如何在没有应用程序的情况下在 iPhone 上记录来电

由于缺乏内置录音功能，在 iPhone 上录制来电可能是一项挑战。虽然许多用户求助于第三方应用程序，但实际上有几种有效的方法可以记录 iPhone 通话，而无需下载其他软件。您可以使用语音信箱、其他设备或使用连接到录音服务的电话会议功能来录制 iPhone 来电。

Apple 优先考虑隐私，这解释了为什么直接通话录音没有集成到 iOS 中。然而，存在利用现有 iPhone 功能的解决方法。一种简单的方法是使用 iPhone 的语音邮件系统，合并呼叫并将其定向到语音邮件，以便稍后访问和保存录音。

另一种方法使用电话会议功能将您的对话连接到录音服务。对于那些喜欢物理解决方案的人来说，通过扬声器拨打电话并使用单独的设备进行录音是一种简单的选择，不需要任何特殊的设置或服务。

为什么您可能想要录制通话

通话录音对于采访、商务会议或保留重要对话的记录非常有用。
然而，在你开始之前——务必检查当地法律。在很多地方，你必须通知对方在录制电话之前。

⚠️法律提醒

通话录音法律因国家和州而异：

• 一党同意州（如纽约州、德克萨斯州）：只有一个人（您）需要了解该录音。
• 两方同意州（如加利福尼亚州、佛罗里达州）：通话中的每个人都必须同意录音。

为了安全起见，请始终说以下内容：

“我想把这次通话录音作为我的笔记。你同意吗？”

🧭选项1：使用 iPhone 的内置通话录音（iOS 18 及更高版本）

开始于iOS 18，苹果推出了原生通话录音功能（仅在部分地区提供）。它允许您同时记录来电和去电直接从电话应用程序。

步骤：

1. 打开电话应用程序并接听来电。
2. 点击记录呼叫屏幕上显示的按钮（如果您所在的地区有）。
3. 一个小指示器将显示通话正在录音。
4. 完成后，点击停止录音。
5. 录音将保存在电话应用程序 → 最近通话 → 通话详细信息 → 录音或在语音备忘录应用程序。

✅优点：提供内置、简单、安全且自动的转录功能。
⚠️缺点：由于隐私法的原因，可能并非在所有国家/地区都可用。

（来源：SlashGear – 如何在不安装任何应用程序的情况下在 iPhone 上录制电话）

🎙️选项2：使用语音信箱技巧

如果您的 iPhone 没有内置录音选项，您可以使用语音信箱收件箱来录音。

步骤：

1. 致电您的接触和合并到您的语音信箱中通话期间。
2. 通话时，点按添加通话→ 拨打您的自己的电话号码。
3. 等待语音信箱问候语开始，然后点击合并通话。
4. 对话将被记录为语音邮件。
5. 通话结束后，转到电话应用程序 → 语音邮件选项卡收听、保存或共享录音。

✅优点：无需外部设备或应用程序。
⚠️缺点：一些运营商禁用语音邮件合并；录音长度有限。

（来源：WikiHow – 在没有应用程序的情况下在 iPhone 上录制通话）

🔊选项3：使用其他设备进行录制

您可以使用另一部手机、计算机或录音机录制通话 — 完全离线。

步骤：

1. 将您的 iPhone 放在扬声器通话期间。
2. 在另一台设备（例如第二部手机、iPad 或数字录音机）上，打开录音应用程序。
3. 开始录音并将设备靠近以获得清晰的音频。
4. 将录音保存在第二台设备上。

✅优点：适用于任何 iPhone 型号或 iOS 版本。
⚠️缺点：音频质量取决于环境；可以拾取背景噪音。

（来源：TechPP – 无需应用程序即可在 iPhone 上录音）

☁️选项4：使用 Google 语音（免费方式）

Google Voice 允许您录音仅限来电——而且是免费的。

步骤：

1. 前往谷歌语音网站在您的计算机上并登录。
2. 设置一个谷歌语音号码并将其链接到您的 iPhone。
3. 在Google 语音 → 设置 → 通话, 开启“通话录音。”
4. 当您通过 Google 语音号码接到电话时，请按4按键盘上的 开始录音。
5. 按4再次停止录音。
6. 录音将出现在您的谷歌语音收件箱在线的。

✅优点：免费、基于云且易于访问。
⚠️缺点：仅适用于通过您的 Google Voice 号码来电；并非在所有地区都可用。

（来源：HowTo.Ping.fm – 在没有应用程序的 iPhone 上记录来电）

🧩 汇总表

方法	需要 iCloud 吗？	额外的设备？	适用于来电吗？	笔记
iOS 18 内置录音	❌	❌	✅	地区相关
语音信箱技巧	❌	❌	✅	一些运营商阻止合并
另一台设备	❌	✅	✅	通用
谷歌语音	❌	❌	✅	需要 Google 语音号码

✅ 最后的提示

• 首先通过简短的调用来测试您选择的方法。
• 总是获得同意录音前。
• 安全地存储录音——尤其是当它们包含敏感信息时。
• 为了获得最佳音质，请使用安静的环境和扬声器模式外部录音时。

简而言之：
您可以在 iPhone 上录制来电没有应用程序使用iOS 18 的内置通话录音器， 这语音邮件合并技巧, 一个第二录音设备， 或者谷歌语音。每种方法都可以在没有 iCloud 的情况下工作，并且不需要第三方安装。

要点

• 通过使用语音邮件和电话会议等内置功能，无需应用程序即可录制 iPhone 通话。
• 使用单独的设备来记录扬声器通话提供了一种适用于任何情况的简单解决方案。
• 请务必告知各方通话录音是为了遵守许多司法管辖区的法律要求。

iPhone 提供多种本机通话录音功能，无需第三方应用程序。 Apple 通过最近的 iOS 更新显着改进了这些功能，使用户更容易使用通话录音。

语音备忘录应用程序

语音备忘录应用程序预装在所有 iPhone 上，并提供了一种简单的音频录制方法。虽然没有直接与电话应用程序集成，但它可以通过扬声器方法用于通话录音。

要使用此方法：

1. 使用免提通话
2. 打开语音备忘录应用程序
3. 点击红色录音按钮开始录音
4. 通话结束后结束录音

这种方法具有局限性，包括音频质量下降和潜在的背景噪声干扰。扬声器的声音必须足够大，以便 iPhone 麦克风能够拾取对话双方的声音。

语音备忘录会自动保存带有时间戳的录音，以便以后轻松查找。用户可以直接从应用程序重命名、修剪和共享这些录音。

呼叫等待

虽然呼叫等待本身不是录音功能，但它在管理可能需要录音的呼叫方面发挥着重要作用。 iPhone 的呼叫等待功能允许用户：

• 当有新呼叫打入时，将当前呼叫置于保持状态
• 在当前通话之间切换
• 出于会议目的合并通话

当计划记录来电时，用户应确保正确配置呼叫等待。这样可以防止在设置录音功能时错过重要的呼叫。

要访问呼叫等待设置：

1. 打开设置
2. 点击电话
3. 选择呼叫等待
4. 切换开关以启用/禁用

通话录音功能

在 iOS 18.1 及更高版本中，Apple 向 iPhone 引入了本机通话录音功能。这一期待已久的功能消除了对第三方应用程序或复杂解决方法的需要。

内置通话录音功能：

• 适用于常规电话和 FaceTime 音频通话
• 将录音安全地存储在 Notes 应用程序中
• 创建录制的对话的自动转录
• 使用 Apple Intelligence 生成摘要（在支持的设备上）

要使用此功能录制通话：

1. 在通话过程中，点击录音按钮
2. 双方将听到录音开始的通知
3. 稍后在 Notes 应用程序中访问录音

此功能通过在录制开始时通知所有参与者来优先考虑隐私。通话断开后录音自动结束。

对于 iOS 18.1 之前版本的 iPhone 用户，可以使用控制中心中的屏幕录制功能作为替代方案，但由于系统限制，它不会捕获常规电话的音频。

通话录音准备工作

在没有应用程序的 iPhone 上录制来电之前，适当的准备工作至关重要。这可确保符合法律要求、最佳设备设置以及可用录音的清晰音频质量。

检查法律要求

电话录音涉及重要的法律考虑因素，具体情况因地点而异。在美国，法律分为两类：一方同意州和两方同意州。

在一方同意状态下，对话中只有一个人（录音者）需要了解录音。然而，在加利福尼亚州、佛罗里达州和华盛顿州等两党（或所有党派）同意的州，所有参与者都必须被告知并同意被记录。

国际法差异很大。例如，英国通常允许录音供个人使用，但限制未经同意的共享。

为避免法律问题：

• 在录制任何通话之前先研究当地法律
• 在通话开始时通知所有各方
• 获得录音本身的口头同意
• 未经许可，切勿录制机密商务对话

在某些司法管辖区，不遵守这些法律可能会导致民事处罚或刑事指控。

配置 iPhone 设置

虽然 iPhone 在大多数地区没有内置通话录音功能，但正确的设备配置可以改进替代录音方法。

首先，确保您的 iPhone 有足够的存储空间来存储音频文件。每分钟录制通常使用 0.5-1MB 的存储空间，具体取决于质量设置。导航至“设置”>“常规”>“iPhone 存储”以检查可用空间。

对于扬声器录音方法：

• 将音量设置调整到最大以获得清晰的捕获
• 暂时禁用通知声音（设置 > 声音和触觉）
• 启用请勿打扰模式以防止打扰
• 关闭低功耗模式以实现不间断录制

在 iOS 18.1 中，Apple 在某些地区引入了本机通话录音。用户应该：

• 更新到最新的 iOS 版本
• 检查通话界面是否有录音功能
• 查看与通话功能相关的隐私设置

请记住，iPhone 隐私政策限制第三方应用程序访问通话功能，这解释了为什么直接录音选项受到限制。

确保音频质量

良好的音频质量对于可用的通话录音至关重要。对于重要的记录目的来说，带有背景噪音或低音量的不良录音可能毫无价值。

使用外部设备录制时：

• 将其放置在距 iPhone 扬声器 6-8 英寸的位置
• 选择背景噪音最小的安静环境
• 将两个设备放置在柔软的表面上以减少振动
• 在重要录音之前通过简短的通话测试设置

如果使用扬声器方法：

1. 将 iPhone 音量设置为 70-80%（100% 可能会导致失真）
2. 说话清晰且与电话保持一致的距离
3. 要求对方也这样做

对于语音邮件录音方法，请确保运营商的语音邮件系统设置正确，并且您了解如何访问和保存录音。

在任何重要通话之前测试您选择的录音方法。这使您可以调整设置和位置，以获得最终录音的最佳清晰度和理解力。

记录通话的本机方法

iPhone 用户有多个内置选项可以录制电话对话，而无需下载第三方应用程序。这些方法利用了许多用户已经可以使用的现有 iPhone 功能和服务。

使用语音信箱

语音信箱方法是在 iPhone 上记录通话的最简单方法之一。该技术利用了每部 iPhone 内置的现有语音邮件系统。

要使用此方法，请先呼叫要录音的人。连接后，按“添加呼叫”按钮开始第二个呼叫。拨打您自己的电话号码，该号码将转到语音信箱。使用屏幕上显示的“合并”选项合并呼叫。

您的谈话现在将被记录在您的语音信箱中。通话结束后，您可以通过打开“电话”应用程序并点击“语音邮件”选项卡来访问录音。查找最新的语音邮件条目。

此方法有局限性 - 录音时间可能会限制在 3-5 分钟，具体取决于运营商的语音邮件设置，并且音质可能不理想。

通过电话会议录音

电话会议提供了另一种无需额外应用程序即可录制 iPhone 通话的原生方法。此方法通过使用录音服务创建三向呼叫来工作。

首先，拨打或接听您想要录音的电话。告诉对方您将根据法律要求录制对话。接下来，点击“添加呼叫”按钮并拨打 Google Voice 等录音服务。

录音服务应答后，点击“合并通话”即可创建会议。某些服务在连接时自动开始录制，而另一些服务则需要按特定键才能启动。

结束通话后，通过您使用的服务访问您的录音。使用 Google Voice，通话结束后录音会显示在您的收件箱中。

此方法提供比语音邮件录音更好的质量，但需要事先使用兼容的录音服务设置帐户。

利用 Siri 来录制任务

在 iOS 18.1 中，Apple 引入了原生通话录音功能，可以使用 Siri 激活。这种官方方法消除了对变通方法的需要。

要使用此功能，请首先确保您的 iPhone 已更新到 iOS 18.1 或更高版本。在通话过程中，通过说“嘿 Siri”或按住侧面按钮来激活 Siri。然后只需说“录制此通话”。

Siri 会向双方宣布通话正在录音。此自动通知有助于遵守许多司法管辖区的同意法。

录音会直接保存到您的 iPhone 上，并且可以在通话结束后通过“电话”应用程序进行访问。要在通话结束前停止录音，请让 Siri“停止录音此通话”。

此方法可提供所有本机选项中最佳的音频质量，因为它直接内置于 iOS 中，并且不依赖于外部服务或电话会议。

无需第三方应用程序的替代方法

录制 iPhone 通话并不总是需要下载应用程序。一些内置功能和外部方法可以帮助您在需要时捕获对话。

使用谷歌语音

Google Voice 提供了一种免费且简单的方式来在 iPhone 上录制来电。首先，用户需要设置Google语音帐户和电话号码。配置完成后，他们可以通过设置菜单启用通话录音。

要使用 Google Voice 录制通话：

1. 打开 Google 语音应用
2. 前往“设置”
3. 选择通话
4. 切换“来电选项”

当通过Google Voice接听电话时，用户可以在通话过程中按键盘上的“4”开始录音。自动语音宣布录音已开始，确保所有各方都知道录音。

一项重要的限制是，Google Voice 只允许录制来电，而不允许录制拨出电话。该服务会自动将录音保存到您的 Google 语音帐户，以便稍后访问和下载。

外部录音设备

使用辅助录音设备是捕获 iPhone 对话的最可靠方法之一。无论 iOS 限制如何，此方法都有效。

常见的外部录制选项包括：

• 数字录音机：具有出色麦克风的专用设备
• 另一部智能手机：在第二部手机上使用语音备忘录应用程序
• 带录音软件的电脑：将 iPhone 放在笔记本电脑附近的扬声器上

为了获得最佳效果，请将 iPhone 置于扬声器模式并将录音设备放置在附近安静的环境中。在重要呼叫之前测试设置可确保最佳音频质量。

一些专用录音机可以通过闪电端口或蓝牙直接连接到 iPhone，提供比环境方法更清晰的录音。

此方法的优点是无论 iOS 更新或 Apple 可能对通话录音应用程序实施的限制如何，都可以正常工作。

将对话保存为语音备忘录

内置的语音备忘录应用程序为通话录音提供了一种创造性的解决方法。虽然它不能直接记录通话，但用户可以采用特定的技术。

语音备忘录方法的步骤：

1. 通过扬声器拨打电话
2. 打开 iPhone 上的语音备忘录应用
3. 点击红色录音按钮开始捕获音频
4. 将手机放在平坦的表面上，麦克风无障碍

这种方法在安静的环境中效果最好，可以最大限度地减少背景噪音。质量取决于您的 iPhone 型号和周围的声学效果。

用户应注意，此方法通过 iPhone 的麦克风捕获音频，而不是直接从通话信号中捕获音频。这会导致质量低于专用录音应用程序，但不需要额外下载。

对于重要的通话，提前测试此方法有助于确定最佳的手机放置位置和环境条件，以实现最清晰的录音。

后期录制流程

在不使用应用程序的情况下在 iPhone 上成功录制通话后，您需要有效地管理这些录音。以下步骤将帮助您整理、转换和存储通话录音以供将来参考或共享之用。

保存通话录音

使用语音备忘录应用程序或扬声器等方法与其他设备录制通话后，正确保存录音至关重要。对于使用语音备忘录录制的录音，它们会自动在应用程序中保存日期和时间戳。用户应立即重命名这些文件以便于识别。

要重命名语音备忘录中的录音：

• 点击录音
• 点击标题
• 输入新的描述性名称
• 按完成

对于在外部设备或计算机上录制的录音，请使用 AirDrop、电子邮件或 iCloud Drive 等云服务将其传输到 iPhone。由于处理器得到改进，许多 iPhone 机型（尤其是 iPhone 12 及更新机型）可以高效处理音频文件。用户应在“文件”应用中创建一个专用文件夹，用于按日期、联系人或目的组织通话录音。

将录音转换为 MP3

大多数 iPhone 录音默认以 M4A 格式保存，但将其转换为 MP3 可以提高与其他设备和平台的兼容性。此转换过程存在多种选择。

内置方法：

1. 打开语音备忘录中的录音
2. 点击共享图标
3. 选择“保存到文件”
4. 选择位置并保存

使用第三方服务：

• Recordator 等在线转换器提供转换功能，无需安装应用程序
• iTunes 等桌面应用程序可以在导入录音时转换音频格式

对于大型或多个录音，批量转换工具可以节省时间。用户应注意，MP3 文件通常小于原始录音，但音频质量可能会略有下降。对于完美保真度并不重要的录音来说，这种权衡通常是可以接受的。

管理录制文件

有效的文件管理可确保录音通话在需要时保持可访问性。创建逻辑组织系统有助于防止重要的录音在其他文件中丢失。

存储选项：

• iCloud Drive（5GB 免费，可选择购买更多）
• Google 云端硬盘（15GB 免费存储空间）
• Dropbox（2GB 免费存储空间）

最佳实践：

• 将重要录音备份到多个位置
• 删除不必要的录音以节省空间
• 使用描述性文件命名约定（例如“Call_with_[Name]_[Date]”）

对于存储空间有限的 iPhone 用户，定期将录音传输到计算机可以防止设备速度变慢。设置自动云备份可提供额外的安全保障，防止数据丢失。一些用户更喜欢创建重要录音的播放列表，以便快速访问或在协作处理需要参考以前对话的项目时与同事共享收藏。

故障排除

在没有应用程序的 iPhone 上录制来电时，用户经常会遇到可能影响录音质量或功能的技术困难。这些问题通常有简单的解决方案，只需要很少的技术知识。

常见问题及解决方案

如果录音无法开始，用户应在“设置”中检查 iPhone 的麦克风权限。有时，只需关闭然后再次打开权限即可解决录制问题。

网络连接问题可能会中断录制。使用稳定的 Wi-Fi 连接而不是蜂窝数据通常可以提供更可靠的结果。如果使用语音邮件方法，用户应验证其运营商支持可视语音邮件功能。

对于遇到问题的 Google Voice 用户，注销帐户并重新登录通常可以解决同步问题。此外，确保 Google 语音应用程序具有最新更新可以防止录音失败。

存储空间限制通常会导致录制意外停止。用户应定期在“设置”>“通用”>“iPhone存储”中检查可用存储空间，并删除不必要的文件。

质量和数量问题

录音音量低是一个常见的抱怨。用户可以在通话期间使用 iPhone 的免提模式来提高音频清晰度。这使得麦克风能够更清晰地捕捉对话双方。

背景噪音显着影响录音质量。在开始重要通话录音之前找到一个安静的环境有助于产生更清晰的音频。

使用外部设备进行录音时，正确的定位很重要。为了获得最佳效果，请将录音设备放置在距离 iPhone 扬声器 6-12 英寸的范围内。

使用某些方法有时会出现声音失真。将 iPhone 的音量调节至 70-80%（而不是最大值）可以减少失真，同时保持可听级别。

蓝牙耳机可能会导致质量问题。对于重要的录音，使用 iPhone 的内置扬声器和麦克风通常会产生更一致的结果。

处理呼叫等待

呼叫等待通知可能会在音频文件中产生蜂鸣声，从而中断录音。用户应在录制重要对话之前暂时禁用呼叫等待，方法是转至“设置”>“电话”>“呼叫等待”并将其关闭。

如果录音期间有第二个来电，接听该电话通常会结束当前录音会话。用户应事先告知呼叫者有关对重要呼叫进行录音的信息，以最大程度地减少干扰。

某些第三方服务以不同方式处理呼叫等待。使用 Google Voice 时，如果用户在通话之间切换，该服务可能会自动记录两个对话，从而产生潜在的隐私问题。

对于有多位参与者的电话会议，录音质量可能会随着更多声音的加入而降低。在这些情况下，使用免提电话并将 iPhone 放置在中央位置可以提高所有参与者的清晰度。

常见问题解答

在没有应用程序的情况下对 iPhone 通话进行录音会引发几个常见问题。这些常见问题解答解决了无需第三方软件即可在 iPhone 上进行通话录音的方法、合法性和技术方面的问题。

在 iPhone 上免费录制来电的步骤是什么？

要在 iPhone 上免费录制来电，用户可以使用语音信箱方法。接到电话时，点击添加呼叫按钮即可使用您自己的语音信箱进行电话会议。

语音信箱应答后，使用合并选项合并呼叫。对话将被记录在语音邮件系统中，供以后访问。

在尝试此方法之前，用户应确保其语音邮件有足够的存储空间。

iPhone 是否有一种内置方法可以在不使用任何第三方应用程序的情况下对 iPhone 进行通话录音？

是的，在 iOS 18.1 中，苹果引入了原生通话录音功能。此内置功能允许用户直接通过电话应用程序界面录制通话。

要使用它，只需在通话过程中点击录音按钮即可。系统会根据法律要求自动通知所有各方录音已开始。

在iOS 18.1之前，苹果官方并没有提供任何内置的通话录音功能。

我可以使用语音备忘录直接在 iPhone 上录制电话吗？

由于系统限制，语音备忘录无法直接在 iPhone 上录制电话。当有电话进来时，应用程序会自动停止录音。

解决方法包括使用另一台打开“语音备忘录”的设备，将 iPhone 放在扬声器上，然后在外部录制对话。

此方法可能会导致音频质量较低，但在其他选项不可用时可以作为简单的解决方案。

如何在 iPhone 上录音而不让对方听到通知？

出于法律和道德方面的考虑，在 iOS 设备上通常不可能在没有通知的情况下录音。大多数方法，包括内置的 iOS 18.1 功能，都会自动通知各方。

使用外部录音设备或专用硬件可能会绕过通知，但这种做法可能违反许多司法管辖区的法律。

使用其他设备录音的扬声器方法不会生成通知，但会牺牲通话隐私和音频质量。

在最新的 iOS 版本上，无需外部应用程序即可录制来电的步骤是什么？

在 iOS 18.1 及更高版本上，用户可以使用本机录音功能对通话进行录音。通话过程中，点击通话界面的录音图标即可开始录音。

该系统将录音存储在“电话”应用程序的专用部分中，以便于访问。录音开始时双方都会听到通知。

对于那些使用较旧 iOS 版本的用户来说，带有语音邮件方法的电话会议仍然是最简单的内置选项。

在 iPhone 上录音时需要注意哪些法律注意事项？

通话录音法律因地点而异，许多司法管辖区要求至少得到一方同意（一方同意）或所有各方同意（两方同意）。

在加利福尼亚州、佛罗里达州和华盛顿州等两党同意的州，在未通知所有参与者的情况下进行录音是非法的，可能会导致刑事指控或民事责任。

更多阅读：如何在没有应用程序的情况下在 iPhone 15 上录制来电：分步指南

在录制之前务必通知所有各方并获得明确同意，以避免出现法律纠纷。这不仅是道德实践，而且对于遵守法律至关重要。