有关如何清除 iPhone 上的应用程序数据的指南
我们都去过那里。看似平常的一天,当您尝试在 iPhone 上下载一款新应用程序时,却收到了可怕的“iPhone 存储空间已满”通知。于是你疯狂地浏览手机,寻找要删除的内容。两年前的短信对话。你在看侄子的时候就下载了游戏。
让我继续回答您要问的问题:是的,您可以删除其他不太有用的内容以释放空间。它是应用程序数据,也称为存储在 iPhone 上的文档和数据。
“文件和数据”听起来比实际情况要严肃一些。在大多数情况下,这只是应用程序特定的设置、登录详细信息、首选项、缓存文件等。这些文件不是您创建或保存的任何文件,而是应用程序使用和随着时间的推移积累的文件。
对于使用云存储的应用程序,例如iCloud或者谷歌云端硬盘,应用程序数据通常是文件的本地或离线版本。因此,删除该应用程序数据理论上可能会造成一些不便,但您仍然将文件存储在云中。
对于照片应用程序中,文档和数据实际上是您的照片、屏幕截图以及相机胶卷中的所有其他内容
如何检查 iPhone 上的文档和数据存储
要查看哪些应用程序拥有最多的文档和数据,请按照以下步骤操作:
- 前往“设置”>“通用”>“iPhone 存储”。
- 向下滚动到应用程序列表。
- 点击顶部选项(在我的例子中,是照片)。

在这里,您将看到这个特定应用程序有多少文档和数据。浏览 10-15 个“最重”的应用程序,比较数字,然后选择应用程序数据清除的候选者。
为什么有些应用程序有这么多文档和数据?
某些应用程序的文档和数据占用的空间比其他应用程序更多,具体取决于它们使用的文件类型。电视应用程序或 Netflix 等应用程序可能会使用更多空间,因为它们保存视频的离线版本,而 Facebook 或 Instagram 等应用程序会缓存大量照片以确保它们快速加载。
如何删除 iPhone 上的应用程序数据
重要的是要注意,并非每个应用程序都会为您提供清除其文档和数据的直接方法。解决方法是删除并重新安装整个应用程序,但您应该谨慎行事。由于登录信息和密码被清除,您可能会退出帐户,因此请仔细检查以确保您在其他地方拥有所有登录信息。
幸运的是,某些应用程序确实允许您在设置中删除其文档和数据。让我们以 Safari 和 WhatsApp 为例,了解如何删除该信息以及哪些应用程序允许删除该信息。
如何清除 iPhone 中的其他存储空间
在进入 iPhone 上的文档和数据之前,您必须先处理好杂乱的问题。使用 CleanMy®Phone,您可以快速清理设备上的一些空间。它会扫描您的 iPhone,并将杂乱的内容分为几类,包括重复的照片、屏幕截图和屏幕录制,以便您可以快速决定要保留的内容和要删除的内容。
使用方法如下:
- 打开 CleanMy®Phone 并允许其完全访问您的图书馆 - 不用担心,通过设备上扫描,它是安全的。
- 点击整理 > 扫描。
- 检查杂乱的类别并取消选择您想要保留的所有内容。对选择感到满意后,点击“清理”——现在所有内容都已发送到“照片”应用程序中的“最近删除”相册中。
- 清空最近删除的相册。

清除所有杂乱的图片后,您可以继续清除 iPhone 上的文档和数据。
在 WhatsApp 中清除 iPhone 上的应用数据
WhatsApp 等应用程序处理数据的方式略有不同。 WhatsApp 中的应用程序数据包括整个文本对话,而不仅仅是大型附件,因此您可能需要选择要清除的内容:
- 打开 WhatsApp。
- 转至设置 > 存储和数据 > 管理存储。
- 点击对话。
- 点击管理。
- 选择您要删除的文件类型。
- 点击清除。

对最活跃的聊天重复此操作。如果您经常发送视频和其他占用空间的媒体,删除它们可以释放大量存储空间。
如何在 iPhone 上的 Safari 中删除应用程序数据
Safari 等应用程序将网站数据和浏览器历史记录保存在其文档和数据中。要清除这些文件,请执行以下操作:
- 前往“设置”>“Safari”。
- 点击清除历史记录和网站数据。
- 点击清除历史记录。

如何清除 iPhone 上保存的文档
如果您的 iPhone 存储空间不足,从各种应用程序中清除已保存的文档可以释放空间。操作方法如下:
- 打开设置。
- 点按常规 > iPhone 存储。
- 向下滚动以查看应用程序列表。列表顶部的应用程序使用的存储空间最多。
- 点击应用程序即可查看其文档和数据使用了多少空间。
如果应用程序未提供在设置中清除其已保存文档的方法:
- 返回 iPhone 存储。
- 选择应用程序。
- 点击删除应用程序。这将删除该应用程序及其所有关联数据。
- 如果您仍然需要该应用程序,请从 App Store 重新安装该应用程序。

了解更多:如何在 Mac 上清除系统数据
瞧!
现在我们已经了解了如何清除 iPhone 上的应用程序数据的几种不同方法,您应该能够恢复一些空间。尝试一下,让您的 iPhone 运行起来前所未有的流畅!
