如何在 Windows 11 中将程序置于睡眠模式：指南

在 Windows 11 上将程序置于睡眠模式是一种节省系统资源并延长电池寿命的便捷方法，而无需完全关闭应用程序。从本质上讲，睡眠模式会暂停应用程序的活动，让您可以稍后从上次中断的地方继续。为此，请打开任务管理器，找到要使其睡眠的程序，然后使用“暂停”选项。这个快速概述应该可以帮助您开始更有效地管理计算机的性能。

在 Windows 11 上将程序置于睡眠模式有助于更有效地管理计算机资源并提高整体性能。按照这些简单的步骤将您的程序置于睡眠模式。

第 1 步：访问任务管理器

按键盘上的 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。

任务管理器是您可以监控正在运行的应用程序及其资源使用情况的中心枢纽。它就像计算机性能的控制中心。

第 2 步：导航至“进程”选项卡

单击任务管理器窗口顶部的“进程”选项卡。

此选项卡显示系统上当前运行的所有应用程序和后台进程及其资源使用情况的列表。

第三步：找到程序

滚动列表以找到您想要进入睡眠状态的程序。

您可能会注意到某些程序比其他程序使用更多的资源。识别这些可以帮助您决定让哪些睡眠。

步骤 4：暂停程序

右键单击该程序，然后从上下文菜单中选择“暂停”。

暂停程序会暂停其活动，从而释放 CPU 和内存等宝贵资源，就像需要休息时暂停电视一样。

第 5 步：确认暂停

可能会出现一个确认对话框；只需确认即可继续暂停。

此步骤可确保您不会意外暂停重要进程，就像在开始旅程之前检查地图一样。

完成这些步骤后，所选程序将进入睡眠模式。这意味着它将暂时停止使用您的计算机资源，例如 CPU 和内存，直到您决定恢复它。您的程序仍然处于打开状态，因此您可以在准备好后轻松返回到上次中断的位置。

在 Windows 11 上将程序置于睡眠模式的提示

• 在挂起之前，请务必检查哪些程序正在使用最多的资源。
• 请注意不要暂停关键的系统进程，因为这可能会影响系统稳定性。
• 多任务处理时，对资源密集型应用程序使用睡眠模式。
• 定期更新 Windows 11 以确保与较新的应用程序和功能的兼容性。
• 考虑使用第三方软件来获得更高级的睡眠模式选项。

常见问题解答

让程序进入睡眠状态会导致数据丢失吗？

不会，让程序进入睡眠状态不会导致数据丢失。它只是暂停程序的活动。

了解更多：如何在 Windows 11 中轻松将 HP 笔记本电脑从睡眠模式唤醒

如何从睡眠模式恢复程序？

要恢复程序，请返回任务管理器，找到暂停的程序，然后从上下文菜单中选择“恢复”。

所有程序都可以进入睡眠模式吗？

大多数用户应用程序都可以进入睡眠状态，但某些关键系统进程可能没有此选项可用。

睡眠模式可以节省电池寿命吗？

是的，睡眠模式可以减少资源使用，这有助于延长电池寿命。

让防病毒程序进入睡眠状态安全吗？

不建议让防病毒程序进入睡眠状态，因为它们会实时保护您的系统。

概括

1. 打开任务管理器。
2. 导航到“进程”选项卡。
3. 找到该程序。
4. 暂停程序。
5. 确认暂停。

结论

在 Windows 11 上将程序置于睡眠模式是一种巧妙的方法，可以让计算机保持平稳运行，而无需完全关闭应用程序。睡眠模式对于资源有限的笔记本电脑和系统特别有用，它允许您暂停活动并释放资源，确保您的计算机以最佳性能运行。

通过执行上述简单步骤，您将能够更好地管理计算机资源，让您可以轻松地进行多任务处理。这就像暂停您最喜欢的电视节目，直到您准备好重新投入行动。

请记住，并非所有程序都需要进入睡眠状态，只有那些占用过多系统宝贵资源的程序才需要进入睡眠状态。不要忘记，如果您不确定，可以重新访问这些步骤或探索其他资源以获取更深入的信息。快乐计算！