MacBook 屏幕闪烁：您可以尝试的解决方案
并不是每个人都报告了 MacBook 屏幕故障的问题，但肯定有足够多的人遇到过这个问题，因此值得提及。在本文中，我们将解释发生这种情况的原因以及如何修复 Mac 屏幕闪烁。
为什么我的 Mac 屏幕闪烁？
屏幕毛刺线出现在视网膜和非视网膜屏幕上，Mac 用户注意到，在使用终端或启用或禁用图形时，这可能会影响他们。这种情况可能发生在基于 Intel 的旧款 Mac 上，也可能发生在采用 Apple 芯片的新款 MacBook 上。在某些情况下，情况非常糟糕，以至于无法看屏幕。
以下是 MacBook 屏幕闪烁问题背后的一些原因：
- 新操作系统与图形处理单元之间的兼容性问题
- 软件故障影响您的屏幕
- 与硬件相关的原因（由于 Mac 或尖锐物品掉落在屏幕上或液体溅到计算机上而造成的损坏）
- 电源波动
- 干扰 Mac 工作方式并在后台消耗其资源的恶意软件
MacBook 屏幕故障问题有多种潜在的解决方案。反过来，值得尝试每一个，然后看看屏幕闪烁问题是否仍然存在，或者其中一个修复是否已经解决了它，因为每台 Mac 可能对这种硬件和软件交互挑战有不同的反应。
1. 重新启动 Mac
首先，请确保重新启动 Mac。您可能会惊讶于这个简单的技巧可以解决多少问题。因此，请转到 Apple 主菜单并选择“重新启动”。
现在，进行其他修复！
2. 运行维护任务
第一个尝试的解决方案是进行一些维护。 macOS 确实会自行执行一些任务，但这可能不足以确保您的 Mac 正常流畅地运行。这时您可能想自己做。有一种手动方法可以做到这一点，但它涉及运行终端命令或深入挖掘系统设置。
不过，还有一个替代方案。您可以使用方便的应用程序 CleanMyMac 轻松维护您的 Mac。它专为仔细、轻松的 Mac 维护而设计，并提供各种工具，包括帮助提高性能和修复故障的工具。
以下是使用 CleanMyMac 运行维护任务的方法：
- 打开应用程序。
- 从侧边栏转到“性能”并运行快速扫描。
- 单击运行任务。
- 如果您想要更好地控制将执行的维护任务，请单击“查看”，选择任务，然后单击“运行”。
在这里获取免费试用。
完成后，重新启动 Mac 以进行良好测量，并查看 MacBook 屏幕闪烁是否已停止。
3. 更新您的 macOS
- 转至系统设置 > 常规 > 软件更新。
- 如果 macOS 更新可用，这意味着您运行的不是最新版本（其中可能包含解决此问题所需的自动更新），那么新的 macOS 将等待您下载。
- 预先将数据备份到外部硬盘、第三方云存储或 iCloud。
- 现在按照步骤更新 macOS，并在 Mac 重新启动后，查看在与之前相同的条件下是否仍然存在屏幕闪烁问题。
推荐阅读：如何解决 MacBook Pro 上的屏幕闪烁问题
假设上述解决方案都没有解决这个问题，您可以尝试其他一些方法。
4. 重置 PRAM（或 NVRAM）：
对于一个基于 Intel 的 Mac:
- 关闭 Mac（不是重置，而是完全关闭）。
- 再次启动 Mac 后，立即按下以下键约 20 秒：Option、Command、P 和 R（同时）。
- 您的 Mac 将重新启动并重置 PRAM（或 NVRAM），这应该可以解决问题。如果没有，这里还有一些值得尝试的事情。
一个采用 Apple 芯片的 Mac将自动重置 PRAM。
这可能是由缓存或过时的系统日志引起的，这两种情况都有解决方案。
在此阶段，您还可以重置 SMC，以排除由 Mac 物理方面（例如电源或光线）引起的故障的可能性。查看这篇文章以了解如何操作。
5. 运行苹果诊断程序
在某些情况下，您可能会遇到由于硬件故障而导致 MacBook 屏幕闪烁的问题。要查明是否属于这种情况，请运行 Apple Diagnostics。对于 Apple 芯片和基于 Intel 的 Mac，步骤有所不同。但是，准备工作是相同的：
- 关闭你的 Mac。
- 断开除鼠标、显示器、键盘和以太网连接之外的所有外部设备。
现在，请按照以下步骤操作。
对于一个基于 Intel 的 Mac:
- 启动 Mac 并立即按住 D。
- 在出现进度条并选择语言之前不要松开它。
对于一个采用 Apple 芯片的 Mac:
- 打开 Mac，但不要松开电源按钮。
- 当您看到启动选项窗口时，松开电源按钮。
- 按 Command-D。
测试完成后会显示参考代码。此外，您可能会看到服务和支持选项。只需确保您已连接到互联网并按 Command-G。
现在，您可以通过从 Apple 菜单中选择所需的操作来重新启动或关闭 Mac。
6. 调整节能设置
如果您使用 MacBook Pro，MacBook 屏幕闪烁有时是由于节能器工作不当引起的。如果您在节能器中启用“自动图形切换”，您的 Mac 将在 2 个不同的图形芯片之间交替。但事情经常会破裂。
- 打开系统设置 > 电池 > 选项。
- 取消选择“自动图形切换”框。
- 重新启动计算机并查看 MacBook 屏幕是否停止闪烁。
7.删除重复的颜色配置文件
苹果用户讨论论坛重复的颜色配置文件可能会导致令人讨厌的 Mac 屏幕闪烁问题。因此，值得尝试删除这些配置文件作为解决问题的一种方法。
操作方法如下：
- 转至系统设置 > 显示。
- 单击“颜色配置文件”>“自定义”旁边的弹出窗口（注意：在某些 Mac 上您可能看不到此选项）。
- 如果有两个相同的模式名为“彩色 LCD”，请选择其中一个并单击“-”按钮将其删除。
- 现在，单击“完成”，设置彩色 LCD，然后退出“系统设置”。
8. 检查您的 Mac 是否存在恶意软件
正如我们上面提到的，不同 Mac 故障（包括 MacBook 屏幕闪烁）的可能原因之一是恶意软件。它会占用后台许多资源，从而导致软件问题。
要快速检查您的 Mac 是否存在恶意软件，最好使用专用应用程序来确保扫描系统的最深处。我们推荐 CleanMyMac。它配备了保护工具，可以检测最新的威胁并帮助您通过单击将其删除。
使用方法如下：
- 再次打开 CleanMyMac。
- 单击“保护”>“扫描”。
- 如果检测到恶意软件，请单击删除。
当然，您可以选择手动 Mac 病毒扫描。但是，有些恶意文件很可能会被遗漏。如果您想尝试手动追捕恶意软件，请参阅我们的指南，了解如何从 Mac 中删除恶意软件和病毒。
9. 禁用 True Tone（适用于 2018 Mac 及更新版本）
True Tone 技术使您的屏幕色彩看起来更加自然。但有时，它的色彩管理会偏离正轨。
- 要禁用原彩显示，请打开系统设置。
- 单击显示。
- 现在，关闭原彩显示。
或者，单击菜单栏中的控制中心图标 > 显示并从那里禁用 True Tone。检查是否有帮助。
10.禁用深色模式
在某些情况下，原彩显示并不是导致 MacBook 屏幕闪烁的唯一功能。导致故障的另一个功能是深色模式，因此请尝试禁用它。方法如下：
- 进入系统设置 > 外观。
- 选择“外观”旁边的“灯光”。
您的 MacBook 屏幕停止闪烁了吗？如果您已尝试了所有这些步骤，但仍然没有成功，那么还有一个可以尝试的方法是更改屏幕分辨率。转至系统设置 > 显示中的显示并尝试分辨率设置。尝试关闭那里显示的默认选项。
如何防止 Mac 屏幕闪烁
MacBook 屏幕故障不容易预防，但您仍然可以采取以下措施：
- 保持 macOS 更新。
- 合上盖子时，请避免使用屏幕盖或在屏幕和键盘之间放置任何物品 - 即使是一张纸也会损坏您的屏幕。
- 调整显示和电池设置（包括分辨率、刷新率和节能器首选项）。
- 如果您使用外部显示器，请确保所有电缆均已正确连接。
如您所见，这些提示与修复类似。因此，基本上，只要不时按照我们上面概述的步骤操作，您的屏幕就应该没问题。
我们希望您的屏幕现在表现得平静祥和。感谢您的阅读。
常见问题
为什么 MacBook 在观看视频时屏幕闪烁？
可能是由于屏幕设置或兼容性问题。要修复此问题，请在“系统设置”>“显示”中调整分辨率设置或切换到其他应用程序。如果您在 Chrome 中观看视频，请尝试切换到 Safari 或其他浏览器。对于 Chrome，您还可以在 chrome://settings/system 中禁用图形加速
为什么连接 HDMI 时 Mac 屏幕闪烁？
这可能是由连接问题以及 Mac 屏幕和所连接的外部显示器的刷新率之间的同步故障引起的。尝试在“系统设置”>“显示”中调整刷新率首选项，并确保 HDMI 连接正确。如果可能，请尝试另一条 HDMI 电缆。
为什么我的 Mac 屏幕底部出现故障？
无论屏幕的哪个部分出现故障，其发生的原因都是相同的：连接松动、电源波动、设置错误或硬件问题。
