如何在 Windows 11 上调低亮度：分步指南
在 Windows 11 上调低亮度是一项简单的任务，但却可以给您的计算机体验带来巨大的变化。无论您是想避免眼睛疲劳，还是只是想要更舒适的屏幕设置，只需几个步骤即可调整显示屏亮度。通过访问设置菜单或使用快捷键，您可以轻松滑动到适合您需要的亮度级别。
调整 Windows 11 上的亮度可以增强您的观看体验，还可以节省笔记本电脑的电池寿命。以下是您可以如何做到这一点。
第 1 步：打开设置菜单
单击“开始”按钮，然后从菜单中选择“设置”。
设置应用程序是所有系统修改的中心。您也可以使用快捷方式 Windows + I 直接打开它。进入后，查找“系统”选项，该选项通常位于列表顶部。
第 2 步：访问显示设置
从“设置”菜单中选择“系统”，然后从左侧边栏中选择“显示”。
此部分控制内容在屏幕上的显示方式。您会在这里找到各种选项，但您需要重点关注标记为“亮度”和“颜色”的选项。
第 3 步：调整亮度滑块
找到“更改亮度”滑块并将其向左移动以降低亮度。
滑块是一个用于微调屏幕亮度的简单工具。向左移动会降低亮度，向右移动会增加亮度。花点时间找到让您的眼睛感觉舒适的合适位置。
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第 4 步：使用快速设置
单击任务栏上的通知区域，然后在“快速设置”中调整亮度滑块。
快速设置提供了一种快速更改亮度的方法，而无需深入设置菜单。如果您需要全天快速调整，它会很方便。
第 5 步：使用键盘快捷键
如果可用，请使用键盘上的亮度键降低亮度。
许多笔记本电脑都有专门用于亮度控制的功能键。寻找带有太阳图标的按键，通常标记为 F1、F2 或类似标签。这个方法超级快而且有效。
调低亮度后，您应该会注意到屏幕对眼睛来说更舒服。这可以减轻压力，尤其是长时间坐在电脑前时。另外，如果您使用笔记本电脑，降低亮度可以延长电池寿命。
在 Windows 11 上调低亮度的提示
- 考虑使用夜灯模式在晚上获得更温暖的显示色调。
- 根据周围环境定期调整亮度，以减轻眼睛疲劳。
- 如果可用，请使用自适应亮度，允许 Windows 11 自动调整。
- 保持您的显示驱动程序更新以获得最佳性能和亮度控制。
- 如果亮度无法调整，请检查 Windows 更新或重新启动设备。
常见问题解答
如果亮度滑块丢失，如何调整亮度？
如果您的亮度滑块丢失，请确保您的显示驱动程序是最新的。您可以通过设备管理器或制造商的网站找到驱动程序更新。
我可以安排自动亮度调节吗？
虽然 Windows 11 本身不支持安排亮度更改，但第三方应用程序可以提供此功能。
为什么更改设置后亮度没有调整？
检查是否启用了自适应亮度，因为它可能会覆盖手动调整。另外，请确保您的系统未处于省电模式，该模式可以锁定亮度设置。
降低亮度如何延长电池寿命？
较低的亮度会减少显示器的功耗，从而延长笔记本电脑和其他便携式设备的电池寿命。
降低亮度会影响计算机的性能吗？
降低亮度不会影响性能，但可以减少眼睛疲劳，使长时间使用更加舒适。
概括
- 打开设置菜单。
- 访问显示设置。
- 调整亮度滑块。
- 使用快速设置。
- 使用键盘快捷键。
结论
调整 Windows 11 设备上的亮度不仅仅是一个小调整；这是一种定制您的计算机体验以满足您的舒适度和环境需求的方法。通过调低亮度，您不仅可以保护您的眼睛，而且如果您使用的是笔记本电脑，还可以延长设备的电池寿命。上述步骤简单直观，任何人都可以轻松遵循。无论您是技术新手还是多年使用 Windows 的人，这些方法都可以确保您轻松控制显示设置。
如果您有兴趣深入研究 Windows 11 功能，请考虑探索可进一步个性化您的设备的其他设置。从更改壁纸到自定义任务栏，丰富的选项触手可及。请记住，我们的目标是让您的数字环境尽可能舒适和高效。因此，请继续调整这些设置，并享受完全符合您需求的屏幕设置。
