如何停止 Windows 11 中的后台进程：分步指南
要停止 Windows 11 中的后台进程，您需要在您不知情的情况下管理哪些应用程序和服务正在运行。这可以通过释放 RAM 和 CPU 资源来提高计算机的性能。只需访问任务管理器，识别资源密集型进程，然后结束它们。您还可以调整计算机启动时自动启动的应用程序。
在本指南中，我们将引导您完成有效管理和停止 Windows 11 设备上不必要的后台进程的步骤。这将有助于优化系统的性能和速度。
第 1 步：打开任务管理器
按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
此快捷方式可以快速打开任务管理器，您可以在其中查看计算机上当前运行的所有进程。任务管理器显示您正在使用的应用程序和在后台运行的应用程序。
第 2 步：识别占用资源的进程
单击“进程”选项卡可查看正在运行的应用程序和后台进程的列表。
在“进程”选项卡中，您可以按 CPU、内存或磁盘进行排序，以确定哪些进程消耗的资源最多。这就像在聚会上发现吵闹的客人一样，您想知道是谁引起了骚动。
第 3 步：结束不必要的进程
右键单击进程并选择“结束任务”以停止它。
结束进程时要小心。虽然停止您自己打开的浏览器或音乐应用程序是安全的，但某些系统进程对于 Windows 来说是必不可少的。结束这些可能会导致不稳定。坚持结束用户启动的应用程序。
第 4 步：管理启动应用程序
转到任务管理器中的“启动”选项卡来调整哪些应用程序随 Windows 启动。
在“启动”选项卡中，您可以启用或禁用应用程序在计算机启动时启动。禁用不必要的启动应用程序可以加快启动时间。这就像决定旅行时要携带哪些物品一样——只带你需要的东西。
第 5 步：使用后台应用程序的设置
打开“设置”>“应用程序”>“应用程序和功能”以调整后台应用程序的权限。
在这里，您可以选择允许哪些应用程序在后台运行。禁用不需要经常运行的应用程序的后台权限可以节省电池寿命并提高性能。
完成这些步骤后，您的计算机应该运行得更加流畅。您会注意到更快的启动时间和更好的整体性能。这个过程就像整理你的家一样；由于干扰较少，您的系统可以专注于最重要的任务。
在 Windows 11 中停止后台进程的提示
- 定期检查任务管理器以监控系统的性能。
- 结束系统进程时要小心；首先研究不熟悉的。
- 尽可能为资源密集型应用程序使用轻量级替代方案。
- 更新您的软件和驱动程序，以确保它们的性能得到优化。
- 如果您不习惯使用任务管理器，请考虑使用第三方软件来管理后台进程。
常见问题解答
停止后台进程会导致问题吗？
是的，结束重要的系统进程可能会导致不稳定或崩溃，因此仅停止您熟悉的进程。
我如何知道哪些进程可以安全结束？
在线研究不熟悉的进程，或使用任务管理器查看它们是否与您正在使用的应用程序相关。
为什么即使停止后台进程后我的计算机仍然很慢？
您的计算机可能需要更多 RAM、更快的 CPU 或清理临时文件和恶意软件。
我应该多久检查一次后台进程？
定期检查后台进程，特别是当您发现性能下降时。
更多阅读：如何停止 Windows 11 中所有不必要的进程：分步指南
有没有办法阻止应用程序永久在后台运行？
是的，您可以在“设置”中调整应用程序权限，以防止它们在后台运行。
概括
- 打开任务管理器。
- 识别占用资源的进程。
- 结束不必要的进程。
- 管理启动应用程序。
- 使用后台应用程序的设置。
结论
管理 Windows 11 中的后台进程就像给您的计算机进行健康检查。通过定期监控和调整在后台运行的应用程序和服务，您可以显着提高系统的性能。这不仅可以提高计算机的速度，还可以通过减少磨损来延长其使用寿命。
将您的计算机想象成一个花园；太多的杂草（不必要的过程）会扼杀健康的植物（必要的任务）。通过修剪过多的后台进程，您可以为您的设备提供蓬勃发展所需的空间。
如需进一步阅读，请考虑深入研究系统优化、应用程序管理等主题，甚至更多地了解 Windows 11 的内部工作原理。总有更多值得探索的内容，您了解计算机所采取的每一步都有助于您更有效地使用它。
因此，掌控您的 Windows 11 体验并控制这些后台进程。您的计算机以及您的理智将会为此感谢您！
