲音的工具
- 語音增強澄清語音的功能
- 音頻調平平衡不同揚聲器之間的音量
- 播放速度調整更快地審查冗長的通話
一些高級應用程序提供對話情緒分析，幫助用戶跟踪整個通話過程中的情緒基調和參與程度。這對於商務電話或採訪錄音特別有用。
與其他服務集成
iPhone 用戶可以通過與第三方服務集成來擴展通話錄音功能。這些集成提供了 Apple 原生工具可能無法提供的附加功能和靈活性。
使用 Google Voice 進行通話錄音
Google Voice 提供了一種在 iPhone 設備上錄製來電的便捷方法。用戶首先需要設置一個免費的 Google Voice 帳戶和電話號碼，可以將呼叫轉接到他們的 iPhone。通過 Google Voice 接聽電話時，用戶可以在通話過程中按鍵盤上的數字 4 來激活錄音。
雙方都會聽到通話正在錄音的通知，以確保遵守同意法。錄製的通話會自動保存在 Google 語音帳戶中，並且可以通過應用程序或網站進行訪問。
Google 語音錄音不需要 Wi-Fi 或蜂窩數據即可運行，因為錄音發生在 Google 的服務器上，而不是設備本身。該服務對於文檔很重要的商務電話或面試特別有用。
將錄音導出為不同格式
在 iPhone 上錄製通話後，用戶通常需要以各種格式共享或存檔這些對話。大多數錄音應用程序允許將音頻文件導出為 MP3、WAV 或 M4A 格式，其中 MP3 是最普遍兼容的。
要導出錄音，用戶通常點擊錄音應用程序中的共享圖標並選擇所需的格式。許多應用程序還提供與 Dropbox、Google Drive 或 iCloud 等服務的雲集成，以便更輕鬆地備份和共享。
出於轉錄目的，一些高級錄音應用程序可以將音頻轉換為文本並導出為 PDF 或 TXT 文件。此功能可以為需要書面對話記錄的專業人士節省時間。
導出錄音時，文件大小的考慮非常重要。較長的通話可能需要壓縮才能通過電子郵件或消息應用程序共享。大多數錄音服務都提供質量設置來平衡文件大小和音頻清晰度。
常見問題解答
在 iPhone 上錄音電話通常會引發許多有關可用方法、法律考慮和技術限制的問題。以下答案解決了有關 iPhone 通話錄音功能的常見問題。
有哪些方法可以在不使用第三方應用程序的情況下在 iPhone 上錄音？
在 iOS 18.1 中，蘋果引入了原生通話錄音功能。用戶現在可以直接在支持的 iPhone 上錄製電話或 FaceTime 音頻通話。此內置功能將錄音和文字記錄存儲在 Notes 應用程序中。
要使用此功能，用戶必須擁有啟用了 Apple Intelligence 的兼容 iPhone 型號。通話過程中，通話界面會出現錄音選項，可進行簡單的一鍵錄音。
有沒有免費的 iPhone 通話錄音解決方案？
是的，有多種免費選項可用於錄製 iPhone 通話。 iOS 18.1 中的本機錄音功能對於擁有兼容設備的用戶來說無需額外付費。
Google Voice 提供了一種免費的來電錄音替代方案。設置 Google 語音帳戶後，用戶可以在應用程序的設置中啟用通話錄音。
對於較舊的 iPhone 或不受支持的地區，揚聲器與其他設備的錄音應用程序相結合仍然是免費的解決方案，但不太方便。
如何在不提醒對方的情況下用 iPhone 錄製電話對話？
在沒有通知的情況下對通話進行錄音會引發法律問題。在許多司法管轄區，未經各方同意錄製對話是違法的。
Apple 的內置錄音功能會自動通知所有參與者通話正在錄音。這種設計有意促進道德記錄實踐。
聲稱秘密錄音的第三方應用程序可能存在，但使用它們可能會違反竊聽法律，具體取決於您所在的位置。
在最新的 iPhone 機型上錄音電話的步驟是什麼？
對於裝有 iOS 18.1 或更高版本並配備 Apple Intelligence 的 iPhone 型號：
- 開始或接聽電話
- 點擊通話界面的錄音按鈕
- 出現提示時確認錄製
通話結束後，錄音和文字記錄會自動保存到“筆記”應用程序中。有些型號甚至使用 Apple Intelligence 生成通話摘要。
是否可以在我的 iPhone 上捕捉長時間通話，是否有任何限制？
只要可用存儲空間允許，iPhone 就可以錄製通話。主要限制是設備存儲而不是記錄持續時間。
在長時間的錄音過程中，電池壽命可能會成為一個問題。用戶在錄製重要的長時間通話之前，應確保 iPhone 電量充足。
一些第三方錄音服務可能會對免費帳戶施加時間限制，需要訂閱升級才能獲得更長的錄音。
iOS 是否提供內置通話錄音功能，還是用戶必須依賴外部應用程序？
從 iOS 18.1 開始，Apple 在兼容的 iPhone 型號上引入了本機通話錄音功能。此功能允許用戶直接錄製和轉錄通話。
在 iOS 18.1 之前，iPhone 缺乏內置通話錄音，迫使用戶依賴第三方應用程序或外部設備。功能可用性因地區和語言而異，如 Apple iOS 功能可用性網站上所述。
使用較舊 iOS 版本的用戶仍必須使用外部解決方案，例如第三方應用程序、Google Voice 或連接到手機的物理錄音設備。
