macOS Tahoe CPU 使用率高？现在就来教你如何修复它

感觉 macOS Tahoe 的 CPU 使用率很高？你没有想象到。升级后，我观察到风扇咆哮、系统滞后、活动监视器在 kernel_task 或 WindowServer 中显示 100% CPU 的峰值。经过大量尝试和错误才找出原因，我想分享一下为我解决问题的方法。关键是诊断哪个进程是罪魁祸首，然后应用正确的修复方法。有时，您所需要的只是清理和重新启动，但其他时候，您需要更深入地挖掘。以下是我遇到的 CPU 高的来源以及解决方法。

在修复任何内容之前，您需要查看是什么消耗了您的 CPU。以下是我找到罪魁祸首的方法：

1. 打开活动监视器（Spotlight > 活动监视器）。

2. 单击“CPU”选项卡。

3. 按 CPU 百分比排序（单击列标题）以查看排名靠前的进程。

4. 查看排名靠前的条目，因为这是重量级人物居住的地方。

• 如果它是第三方应用程序（例如 Chrome、Dropbox 或 Logic Pro），那么这可能就是罪魁祸首。

• 如果是kernel_task或者WindowServer，不要退出它们；它们是系统进程，我们将在下面分别处理它们。

留意窗口底部的系统百分比和用户百分比栏；如果它们都异常高并持续超过几分钟，则说明有问题。

确定哪些内容正在使用 CPU 后，在会话之间密切关注系统会有所帮助。那就是那里清理我的Mac的性能功能和菜单应用程序派上用场。我使用两个模块，具体方法如下：

1. 获取 CleanMyMac 免费试用版— 您可以测试 7 天。

2. 打开应用程序并转至性能 > 维护 > 扫描。
   

   

3. 单击“查看所有任务”并专门查看“维护建议”下的内容。
   
4. 接下来，选择顶部菜单栏中的应用程序图标，然后单击 CPU 窗口以获取详细的实时概览。

好的，现在您已经了解了导致 macOS Tahoe CPU 使用率过高的原因，并且是时候进行针对性的修复了。

推荐阅读：如何修复 Mac 上 wdavdaemon 高 CPU 使用率

解决macOS Tahoe 性能问题

如果特定应用程序是原因

如果活动监视器指示第三方应用程序正在占用您的 CPU，请执行以下操作：

1. 检查该应用程序是否有更新（通常 CPU 问题是较新版本中修复的错误）。

2. 禁用该应用程序的自动启动或登录项：在“系统设置”>“常规”>“登录项和扩展”中，将其删除。

3. 如果仍然出现问题，请重新安装（或检查与 Tahoe 的兼容性）。

在我的测试中，一个应用程序（一款插件较多的照片编辑器）经常会增加 CPU 使用率，直到我更新它为止。这完全消除了滞后。

kernel_task是罪魁祸首

当kernel_task占用 CPU，这是 macOS 防止过热或系统资源过载的方式。一些原因和修复：

1. 检查 Mac 的温度。如果天气很热，请检查您的环境并进行一些调整。

2. 断开外部设备或高功率 USB 外围设备的连接，因为它们会增加热负载。

3. 更新您的 macOS：有时，kernel_task 的使用会在以后的版本中得到改善。因此，请转到“系统设置”>“常规”>“软件更新”并安装任何可用的更新。

WindowServer 是问题所在

WindowServer 负责绘制您的界面。如果是尖峰：

1. 关闭不必要的窗口和应用程序（更少的窗口=更少的压力）。

2. 整理你的桌面；每个图标都被视为一个窗口。

3. 减少任务控制中桌面/空间的数量。

4. 关闭视觉效果：系统设置 > 辅助功能 > 显示 > 启用降低透明度等。

5. 在系统设置 > 桌面和 Dock 中，如果您使用多个显示器，请禁用显示器具有单独的空间。

Tahoe的新UI效果似乎要求更高；在我的设置中，关闭额外的空间和透明度会导致 WindowServer CPU 显着下降。

后台应用程序和服务

一些后台守护进程和服务可能会无形中增加 CPU 使用率：

1. 在活动监视器中，查找消耗 CPU 的其他进程或未知名称。

2. 如果不需要，请强制退出或禁用它们（例如文件同步服务、助手）。

3. 如果 Spotlight 索引或元数据进程（mds、mdworker）处于活动状态，请让它们完成。

原因未知，下一步是什么？

如果以上都没有给出明确的罪魁祸首，可以尝试以下一些步骤：

1. 重新启动你的Mac；它经常重置卡住状态。

2. 启动进入安全模式，隔离第三方干扰，看看CPU负载是否保持较低。

3. 检查 macOS 更新并安装它们。

结论：macOS Tahoe CPU 100%

我们已经介绍了 macOS Tahoe 速度慢的原因以及解决方法。值得注意的是，Tahoe 带来了新的视觉效果和功能，但在较旧或已加载的硬件上，可能会出现 CPU 过高的问题。关键是诊断、应用正确的针对性修复，然后维护干净的系统。我总是定期运行 CleanMyMac 的性能扫描，并使用菜单应用程序（CPU 监视器）尽早发现峰值。将其与上面的手动步骤结合起来，您会发现 CPU 使用率下降并且性能变得平滑。