如何在 Windows 11 上录制我的屏幕：捕获的完整指南
在 Windows 11 上录制屏幕既快速又简单。使用内置 Xbox 游戏栏的方法是在“设置”中启用它，打开要捕获的应用程序或屏幕，按 Win+G 调出游戏栏，然后使用录制按钮或 Win+Alt+R 开始录制。如需完整桌面或更多控制，请使用截图工具屏幕录像机或 OBS 等第三方应用程序。录制后，在“捕获”文件夹中找到您的视频，然后根据需要进行修剪或共享。
分步教程
本分步部分介绍了如何使用 Xbox Game Bar 录制屏幕，它内置于 Windows 11 中，适用于应用程序和游戏。按照每个步骤启用、启动、停止和查找屏幕录制。
第 1 步：在“设置”中打开 Xbox 游戏栏。
打开“设置”，转到“游戏”，然后确保 Xbox Game Bar 已启用，以便您可以使用它进行录制。
如果开关关闭，请将其打开。这允许 Win+G 快捷键和捕获小部件在您开始录制时出现。
步骤 2：打开您要录制的应用程序或屏幕。
在打开游戏栏之前准备好程序、游戏或窗口，以便它捕获正确的内容。
Xbox Game Bar 默认记录单个应用程序，不一定是桌面或文件资源管理器，因此请先打开您要捕获的内容。
步骤 3：使用 Win+G 打开 Xbox 游戏栏。
同时按 Windows 键和 G 打开游戏栏覆盖层。
您将看到捕获、音频和性能的小部件，并且可以根据需要移动或关闭小部件。
步骤 4：在“捕获”小部件中配置音频和麦克风。
在“捕获”小部件中，选择是否录制系统音频并打开或关闭麦克风。
单击麦克风图标可切换录音并使用音频小部件来调整音量级别。
步骤 5：使用录制按钮或 Win+Alt+R 开始录制。
按“捕获”小部件中的圆形录制按钮或按 Windows 键、Alt 和 R 快速开始录制。
将出现一个小型录制计时器，您可以在后台运行捕获时继续工作。
第 6 步：使用同一按钮或快捷方式停止录制。
按捕获小部件中的停止按钮或再次按 Windows 键、Alt 和 R 停止录制。
当您停止时，游戏栏将保存视频，并且您将收到剪辑已录制的通知。
第 7 步：在“Captures”文件夹中找到您的录音。
打开文件资源管理器并转到“此电脑”、“视频”、“捕获”以查找您保存的录音。
您还可以打开 Xbox 游戏栏叠加层以单击图库并从那里查看最近的捕获。
完成这些步骤后，您的视频文件将以 MP4 格式保存在 Captures 文件夹中。您可以在“照片”应用程序中打开它来播放或修剪它。从那里，您可以共享文件、上传文件或在更高级的视频编辑器中编辑文件。
- 检查隐私设置，以便允许应用程序在录制前使用您的麦克风。
- 关闭或静音通知以避免视频中出现弹出窗口。
- 使用 Win+Alt+R 快速启动和停止，无需打开整个游戏栏。
- 如果您需要完整的桌面录制，请使用截图工具屏幕录像机或OBS Studio。
- 首先录制一个简短的测试剪辑以确认音频电平和视频质量。
- 请留意磁盘空间，屏幕录制会占用大量存储空间，尤其是在高分辨率下。
- 使用外接麦克风比内置笔记本电脑麦克风可以获得更好的语音质量。
- 如果 Game Bar 无法录制窗口，请尝试在窗口或无边框模式下运行应用程序。
- 更改 OBS 等第三方应用程序中的帧速率和比特率，以获得更流畅的录制。
- 使用简单的灯光和清晰的桌面让您的录音看起来很专业。
常见问题解答
如何在 Windows 11 上录制整个桌面？
Xbox Game Bar 通常无法捕获文件资源管理器或桌面。使用截图工具屏幕录像机进行基本的全屏剪辑。为了实现完全控制和高质量，请安装 OBS Studio 并使用 Display Capture 来录制整个桌面。
我的 Xbox Game Bar 录音保存在哪里？
游戏栏将录音保存到此电脑、视频、捕获。您可以打开文件资源管理器并导航到那里以查找 MP4 文件。游戏栏图库还将显示最近的剪辑以及用于打开其文件夹的链接。
我可以同时录制系统音频和麦克风吗？
是的，游戏栏会录制系统音频，您可以在“捕获”小部件中打开或关闭麦克风。如果您需要高级混音或单独的轨道，请使用 OBS Studio 等工具，它可以让您单独控制音频通道。
如果游戏栏快捷键不起作用怎么办？
首先，确认游戏栏已在“游戏”下的“设置”中启用。接下来，检查 Xbox 游戏栏设置中的快捷方式设置是否正确。如果仍然失败，请更新 Windows、重新启动电脑或尝试从 Microsoft Store 重新安装 Xbox Game Bar。
有没有一种无需额外软件即可修剪或编辑录音的方法？
是的，在 Windows 照片应用程序中打开录制的 MP4 以访问基本的修剪工具。照片可让您快速剪切起点和终点。对于多剪辑编辑或高级功能，请使用专用视频编辑器，例如 Clipchamp 或 DaVinci Resolve。
概括
- 启用游戏栏
- 打开目标应用程序或窗口
- 按 Win+G 打开游戏栏
- 设置音频和麦克风选项
- 开始录制（Win+Alt+R）
- 停止录制（Win+Alt+R）
- 在 VideosCaptures 中查找文件
结论
无论您是想制作教程、保存游戏精彩片段还是记录技术支持问题，学习如何在 Windows 11 上录制屏幕都是一项方便的技能。最快的方法是 Xbox Game Bar，它随 Windows 一起提供，只需单击几下即可准备就绪。它处理应用程序录制、拾取音频并将 MP4 文件保存到已知文件夹。为了快速进行全屏剪辑，截图工具现在包含一个记录器，可以在游戏栏无法捕获时捕获屏幕的部分内容。如果您需要专业的效果，请下载 OBS Studio 并花一些时间设置场景和音频源。 OBS 为您提供对分辨率、帧速率和多个音轨的最大控制。
在开始之前，先做一个简短的测试。检查麦克风和系统音频是否平衡，关闭通知，并确保有足够的磁盘空间。小的准备步骤可以防止以后出现丑陋的意外。录制后，使用“照片”应用程序进行简单的修剪，或使用视频编辑器进行精美的工作。如果您遇到内置工具的限制，第三方应用程序是免费且功能强大的。
现在您已经了解了主要选项和快捷方式，请在您的计算机上尝试一下。进行快速测试录音，找到文件，然后播放以确认质量。如果您想要更高的质量或像专业人士一样编辑的能力，请花时间学习 OBS 或简单的编辑器。请记住，练习可以提高结果，并且每次录音都会教会您更多关于框架、音频电平和时间安排的知识。如果您需要高级设置或故障排除方面的帮助，请查看 Microsoft 支持页面，以便您可以从如何在 Windows 11 上录制屏幕中准确获得所需的输出。
