如何全新安裝 macOS Sonoma

有多種方法可以升級到 macOS Sonoma。您只需使用系統設置中的軟件更新即可完成此操作。但這會將 Sonoma 安裝在 Mac 上的所有其他內容之上，並且可能會導致稍後出現文件衝突等問題。解決方案是進行全新安裝。我們將在本文中向您展示如何執行此操作。

什麼是全新安裝？

新版本 macOS 的全新安裝是指完全擦除啟動磁盤，然後在擦除的磁盤上安裝新版本。這是安裝新操作系統的最安全方法，因為文件衝突或混亂不會導致問題。全新安裝也是解決 Mac 問題的最後手段。然而，全新安裝也是最不方便且最耗時的方法，因此您可能不想每次更新 macOS 時都執行此操作。

備份您的 Mac

在開始全新安裝 macOS Sonoma 之前，請務必備份 Mac。如果不這樣做，您將丟失所有數據和設置。最好的備份方法是使用 Time Machine。這樣，當您設置 Sonoma 時，您可以在設置過程中使用遷移助手恢復您的數據和設置。如果您不想使用Time Machine，您可以使用任何備份工具，但恢復數據和設置會不太容易。

全新安裝 macOS Sonoma 分為三個部分：

1. 下載安裝程序並創建可啟動的全新安裝 macOS Sonoma U 盤。
2. 擦除您的啟動驅動器。
3. 安裝 macOS 索諾瑪。

下載安裝程序並創建可啟動 USB 記憶棒

1. 打開 Mac App Store 應用並蒐索“macOS Sonoma”。單擊“獲取”進行下載。

   
2. 如果安裝程序在下載後自動啟動，請按 Command-Q 退出。安裝程序現在將位於您的應用程序文件夾中。
3. 取一個容量至少為 16GB 的 USB 記憶棒並將其插入您的 Mac。
4. 打開“磁盤工具”，選擇 USB 記憶棒，然後單擊工具欄中的“擦除”。

   

5. 選擇 APFS 作為格式並將捲命名為“Sonoma”。單擊“擦除”。

   

6. 當“磁盤實用程序”擦除 USB 記憶棒後，從“應用程序”>“實用程序”打開終端。
7. 鍵入以下命令：
   sudo /Applications/Install macOS Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/Sonoma

   

8. 按 Return 鍵並根據要求輸入您的管理員密碼。再次按回車鍵。
9. 等待終端創建安裝程序。

擦除您的啟動驅動器

根據您使用的 Mac 型號，擦除啟動磁盤的過程會有所不同。

在配備 Apple 芯片的 Mac 或配備 T2 安全芯片的基於 Intel 的 Mac 上，點按 Apple 菜單並選取“系統設置”>“常規”>“傳輸或重置”，然後選擇“抹掉所有內容和設置”。按照屏幕上的說明擦除 Mac。

建議閱讀：如何全新安裝 Windows 11：分步指南

在沒有 T2 安全芯片的基於 Intel 的 Mac 上，執行以下操作：

1. 按住 Command-R 將 Mac 重新啟動至恢復模式。
2. 從 macOS 實用程序菜單中選擇“磁盤實用程序”。
3. 選擇您的啟動磁盤並選擇擦除。
4. 將其格式化為 APFS 並為其命名。
5. 單擊“擦除”。

安裝 macOS 索諾瑪

抹掉 Mac 上的數據後，請將其關閉或按電源按鈕將其關閉。插入帶有安裝程序的 U 盤。要在配備 Apple 芯片的 Mac 上安裝 macOS Sonoma，請按住電源按鈕，直到看到啟動選項屏幕並選擇 USB 記憶棒。然後，按照屏幕上的說明安裝 Sonoma。

在基於 Intel 的 Mac 上，按住 Option 鍵，然後按電源按鈕，當要求選擇啟動磁盤時，選擇 USB 記憶棒，然後按照屏幕上的說明進行操作。

如何重新安裝 macOS 索諾瑪

如果首次安裝 macOS Sonoma 後需要重新安裝，您可以在恢復模式下啟動 Mac，然後從 macOS 實用程序中選擇重新安裝 macOS。如果您想進行全新安裝，請使用“磁盤工具”擦除啟動磁盤，然後重新安裝 macOS Sonoma。

與常規升級相比，執行 macOS Sonoma 的全新安裝需要更長的時間並且涉及更多的工作，但您的 Mac 應該運行得更流暢。

常見問題解答

什麼是全新安裝？

全新安裝是指在安裝新版本操作系統之前完全擦除啟動磁盤。

為什麼要進行全新安裝？

全新安裝是清除使用 Mac 時積累的所有混亂內容的好方法。

沒有網絡可以安裝索諾瑪嗎？

您需要連接互聯網才能從 App Store 下載安裝程序。然後，一旦創建了可啟動安裝程序，您就不再需要互聯網來繼續安裝。

全新安裝之前備份的最佳方法是什麼？

時間機器是最方便的方法。它已安裝在您的 Mac 上，安裝新操作系統後，您可以從 Time Machine 備份中恢復數據和設置。