如何解决 MacBook Pro 上的屏幕闪烁问题

您的 MacBook Pro 屏幕是否出现烦人的闪烁现象？这个常见问题可能会使您的笔记本电脑几乎无法使用，但不用担心。大多数 MacBook Pro 屏幕闪烁问题都可以通过简单的故障排除步骤来解决，无需昂贵的维修。从软件故障到硬件问题，有多种潜在原因和解决方案。

闪烁可能表现为快速闪烁、颜色变化或屏幕抖动。当某些应用程序打开或笔记本电脑变热时，通常会发生这种情况。很多用户都有修复了闪烁问题包括重新启动计算机或更新 macOS 等基本步骤。

在赶往 Apple Store 零售店之前，请尝试一些 DIY 修复。有时解决方案很简单调整显示设置或检查连接是否松动。在其他情况下，您可能需要重置专门的系统设置例如 NVRAM 或 SMC 会影响显示器的工作方式。

MacBook Pro 上的屏幕闪烁可能是由软件故障、不兼容的应用程序甚至 GPU 故障等硬件问题引起的。这是帮助您解决问题的完整故障排除指南：

• 有时，简单的重新启动就可以消除临时的软件错误。
• 点击苹果菜单 → 重新启动。

2. 重置PRAM/NVRAM

这可以修复与显示相关的错误。

• 关闭你的Mac。
• 打开它并立即按住:Option + Command + P + R
• 持续按住按键约 20 秒。
• 当您听到启动铃声（或看到 Apple 徽标再次出现并消失）时松开。

3.重置SMC（系统管理控制器）

SMC 控制显示器和电池硬件等。

适用于配备英特尔芯片:

• 关闭你的Mac。
• 抓住：Shift + Control + Option在左侧和电源按钮同时。
• 保持10秒，然后释放。
• 打开你的 MacBook。

Apple Silicon Mac (M1/M2/M3)：无需重置 SMC。只需重新启动您的 Mac 即可。

4.启动进入安全模式

这会隔离可能导致问题的第三方扩展。

• 英特尔Mac电脑： 抓住Shift按下电源后立即。
• 苹果硅 Mac: 按住电源按钮直到显示“选项”→ 选择您的驱动器→ 按住Shift并单击“以安全模式继续”。

如果闪烁在安全模式下停止，则可能是软件或扩展问题。

5.禁用自动图形切换

一些配备双 GPU 的 MacBook Pro 在集成显卡和独立显卡之间切换，这可能会导致闪烁。

• 前往：系统设置 → 电池 → 选项（或旧版 macOS 上的节能器）
• 关：自动图形切换

6. 更新 macOS 和应用程序

• 前往：系统设置→常规→软件更新
  • 安装最新的 macOS 版本。
• 更新所有应用程序通过应用商店，尤其是在打开特定应用程序（例如 Chrome、Photoshop）时发生屏幕闪烁的情况。

7.关闭True Tone和Night Shift

• 系统设置 → 显示
  • 禁用真音
  • 另请检查夜班设置以查看禁用它是否有帮助。

8. 运行苹果诊断程序

排除硬件问题：

• 关闭你的Mac。
• 打开它并按住 D 键直到诊断开始。
• 按照屏幕上的说明进行操作。

9. 测试外部显示器（如果有）

• 将您的 Mac 连接到外部显示器。
• 如果外接显示器不闪烁，问题可能出在您的MacBook 的显示面板。
• 如果它是否闪烁，问题可能是GPU或macOS本身。

10.联系苹果支持

如果上述方法均不起作用，则可能是显示屏、GPU 或逻辑板出现故障，尤其是在因 GPU 问题而闻名的旧款英特尔 MacBook Pro 中（例如 2015-2017 年型号）。

要点

• 简单的重新启动或 macOS 更新就可以解决 MacBook Pro 上的大多数屏幕闪烁问题。
• 屏幕闪烁可能表示软件问题或硬件问题，例如显示电缆损坏。
• 在寻求专业维修之前，请运行 Apple Diagnostics 并调整图形设置。

了解 MacBook Pro 中的屏幕闪烁

MacBook Pro 设备上的屏幕闪烁可能会令人沮丧并干扰您的工作。大多数闪烁问题源于影响显示器功能的软件故障或硬件问题。

识别闪烁问题

MacBook Pro 屏幕闪烁可能以多种方式出现。您可能会注意到屏幕底部闪烁水平黑色或红色条带，类似于某些用户的情况2019 款车型报告。其他常见迹象包括：

• 整个屏幕快速闪烁或闪烁
• 间歇性停电持续几秒钟
• 颜色失真或出现奇怪的图案
• 调节亮度时闪烁加剧

当您第一次打开 MacBook 时，这些症状通常会更频繁地发生。当您的计算机预热时，它们可能会变得不那么频繁。

要正确识别问题，请注意闪烁发生的时间。它是否发生在特定应用程序期间？从睡梦中醒来后？或者无论你在做什么，它都是恒定的吗？

MacBook Pro 和 MacBook Air 之间的差异

尽管这两个系列都存在屏幕闪烁问题，但 MacBook Pro 和 Air 型号在这些问题的呈现方式上表现出了一些关键差异。 MacBook Pro 设备具有高端显示屏，由于复杂的图形处理，通常会出现更明显的闪烁。

MacBook Air 型号，尤其是 M1 版本，可能会显示具体的闪烁问题与 Pro 型号不同。 Air 的更薄设计和不同的内部组件可能会导致独特的显示问题。

配备 Touch Bar 的 Pro 型号可能会遇到与此功能相关的闪烁问题。较大的 Pro 屏幕可能会出现更明显的条带或部分闪烁，而不是整个屏幕问题。

两种型号都可能出现与软件相关的闪烁，但配备专用显卡的 Pro 型号还面临其他潜在的硬件原因。

屏幕闪烁的常见原因

有多种因素可能导致 MacBook 屏幕闪烁。软件问题通常是罪魁祸首，而且更容易修复。这些包括：

• 过时的 macOS 版本缺少关键的显示修复
• 应用程序冲突，尤其是图形密集型程序
• 显示设置或分辨率不正确
• 后台进程使用过多 GPU 资源

硬件问题往往更为严重。这些可能包括：

• 显示电缆松动或损坏
• 图形处理器出现故障
• 组件过热影响显示性能
• 屏幕或其连接器的物理损坏

能量设置也会引发闪烁。当您的 MacBook 在集成显卡和专用显卡之间切换以节省电池时，可能会出现屏幕故障。这在具有双显卡系统的 Pro 型号中更为常见。

了解根本原因帮助您找到修复屏幕闪烁的正确解决方案。

排除基本软件问题

MacBook Pro 上的屏幕闪烁通常源于软件问题，无需技术专业知识即可修复。许多用户在诉诸昂贵的硬件维修之前，通过简单的软件调整来缓解压力。

检查 macOS 更新

过时的操作系统经常会导致屏幕闪烁问题。要检查更新：

1. 单击左上角的 Apple 菜单
2. 选择“系统偏好设置”（或较新版本中的“系统设置”）
3. 点击“软件更新”
4. 安装任何可用的更新

MacOS 更新通常包括修复屏幕闪烁问题以及与显示相关的错误。苹果定期在系统更新中解决这些问题。

如果更新后您的 MacBook 仍然闪烁，请尝试以安全模式重新启动。这有助于确定问题是否与系统相关。

要在 Intel Mac 上进入安全模式，请在启动过程中按住 Shift 键。对于 M1/M2 Mac，关闭计算机，按住电源按钮直至出现启动选项，选择启动磁盘，然后在按 Shift 的同时单击“以安全模式继续”。

另请阅读：MacBook Air 屏幕闪烁：原因和快速修复

处理第三方软件冲突

第三方应用程序经常与 MacBook 的显示驱动程序发生冲突。图形密集型程序是屏幕闪烁的特别常见的罪魁祸首。

尝试禁用自动图形切换这可以帮助停止闪烁：

1. 转到系统偏好设置
2. 选择“电池”或“节能器”
3. 取消选中“自动图形切换”
4. 重新启动你的MacBook

一些用户发现关闭深色模式解决闪烁问题。此设置有时会与某些应用程序发生冲突。

检查活动监视器中是否存在资源匮乏的应用程序。一一关闭应用程序，以确定哪个程序可能导致显示屏闪烁。具有许多打开的选项卡或扩展程序的网络浏览器通常会引发屏幕故障。

调整显示设置

解决 MacBook Pro 上的屏幕闪烁问题通常从正确的显示设置开始。进行一些关键调整就可以快速解决问题，而无需技术帮助。

关闭原音

原彩技术可根据环境光调整屏幕的白平衡，但有时会导致闪烁。要禁用此功能：

1. 单击左上角的 Apple 徽标
2. 选择“系统偏好设置”（或较新的 macOS 中的“系统设置”）
3. 点击“显示”
4. 取消选中“原音”框

许多用户反映关闭原彩显示立即修复闪烁问题。此设置会更改屏幕适应不同照明条件的方式。之后您的显示颜色可能会略有不同，但稳定性的提高是值得的。

进行此更改后尝试使用 MacBook 几个小时，看看闪烁是否停止。

关闭自动图形切换

配备双显卡的 MacBook Pro 在切换时有时会闪烁。禁用此功能可以帮助：

1. 转至 Apple 菜单 > 系统偏好设置
2. 选择“电池”（或旧版本中的“节能器”）
3. 取消选中“自动图形切换”

此设置会强制您的 MacBook 始终使用高性能显卡。虽然这可能会消耗更多电池电量，但通常消除屏幕闪烁。

代价是电池寿命略有缩短，但稳定的显示通常对大多数用户来说更重要。

适当配置深色模式

深色模式有时会引发屏幕闪烁，尤其是当应用程序在浅色和深色界面之间切换时。调整：

1. 从 Apple 菜单中打开系统偏好设置
2. 点击“常规”
3. 选择“浅色”模式而不是“深色”或“自动”

如果您更喜欢深色模式，也可以尝试更改颜色配置文件。一些用户发现将颜色配置文件更改为 Adob​​e RGB 或 Display P3有助于防止使用深色模式时闪烁。

对于闪烁的外部显示器，请尝试通过“显示”设置将刷新率设置为 60Hz。在使用扩展显示器时，这通常可以提供最稳定的体验。

硬件相关解决方案

MacBook Pro 笔记本电脑上的屏幕闪烁通常源于需要物理修复的硬件问题。这些解决方案侧重于重置内部组件并使用外部设备进行测试以查明确切的问题。

重置 NVRAM/PRAM

NVRAM（非易失性随机存取存储器）存储 Mac 上的某些设置。当这些设置损坏时，可能会出现屏幕闪烁。

到重置NVRAM在 MacBook Pro 上：

1. 完全关闭 MacBook
2. 打开并立即按住Command + Option + P + R
3. 按住这些键约 20 秒
4. 当您听到两次启动声音或看到 Apple 徽标出现并消失两次时松开

此过程会清除可能导致闪烁的显示分辨率和刷新率等设置。许多用户报告说，当软件解决方案失败时，这个简单的修复方法有效。

复位后，检查闪烁是否停止。如果这种情况持续下去，问题可能出在其他地方。

重置系统管理控制器 (SMC)

SMC 控制 MacBook 中的许多硬件功能，包括电源管理和显示行为。 SMC 设置错误可能会导致屏幕闪烁问题。

对于配备 T2 安全芯片的 MacBook（2018 年及更高版本）：

1. 关闭你的 MacBook
2. 按住Control + Option + Shift（右侧）7秒
3. 按住这些键的同时，按住力量按钮
4. 再按住所有四个键 7 秒
5. 释放所有按键，然后打开 MacBook

对于配备可拆卸电池的旧款 MacBook，该过程略有不同。重置SMC通常修复与电源相关的显示问题。

使用外部监视器隔离问题

连接到外部显示器有助于确定问题是否出在 MacBook 的屏幕或图形系统上。

要使用外部显示器进行测试：

1. 使用适当的电缆将 MacBook 连接到外部显示器
2. 如果外接显示器工作正常，则 MacBook 的内部屏幕可能有故障
3. 如果外接显示器上继续闪烁，很有可能是显卡问题

如果可用，请尝试不同的连接类型。 DisplayPort 连接的问题有时比 HDMI 少。此外，请使用不同的电缆进行测试，因为损坏的电缆可能会导致间歇性显示问题。

如果外接显示器测试确认硬件故障，请联系 Apple 支持或前往 Apple Store 进行专业诊断和维修。

诊断工具和专业支持

当 MacBook Pro 屏幕开始闪烁时，您可能需要专门的工具和专家帮助来解决问题。这些资源可以识别简单修复无法解决的硬件问题。

运行苹果诊断程序

Apple Diagnostics 是一款内置工具，可以帮助查找 MacBook Pro 上的硬件问题。到运行苹果诊断程序，首先完全关闭你的MacBook。

接下来，按下电源按钮并立即按住 D 键，直到出现诊断屏幕。在采用 Apple 芯片的较新 Mac 上，按住电源按钮重新启动，直到出现启动选项，然后按 Command-D。

测试只需几分钟即可完成。如果发现任何与显示器相关的问题，它将显示错误代码和描述。记下出现的任何错误代码。

这些代码有助于识别可能导致屏幕闪烁的特定硬件问题。常见的与显示器相关的代码以“NDL”或“VDC”开头，指出显卡或显示器连接问题。

联系 Apple 支持或授权服务提供商

当诊断确认硬件问题或简单的修复不起作用时，就需要寻求专业帮助了。苹果支持提供了多种方法来获取有关屏幕闪烁问题的帮助。

联系方式包括：

• 通过 apple.com/support 提供在线支持
• 电话支持
• 苹果支持应用程序
• Apple Store 零售店天才吧预约

如需亲自服务，请在以下地点预约Apple 授权服务提供商或苹果商店。带上您的设备和诊断中的任何错误代码。

在预约之前，使用 Time Machine 备份您的数据。如果您的 MacBook 在保修期内或 AppleCare 服务期内，则硬件问题的维修可能会免费。

技术人员拥有特殊的工具和零件来修复在家无法修复的屏幕闪烁问题。如果需要，他们可以更换电缆、显示组件或逻辑板。

常见问题解答

MacBook Pro 屏幕闪烁问题可能令人沮丧，但许多常见问题都有简单的解决方案。用户经常会遇到导致屏幕闪烁的特定触发器和条件。

是什么导致我的 MacBook Pro 屏幕上出现闪烁的线条？

有几个因素可能会引发 MacBook Pro 显示屏上的闪烁线条。显示电缆松动或 GPU 组件损坏等硬件问题是常见的罪魁祸首。

应用程序和 macOS 之间的软件冲突也会导致屏幕闪烁。有时，最近的系统更新后会出现此问题。

连接到某些显示器或使用特定亮度设置等外部因素也可能会引发该问题。

是否可以修复闪烁或变黑的 MacBook Pro 屏幕？

是的，许多闪烁的 MacBook Pro 屏幕是可以修复的。简单的解决方案包括重新启动你的MacBook或者重置 NVRAM 或 SMC。

对于连接松动或显示器损坏等硬件问题，专业维修服务通常可以解决问题。 Apple Store 零售店和授权维修中心拥有诊断和修复这些问题的工具。

即使屏幕完全变黑，有时也可以通过硬件维修或更换组件来恢复。

修复 MacBook 屏幕闪烁的潜在成本是多少？

根据根本原因，成本差异很大。系统重置或更新等与软件相关的修复是免费的，但需要时间。

对于硬件维修，如果超出保修期，预计需要支付 300 至 700 美元的屏幕更换费用。第三方维修店的显示屏电缆维修费用通常为 100 至 200 美元。

如果 AppleCare+ 承保，许多维修可能是免费的或收取少量服务费。导致闪烁的复杂逻辑板问题的修复成本可能为 500 至 1,200 美元。

水渍如何导致 MacBook 屏幕闪烁问题？

水损坏通常会在显示组件中造成短路，从而导致屏幕闪烁。随着时间的推移，即使少量的液体也会腐蚀内部连接。

闪烁可能会间歇性地开始，并随着腐蚀的蔓延而恶化。水损坏通常会影响显示电缆连接和逻辑板。

接触水后，快速的专业服务至关重要。技术人员可以清洁受影响的部件，并在永久性腐蚀发生之前防止进一步损坏。

我可以采取自助服务步骤来解决 MacBook Pro 屏幕闪烁的问题吗？

有一些针对屏幕闪烁的 DIY 修复方法。重新启动你的MacBook作为第一步，因为这通常可以解决暂时的故障。

尝试禁用自动图形切换在系统偏好设置中。将 macOS 更新到最新版本可以修复与软件相关的闪烁问题。

您还可以启动进入安全模式以检查是否是第三方软件导致问题。如果这些步骤不起作用，可能需要专业帮助。

如果我的 MacBook Pro 屏幕在使用全屏模式时开始闪烁，我该怎么办？

首先，退出全屏模式并检查问题是否仍然存在。某些应用程序存在兼容性问题，仅在全屏时才会触发闪烁。

尝试调整显示设置或禁用可能导致冲突的显示颜色配置文件。更新 macOS 和有问题的应用程序通常可以解决这个特定问题。

如果问题仍然存在，请尝试在窗口模式而不是全屏模式下使用该应用程序，同时等待软件更新来修复兼容性问题。