如何返回到 Windows 10：恢复分步指南

切换回 Windows 10 的过程非常简单，并且不需要太多时间。您需要访问当前版本的 Windows 上的“设置”菜单，找到“恢复”选项，然后按照提示恢复系统。请务必备份您的文件以避免任何数据丢失。

切换回 Windows 10 涉及几个步骤，将您的系统恢复到旧版本，同时保持文件完好无损。仔细按照这些步骤操作，您很快就会回到 Windows 10。

第 1 步：打开设置

首先，单击“开始”菜单，然后选择“设置”齿轮图标。

在“设置”菜单中，您将找到用于自定义和维护系统的各种选项。它是您计算机的控制中心。

建议阅读：如何在 Windows 11 中关闭 Windows Defender：分步指南

第 2 步：导航至“更新和安全”

接下来，在“设置”窗口中，找到并单击“更新和安全”。

本节处理与系统更新、备份和恢复选项相关的所有内容。

第三步：点击恢复

在“更新和安全”菜单中，找到并单击左侧的“恢复”选项卡。

“恢复”选项卡包含多个用于故障排除和重置系统的选项，包括返回到以前版本的 Windows。

步骤 4：选择“返回 Windows 10”

在“恢复”选项卡下，您将看到一个选项“返回 Windows 10”。单击“开始”按钮。

此选项仅在升级到新版本 Windows 后的有限时间内可用，因此如果您最近升级过，请迅速采取行动。

第 5 步：按照屏幕上的说明进行操作

按照屏幕上的说明完成该过程。系统将提示您提供反馈，然后您的系统将开始恢复。

此过程可能需要一些时间，因此请确保您的计算机已接通电源并且已保存所有工作。

完成这些步骤后，您的计算机将在此过程中重新启动几次。不久之后，您的系统将启动 Windows 10，并且所有文件和程序都应保持不变。

返回 Windows 10 的提示

• 备份数据：开始之前，请确保备份重要文件以避免数据丢失。
• 外部驱动器：随身携带恢复驱动器，以防出现问题。
• 软件兼容性：确保您的软件与 Windows 10 兼容。
• 卸载新软件：如果升级后安装了新程序，请卸载它们以防止冲突。
• 耐心：这个过程可能需要一些时间，所以要有耐心，不要打断它。

常见问题解答

如果我找不到“返回 Windows 10”选项怎么办？

此选项仅在升级后的有限时间内可用。如果不存在，您可能需要使用 Windows 10 安装介质执行全新安装。

返回 Windows 10 后我的文件会丢失吗？

不，该过程旨在保持您的文件完好无损。但是，备份数据始终是个好主意。

返回 Windows 10 需要多长时间？

时间可能会有所不同，但预计该过程大约需要 30 分钟到一个小时。

全新安装后我可以返回到 Windows 10 吗？

不可以，只有在升级后才能使用“恢复”选项返回到 Windows 10。全新安装需要使用 Windows 10 USB 或 DVD 重新安装。

如果流程失败怎么办？

如果该过程失败，您可能需要使用 Windows 10 安装介质执行全新安装。

步骤总结

1. 打开设置。
2. 导航到更新和安全。
3. 单击恢复。
4. 选择“返回 Windows 10”。
5. 按照屏幕上的说明进行操作。

结论

恢复到 Windows 10 的过程很简单，但仔细按照这些步骤操作至关重要。始终从备份数据开始，以避免任何潜在的损失。 “设置”菜单中的“恢复”选项是执行此任务的首选工具。如果您在升级后迅速采取行动，您应该可以轻松找到“返回 Windows 10”选项。请记住，耐心是关键，因为该过程需要一些时间，并且您的计算机将重新启动多次。

如果您找不到“返回 Windows 10”选项，则可能需要进行全新安装，这有点复杂，但仍然可行。如需更详细的指导，请随时参阅 Microsoft 的官方支持页面或社区论坛。祝您好运，祝您回归 Windows 10！