如何在 Windows 11 中关闭自适应亮度：分步指南

在 Windows 11 中关闭自适应亮度非常简单，并且可以改善您的视觉体验，尤其是当您发现它不断改变屏幕亮度时。本质上，您需要访问设置、导航至显示选项并禁用自适应亮度。此功能旨在根据您周围的光线自动调整屏幕，但有时它可能会带来更多麻烦而不是帮助。请按照以下步骤重新获得对屏幕亮度的控制。

这些步骤将指导您完成禁用自适应亮度的过程，使您可以将屏幕亮度设置为您认为舒适的水平。

第 1 步：打开设置

单击“开始”菜单并选择“设置”。

您还可以按键盘上的“Windows + I”快速打开“设置”菜单。此菜单是您调整各种系统首选项的门户。

第2步：进入系统

在“设置”窗口中，单击“系统”。

在这里，您将找到与计算机的显示、声音、通知和电源相关的各种选项。您可以在此处调整显示设置。

第 3 步：选择显示

在系统设置下，选择“显示”。

您可以在“显示”部分调整屏幕的分辨率、方向和亮度。这是所有视觉事物的首选区域。

第 4 步：选择亮度和颜色设置

向下滚动找到“亮度和颜色”。

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在这里，您可以手动调整屏幕亮度，并且您会找到自适应亮度的设置。

第 5 步：关闭自适应亮度

关闭“光线变化时自动更改亮度”。

通过这样做，您可以防止系统根据环境光自动调整亮度，从而为您提供一致的屏幕亮度。

完成这些步骤后，您的屏幕将保持您设置的亮度级别，不会根据房间照明进行任何自动更改。

在 Windows 11 中关闭自适应亮度的提示

• 确保您的设备支持自适应亮度；某些台式机可能没有此功能。
• 关闭自适应亮度后调整手动亮度设置以获得最佳舒适度。
• 考虑您的工作空间照明；过多的屏幕眩光会导致眼睛疲劳。
• 保持驱动程序更新以获得最佳性能和兼容性。
• 在显示设置中使用“夜光”模式可减少晚上的蓝光暴露。

常见问题解答

Windows 11 中的自适应亮度是什么？

自适应亮度是一种根据周围光线自动调节屏幕亮度以增强视觉舒适度的功能。

我可以稍后重新启用自适应亮度吗？

是的，只需按照相同的步骤操作，然后根据需要重新打开自适应亮度即可。

为什么我关闭自适应亮度后屏幕仍在调整亮度？

检查是否有任何第三方应用程序或图形驱动程序也可能控制屏幕亮度。

自适应亮度可以节省电池寿命吗？

是的，它可以通过在光线充足的条件下调暗屏幕来帮助节省电池，但用户对一致亮度的偏好可能会超过这一好处。

自适应亮度是否适用于所有运行 Windows 11 的设备？

这取决于你的硬件；通常，带有光传感器的笔记本电脑支持此功能，而某些台式机可能不支持。

概括

1. 打开设置。
2. 转到系统。
3. 选择显示。
4. 选择亮度和颜色设置。
5. 关闭自适应亮度。

结论

了解如何在 Windows 11 中关闭自适应亮度可以改善您的计算机使用体验，让您能够持续控制屏幕照明。虽然自适应亮度可以通过适应您的环境而受益，但它可能并不适合所有人，特别是如果您喜欢一致的亮度水平。

禁用此功能后，您会发现屏幕保留您设置的亮度，不再意外变暗或变亮。这就像拥有一个值得信赖的旧电灯开关而不是挑剔的调光器，让您完全掌控您的环境。

如果您发现自己经常调整屏幕亮度，请考虑尝试其他显示设置，例如“夜灯”模式，以获得更舒适的观看体验。最后，关键是创建最适合您的设置。

对于那些对 Windows 11 中的其他功能感到好奇或希望进一步优化其系统的人，可以在线获取大量资源。深入探索，并毫不犹豫地调整设置以满足您的个人需求。