如何解决 macOS Tahoe 的 Wi-Fi 问题：5 个经过测试和尝试的技巧

macOS Tahoe Wi-Fi 问题是真实存在的，并且影响了相当多最近升级的用户。如果您阅读了本文，那么您的连接很可能不稳定、随机断开，或者将 Mac 从睡眠状态唤醒后根本无法工作。

好吧，你不是在想象，而是在想象。论坛上充满了沮丧的用户，但好消息是您可以采取很多措施来解决故障。我花了几个小时在我自己的机器上亲自测试这些修复。我将详细介绍发生这种情况的原因、幕后发生的变化以及如何顺利恢复在线状态。

macOS Tahoe Wi-Fi 问题是什么？

从我的所有测试、实际使用以及对论坛和技术线程的挖掘来看，macOS Tahoe 中的 Wi-Fi 问题通常分为三个主要类别，并且反复出现：

1. 间歇性滴落。Wi-Fi 就这样……消失了。没有错误，没有原因。
2. 睡醒后无法上网：Wi-Fi 图标显示已连接，但未加载任何网站。
3. 速度缓慢或波动：尤其是在切换网络或从睡眠中醒来时。

就我个人而言，当我从 Sequoia 升级到 Tahoe 时，我的 MacBook Pro 开始遇到问题。

尽管 Apple 尚未正式发表评论，但有相当多的讨论表明这可能与 macOS Tahoe 处理无线后台服务、电源管理的方式以及可能与 2025 年第二季度引入的位置服务调整有关。那么，你能做什么？好吧，请继续阅读以找出答案。

这不会是一项一刀切的维修工作；您可能需要尝试所有这些技巧或仅尝试其中一两个。当我整理这篇文章时，我必须在不同的网络上进行测试，关闭后台服务，甚至在睡眠后观察控制台日志是否存在异常峰值。但关键要点是什么？您可以修复它并在此过程中保持 Mac 干净运行。

以下是实际修复我的 Wi-Fi 的方法。我将列出每个步骤以及上下文。我根据对我最有帮助的内容订购了这些。

1. 忘记您的网络并删除 Wi-Fi 配置文件

经过两天的重新连接斗争后，这是唯一给我带来永久修复的东西。

1. 转至系统设置 > 网络 > Wi-Fi，单击网络旁边的三点按钮，然后选择忘记此网络。

   

2. 打开 Finder > 按 Shift – Command – G 并转到此文件夹：/Library/Preferences/SystemConfiguration/
3. 删除这些文件（首先将它们复制到备份文件夹，以防万一）：
   • com.apple.airport.preferences.plist
   • com.apple.network.identification.plist
   • 网络接口.plist
   • 首选项.plist
4. 重新启动您的 Mac。
5. 手动重新连接到 Wi-Fi。

2.重置您的定位服务（是的，认真的）

如果您在将设备从睡眠状态唤醒时连接到 Wi-Fi 时遇到问题（听起来很奇怪），请尝试关闭定位服务并重新打开，然后再次重新启动：

1. 转至系统设置 > 隐私和安全 > 定位服务。
2. 关闭定位服务。
3. 接下来，从 Apple 主菜单重新启动您的设备。
4. 当您的 Mac 重新启动时，重新打开您的定位服务。

在太浩湖，Wi-Fi 和位置启动顺序之间肯定存在某种竞争。

3. 使用终端重置您的 DNS 和网络堆栈

睡眠后临时连接丢失的另一个技巧是尝试在终端中运行此命令来重新启动 DNS 解析器缓存。方法如下：

1. 从 Finder > 应用程序 > 实用程序打开终端。
2. 运行这个命令：sudo dscacheutil -flushcache; sudo killall -HUP mDNSResponder
3. 输入您的管理员密码并按回车键。

有了这个技巧，您就不需要再次重新启动 Mac。

4. 运行一些 MacBook 维护任务

定期 macOS 维护应该列在您的待办事项列表中，但如果不是，那么请友情提醒：维护实际上可以从一开始就防止大量错误和故障的发生。我使用 MacPaw 的 CleanMyMac。它具有非常易于使用的性能功能，其中包含一些强大的维护任务；方法如下：

1. 开始免费试用 CleanMyMac — 免费试用 7 天。
2. 打开应用程序并选择性能 > 扫描。



3. 单击“查看所有任务”。
4. 运行类别中的任何项目 - 确保选择刷新 DNS 缓存。

5.调整锁定屏幕和显示睡眠设置

1. 转至系统设置 > 电池 > 选项。



2. 禁用 在睡眠状态下启用网络访问（如果已打开）。
3. 另外，转到“锁定屏幕”设置并将“不活动时使用电池关闭显示屏”设置为五分钟或更短。
4. 对不活动时关闭电源适配器上的显示器执行相同的操作。
5. （可选）延迟屏幕保护程序，以便系统不会陷入双重睡眠状态。

降低这些睡眠阈值迫使 macOS 更干净、一致地处理睡眠/唤醒转换，在我的测试中，它显着减少了 Wi-Fi 连接，但醒来时没有出现互联网问题。

如果您已尝试上述步骤但情况仍然不稳定，则值得检查您的路由器固件。您需要登录路由器的管理页面。一旦你进入，这将取决于，但大多数都有一个固件、软件更新或系统选项卡，你可以在其中检查更新。这是检查和更新、安装和重新启动的情况。

2025 年，许多网状路由器推出了 DHCP 租用行为更改和 WPA3 更新，如果固件过时，这些更新可能会导致 macOS 崩溃，尤其是在 macOS Tahoe 更严格的后台服务处理的情况下。

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macOS Tahoe Wi-Fi 问题感觉更多是系统级问题，而不是基于网络的问题，至少从我自己的测试中看到的情况是这样。毫无疑问，这令人沮丧。但通过正确的步骤，清除配置文件，重置服务，并使用智能清理工具，你实际上可以解决这个问题，而无需等待苹果修补它。