如何停止 Windows 11 更新：用户综合指南
如果您厌倦了在最不方便的时间弹出 Windows 11 更新，那么您并不孤单。值得庆幸的是，有一种方法可以暂停或完全停止它们。只需几个步骤，您就可以控制您的设备，防止那些烦人的更新中断您的工作流程。只需访问您的系统设置，导航至更新设置，然后暂时暂停更新或使用更永久的解决方案禁用更新。
在本指南中，我们将完成暂停或完全停止 Windows 11 更新的确切步骤。无论您想要暂时休息还是想要长期踩刹车，我们都能满足您的需求！
第 1 步：打开设置
前往“开始”菜单，然后单击齿轮图标以打开“设置”。
您可以在“设置”窗口中个性化您的 Windows 体验。这是您对系统进行更改（包括更新）的一站式商店。
第 2 步：转到“更新和安全”
进入“设置”后，找到并单击“更新和安全”。
这是您所有更新的主要中心。在这里，Windows 会跟踪它试图向您发送的所有最新补丁和系统调整。
第 3 步：暂停更新
在“更新和安全”部分中，查找“暂停更新”选项并选择它。
暂停更新会给你一些喘息的空间。您最多可以暂停更新 7 天，防止在此期间安装任何新更新。
第 4 步：访问高级选项
向下滚动找到“高级选项”，然后单击它。
高级选项部分提供了有关如何处理更新的更详细的设置。如果暂停时间不够，您可以在此处进行更永久的更改。
第 5 步：禁用更新
在高级选项中，找到“接收其他 Microsoft 产品的更新”设置并将其关闭，或选择推迟功能更新最多 365 天。
禁用或推迟更新可以防止您的系统自动下载它们。但是，请务必记住，更新通常包含保护您的计算机的安全补丁。
成功暂停或停止 Windows 11 更新后，你的计算机将不再自动安装新更新。您将重新获得对何时应用更新或是否应用更新的控制权。请记住，您可能会错过重要的安全补丁，因此请仔细权衡您的选择。
停止 Windows 11 更新的提示
- 考虑手动安装更新以确保安全。
- 使用按流量计费的连接来限制自动更新。
- 即使您已暂停更新，也要定期检查重要的安全更新。
- 设置提醒以定期检查您的更新设置。
- 如果永久停止更新，请保留备份措施。
常见问题解答
为什么我要停止 Windows 11 更新？
停止更新可以防止关键任务期间发生中断，或避免可能影响系统性能或兼容性的不必要的更改。
停止更新安全吗？
虽然暂时暂停更新通常是安全的，但长期停止更新可能会使您的系统面临安全漏洞。
停止更新后我可以恢复更新吗？
是的，您可以返回设置并调整更新首选项以允许再次更新。
停止更新会影响我的系统性能吗？
通常情况下不会，但随着时间的推移，错过重要更新（尤其是安全补丁）可能会导致性能问题或漏洞。
如何检查更新是否已暂停？
转到“设置”中的“更新和安全”部分。如果更新暂停以及更新何时恢复，它会通知您。
概括
- 打开设置。
- 转到更新和安全。
- 暂停更新。
- 访问高级选项。
- 禁用更新。
结论
收回对 Windows 11 更新的控制权可能会改变游戏规则，特别是如果您的日程安排很繁忙或不想更改特定的系统配置。虽然这个过程乍一看可能有点技术性，但遵循这些步骤可以帮助您在准备好之前避免更新。但是，了解 Microsoft 发布的最新安全补丁和功能更新非常重要。无知可能是一件幸事，但它也会让您的系统变得脆弱。
如果您要永久停止更新，请考虑设置定期提醒以手动检查关键更新。有时，值得查看一下新增内容，因为某些更新可以增强系统的功能或修补安全漏洞。
请记住，技术是一个善变的朋友——有时脾气暴躁，但对我们的日常生活至关重要。通过了解如何管理 Windows 11 更新，您不仅可以防止这些自发重启，还可以确保您的数字工作空间像宁静的湖泊一样平稳、不间断。所以，今天就大胆尝试并做出必要的改变吧！
