如何清理Mac上的垃圾文件（10种方法）

保持 Mac 总空间中至少 10% 的可用空间是确保其正常性能的良好做法。但是，如果似乎没有任何内容可以删除该怎么办？答案很简单——清理垃圾文件。在本文中，我们将解释这些文件是什么以及如何查找和删除它们。它不仅可以释放一些存储空间，还可以加快您的 Mac 速度。我们走吧！

Mac 上的垃圾文件是什么？

系统垃圾文件可能会占用宝贵的 Mac 存储空间。问题是，生成它们是 macOS 操作和使用应用程序的正常部分。但随着时间的推移，这些文件可能会积累过多，Mac 的速度和性能可能会下降。因此，最好了解是什么让您的计算机变得混乱。

最常见的垃圾文件类型如下：

• 系统缓存：这些是您的 macOS 运行并保持正常性能所需的临时文件。
• 用户缓存：与系统缓存类似，这些是您使用的应用程序创建的临时文件。它们旨在使应用程序的启动更快，并使运行它们的体验更加愉快。
• 浏览器缓存：由网络浏览器生成的文件，以加快页面加载过程。
• 系统日志文件：存储 macOS 和系统应用程序活动的文件，主要用于调试目的。
• 本地化文件：也称为语言文件，需要它们来更改 macOS 和应用程序界面的语言。
• 应用剩余物：不正确或错误卸载的应用程序的残余。
• 未使用的磁盘映像 (.DMG)：下载软件后，您可能留在 Mac 上的应用程序安装程序。
• Xcode 垃圾：Xcode 留下的项目索引和构建信息。

既然您知道什么是系统垃圾，我们将向您展示如何通过两种方式删除 Mac 上不必要的文件 - 使用专用第三方应用程序自动删除和手动删除。

如何一键删除垃圾文件

在继续手动删除垃圾之前，让我们向您展示永久删除垃圾的简单方法 - CleanMyMac。这款适用于 Mac 的通用清洁解决方案附带许多工具，可帮助您的 Mac 工作如新。它具有用于 Mac 优化、恶意软件删除和卸载应用程序的工具。但最重要的是，它配备了一个清理工具，只需单击几下即可从系统中难以到达的位置安全地删除所有不需要的垃圾文件。

那么，如何使用 CleanMyMac 的清理工具清理 Mac 上的垃圾文件呢？

1. 获取 CleanMyMac 免费试用版（7 天零成本使用）。
2. 从侧边栏中选择“清理”，然后单击“扫描”。

   

3. 单击“查看”以在删除前检查文件。

   

现在，您的 Mac 又回到了开箱状态！ CleanMyMac 可一次性删除垃圾文件，包括用户缓存、系统日志、下载内容，甚至 Xcode 垃圾文件，以加快您的 Mac 速度并使其摆脱混乱。

如何手动删除垃圾文件

如果您想尝试手动查找所有垃圾文件，我们为您准备了一些易于遵循的步骤，因此请继续阅读。

1.清除缓存文件

在这里，我们将向您展示如何摆脱三种类型的缓存文件——系统缓存、用户缓存和浏览器缓存。

如何删除 Mac 上的系统缓存

macOS 生成的这些文件通常不会占用大量空间。但是，最好还是清理它们，因为它们可能会使系统变得缓慢且无响应。请注意，删除系统缓存时应格外小心，以免删除重要文件。

以下是在 Mac 上清理系统缓存文件的方法：

1. 打开查找器。
2. 按 Command+Shift+G。
3. 在字段中输入以下路径：/Library/Caches并按回车键。

   

4. 在出现的窗口中，您将看到所有缓存文件。
5. 浏览您看到的所有文件夹，仅删除其中的内容。

如何清除用户缓存文件

这些文件也称为应用程序缓存，可能会占用大量空间，因此最好将其删除。毕竟，如果应用程序需要更多文件，它们将生成新文件。要摆脱用户缓存：

1. 再次打开 Finder。
2. 按 Command-Shift-G 后，键入以下路径：~/Library/Caches（注意〜）并按回车键。
3. 与系统缓存一样，浏览文件夹并删除其中的内容。

如何删除浏览器缓存

删除也称为互联网缓存有助于实现两个重要目的：通过删除数字痕迹来处理潜在的隐私问题并释放 Mac 上的空间。不过，该过程因不同的浏览器而异，因此我们将向您展示如何针对三种最流行的浏览器执行此操作。

野生动物园：

1. 转到 Safari > 设置 > 高级。
2. 确保选择在菜单栏中显示开发菜单。在 macOS Sonoma 中，此选项是为开发人员显示功能。
3. 现在，转到上方菜单中的“开发”>“清空缓存”。

谷歌浏览器：

1. 在地址栏中输入chrome://settings
2. 转到隐私和安全。
3. 选择删除浏览数据并确保选择缓存图像和文件。
4. 单击删除数据。

或者，单击三点图标 > 删除浏览数据，然后按照上述步骤 3 和 4 操作。

火狐浏览器：

1. 打开 Firefox > 设置。
2. 单击隐私与安全。
3. 向下滚动到 Cookie 和站点数据 > 清除数据...

2. 使用 Finder 清除重复项

现在，让我们来看看重复项。删除重复的文件可以轻松地为您节省几 GB 的空间。我们将从 Finder 开始，然后使用更高级的工具。

打开 Finder 并按 Command + F。
单击文件 > 新建智能文件夹。
单击“保存”旁边右侧的“+”按钮。

在这里您可以根据文件的内容搜索文件种类和类型，如文档或档案。如果您现在按名称对结果进行排序（使用分组图标），您将看到具有相同名称的潜在重复项。

例如，我使用此方法很快找到了同一首歌曲的 4 个额外副本。

3.删除用户日志文件

当您的应用程序崩溃时，通常会要求您提交错误报告。系统收集您的用户日志并将其包含在报告中。用户日志文件并不像看上去那样包含有关用户活动的信息。它们仅处理应用程序级别的功能。

如果您的 Mac 很旧，您可能有很多用户日志。因此，是时候清理计算机中的它们了。

按照说明删除 Mac 上的用户日志文件：

1. 打开查找器。
2. 按 Command+Shift+G
3. 在字段中输入以下路径：~/Library/Logs并按回车键。
4. 您将看到所有用户日志文件。您可以手动将文件从文件夹移至废纸篓。

如果您想彻底整理 Mac，请选择所有用户日志文件并将其删除。

4.删除系统日志文件

这些日志是纯文本文件，因此通常不会占用大量存储空间。但是，当您的可用空间不足时，即使删除如此小的文件也可能会帮助您整理 Mac。

但需要注意的是，手动清理系统日志文件可能会意外删除一些重要数据。因此，请务必备份数据，以免删除重要内容时感到心痛。使用经过 Apple 公证的安全清理工具（例如 CleanMyMac）可以帮助您防止删除有价值数据的风险。

因此，要清理 Mac 上的系统日志文件，请执行以下操作：

1. 打开查找器。
2. 从“前往”菜单中，选择“前往文件夹”。
3. 类型/var/log字段中，然后按 Return 键。
4. 您将看到所有系统日志文件。选择要删除的文件并将其拖至废纸篓。

您还可以在以下位置找到系统日志文件/Library/Logs。此文件夹包含不需要存储的系统应用程序日志。

如果你去/Library/Logs/DiagnosticReports，您将找到系统报告。安全删除文件，让您的 Mac 保持干净、整洁。

5.删除本地化文件

借助本地化和语言文件，您可以将应用程序设置为您喜欢的语言。但是一旦确定了应用程序的语言，您就可以删除其他语言文件：

1. 打开 Finder 并转到“应用程序”文件夹。
2. 右键单击任何应用程序图标并选择显示包内容。
3. 找到资源文件夹并打开它。

   

4. 所有以“lproj”结尾的子文件夹都是语言文件。每个文件夹都包含特定语言的本地化信息。例如，名为 en.lproj 的文件夹存储英语语言文件。
5. 选择语言文件夹并将其移至废纸篓。

从 Mac 中删除垃圾文件后，请不要忘记清空“废纸篓”。

6.删除应用残留

我们知道许多 Mac 用户通过将应用程序发送到垃圾箱来删除它们。但是，即使您随后清空“废纸篓”，也不会删除已卸载应用程序的所有痕迹。事实上，许多文件仍然使您的系统混乱，因此需要付出额外的努力来摆脱它们。为此，请打开 Finder，然后从“前往”>“前往文件夹”中，一一粘贴以下内容：

• 〜/库/应用程序支持
• /库/缓存/
• 〜/库/缓存
• 〜/库/互联网插件/
• 〜/图书馆/
• 〜/库/首选项/
• 〜/库/应用程序支持/CrashReporter/
• 〜/库/保存的应用程序状态/

检查包含您很久以前卸载的应用程序名称的文件夹和文件，并将它们发送到垃圾箱。

更多阅读：清理 Mac 上的 Origin 缓存的两种方法

如果这看起来工作量很大，那是因为事实确实如此。但幸运的是，有一种更简单的方法来清理您很久以前删除的应用程序留下的垃圾文件 - 您可以使用 CleanMyMac 及其 Leftovers 功能附带的应用程序工具。它可以快速扫描 Mac 上的所有文件夹，并在手动删除应用程序后查找分散在系统中的文件。这样，即使主应用程序早已丢失，也可以确保彻底卸载。它的工作原理如下：

1. 打开 CleanMyMac。
2. 单击应用程序 > 扫描。
3. 如果在不完整的应用程序删除后留下任何文件，您将在“应用程序剩余物”磁贴下看到相应的消息和“删除”按钮。

7. 查找重复和未使用的应用程序

应用程序可能是垃圾文件吗？从技术上来说，是的。特别是如果您已经几个月没有使用它了。打开您的应用程序并开始删除您不记得的标题可能太容易了。但不要这样做。

如需更准确的方法，请访问您的系统设置 > 常规 > 存储。从该面板中，选择应用程序。

在这里您可以找到标记为“重复”的应用程序。您还会发现即将被废弃的古老应用程序。

8. 删除未使用的.DMG

检查 .DMG（或应用程序安装程序）是从 Mac 中删除垃圾的另一种方法。这些磁盘映像是真正的空间吞噬者，但它们可以安全快速地删除。

1. 转到桌面并按 Command + F
2. 选择“这台Mac”并单击窗口右侧的+。
3. 在下拉菜单中，从列表中选择文件扩展名。
4. 现在，输入 dmg 并查看结果，删除已安装的任何应用程序的映像。

9.删除大文件和旧文件

除了上面概述的所有步骤之外，删除最大的文件和一段时间未打开的文件也是一个好主意。您可以从“文档”或“下载”文件夹开始。在其中任何一个中，选择查看 > 按大小排序或按上次打开日期排序。现在，浏览您的文件并将不再需要的文件发送到废纸篓。

如果这看起来工作量很大，我们还为您提供了另一个提示 - CleanMyMac 及其大型和旧文件工具。它找到最重的文件并按大小、类型和访问日期对它们进行排序。使用它的最大好处是您不必手动浏览所有文件夹 - 该工具只需几分钟即可完成。运行它：

1. 从应用程序文件夹中打开 CleanMyMac。
2. 从侧边栏导航至“我的杂乱”。
3. 选择您要扫描的位置 - 硬盘驱动器、外部驱动器或特定文件夹 - 然后单击扫描。
4. 扫描完成后，单击“查看所有文件”并查看找到的大文件和旧文件的摘要。
5. 选择要删除的文件并单击“删除”。

10. 如何清除Xcode垃圾？

如果您使用 Xcode，大量磁盘空间会被 Xcode 生成的旧缓存和垃圾占用。您甚至可能不会注意到它，直到它影响 Mac 的性能。如果您想检查所有库以手动删除 Xcode 垃圾，以下是您需要的路径列表：

• 〜/库/开发人员/Xcode/DerivedData
• 〜/库/开发人员/Xcode/档案
• 〜/库/开发人员/Xcode/iOS DeviceSupport
• 〜/库/开发人员/CoreSimulator
• 〜/ Library / Caches / com.apple.dt.Xcode
• 〜/库/应用程序支持/MobileSync/备份

重要通知：对于手动清理 Xcode 库时可能发生的数据损坏或丢失，我们不承担任何责任。因此，走这条路需要您自担风险。或者使用 CleanMyMac — 您可以免费使用 7 天并清理 Xcode 缓存、痕迹和残留物。它做得很干净，使所有重要文件完好无损。

虽然每个系统文件或用户日志似乎并没有占用 Mac 的太多存储空间，但它们加在一起可能会使您的 Mac 难以正常运行。这就是为什么最好偶尔扫描计算机中的垃圾文件并删除它们。